somnul de calitate

Somnul de calitate este super-puterea ascunsă a copiilor în timpul iernii! Într-o perioadă a anului în care provocările fizice și emoționale sunt mai mari, iar sistemul imunitar este pus la încercare, somnul de calitate poate face diferența între o iarnă sănătoasă și una plină de răceli. Descoperă de ce somnul joacă un rol vital pentru cei mici și cum îi putem ajuta să beneficieze de el.