Cuvintele sunt un instrument puternic, mai ales când vin din partea părinților. Ele pot motiva, consola, dar și răni. Chiar și cele mai bine intenționate expresii pot avea efecte negative asupra copilului, pentru că cei mici le interpretează diferit față de adulți. De aceea, este important să fim conștienți de impactul pe care îl au vorbele noastre.
11 fraze aparent inocente pe care să nu le spui copilului
Cuvintele au o putere imensă, mai ales atunci când sunt adresate unui copil. Chiar și frazele care par inofensive pot avea un impact semnificativ asupra dezvoltării emoționale și mentale a copilului tău. Acestea îi pot crea stres sau îndoială.
Citește și
Cum să devii cea mai bună bunică din lume. Activitățile care te pot apropria de nepoți
Citește și
Mezinul familiei: 8 fraze pe care psihologii îi îndeamnă pe părinți și bunici să nu i le mai spună
Reclamă
”Nu fii supărat, nu ai de ce” e prima din acele fraze aparent inocente pe care să nu le spui copilului
Deși poate părea o frază normală, spusă cu intenția de a calma un copil care este supărat, aceasta minimalizează și invalidează sentimentele copilului. Copiii, ca și adulții, au dreptul de a simți și de a exprima emoții. Chiar dacă nu sunt întotdeauna „raționale” din punctul nostru de vedere. În loc să spui „nu ai de ce să fii supărat”, încearcă să-i oferi empatie și înțelegere: „Îmi dau seama că ești supărat. Vrei să-mi spui ce s-a întâmplat?”
”De ce nu poți fi ca [fratele/sora/prietenul] tău?”
Compararea copilului cu alți copii poate avea un impact devastator asupra stimei de sine. Fiecare copil este unic, iar comparațiile pot crea resentimente și sentimente de inferioritate. În loc să faci o comparație, încearcă să evidențiezi abilitățile și realizările proprii ale copilului tău: „Știu că ai făcut tot posibilul și sunt mândră de tine pentru asta.”
”Nu e mare lucru, nu trebuie să te plângi”, încă una din acele fraze aparent inocente pe care să nu le spui copilului
Această frază le spune copiilor că emoțiile lor nu sunt importante și că nu trebuie să-și exprime frustrările. Când un copil se plânge sau își exprimă nemulțumirile, el caută validare și înțelegere. În loc să minimalizezi ce simte, încearcă să fii atentă și să îl susții: „Îți înțeleg frustrarea, hai să găsim o soluție împreună.”
„Dacă nu te comporți frumos, o să te pedepsească tata”
Amenințările legate de alte persoane sau autorități (cum ar fi „Dacă nu te comporți, o să te duc la [o rudă sau un profesor]”) pot crea teamă și anxietate în mintea copilului. Este important să înveți copilul să își controleze comportamentul din proprie voință și nu din teama de pedeapsă. O alternativă mai sănătoasă ar fi: „Dacă te comporți frumos, vei putea să te distrezi și să te bucuri de acest moment.”
„Te iubesc dacă te porți bine”
Cuvintele „Te iubesc dacă te porți bine” pot induce copilului senzația că dragostea este condiționată. Aceasta poate face ca micuțul tău să simtă că nu este iubit pentru cine este, ci doar pentru comportamentul său. Este important ca dragostea ta să fie necondiționată: „Te iubesc oricum, indiferent de ce se întâmplă. Îți voi oferi întotdeauna sprijinul meu.”
Reclamă
„Dacă nu studiezi mai mult, nu vei reuși niciodată”, una din acele fraze aparent inocente pe care să nu le spui copilului
Presiunea constantă legată de performanță îl poate face să fie stresat și anxios. În loc să îl pui pe copil sub o astfel de presiune, încurajează-l să își dea silința fără a-i crea un sentiment de eșec dacă nu obține întotdeauna rezultate perfecte: „Sunt mândră de tine pentru că ai muncit din greu. Dacă vrei, putem găsi împreună soluții pentru a învăța mai ușor.”
„Ai fost un copil rău, uite ce ai făcut”
Etichetarea unui copil drept „rău” nu face decât să-l facă să se simtă vinovat și rușinat de comportamentul său. Nu să îl învețe cum să-l corecteze. În loc de acest tip de etichetă, discutați despre comportament și despre modul în care se poate îmbunătăți: „Ce ai putea face altfel data viitoare pentru a rezolva situația?”
„Ești prea mic/ mare pentru asta”, una din acele fraze aparent inocente pe care să nu le spui copilului
Chiar dacă intenția ta este de a-l proteja pe copil sau de a-l încuraja să fie precaut, fraza „Ești prea mic/ mare pentru asta” poate subestima abilitățile și dorințele acestuia. În loc să-l limitezi, încearcă să îl sprijini în mod constructiv: „Îți dai seama că aceasta poate fi o provocare? Dacă vrei să încerci, îți voi fi alături.”
„Dacă nu mănânci tot, nu primești desert”
Utilizarea mâncării ca recompensă sau pedeapsă poate crea o relație nesănătoasă cu alimentația și poate duce la probleme legate de imaginea corporală. În loc să folosești acest tip de recompensă, încurajează-l să mănânce din plăcere și pentru a se hrăni sănătos: „Hai să ne asigurăm că mănânci din toate grupele alimentare pentru a crește mare și puternic.”
”Dacă nu te comporți frumos, o să te las aici”
Această amenințare poate crea frică și insecuritate în copil. Îl poate determina să nu se simtă în siguranță în prezența ta. În loc să folosești astfel de amenințări, explică-i copilului care sunt comportamentele acceptabile și de ce este important să se comporte corespunzător într-o situație dată.
„Nu-i nimic, lasă că rezolv eu”
În ciuda intențiilor bune, fraza aceasta poate face copilul să simtă că nu este capabil să își rezolve propriile probleme. În plus, îl poate împiedica dezvoltarea independenței. Încurajează-l să fie implicat în rezolvarea problemelor, oferindu-i sprijinul tău: „Cum crezi că am putea rezolva asta împreună?”
Citește și
Cum poți crește un copil puternic emoțional. Sfaturi pentru a-i crește stima de sine
