Naștere

Fie că te hotărăști să naști acasă în cadă sau să programezi o cezariană, toate formele de naștere sunt naturale. Ești o eroină, indiferent de modul în care copilul iese din corpul tău. Află de aici tot ce trebuie să știi despre nașterea naturală.

Recuperarea după nașterea vaginală, numită și recuperare postpartum, necesită timp. Unele femei nu se simt la fel de bine ca înainte de sarcină timp de câteva luni, deși multe se simt în mare parte recuperate după 6-8 săptămâni. Află care sunt remediile pentru vindecarea leziunilor vaginale după naștere.

Nașterea în apă înseamnă că cel puțin o parte din travaliu, naștere sau ambele se întâmplă în timp ce ești într-o cadă de naștere plină cu apă caldă. Poate avea loc într-un spital, un centru de naștere sau acasă. Un medic, o asistentă-moașă sau o doula pot fi alături de tine pe tot parcursul nașterii.

Proaspetele mămici întâmpină tot felul de dificultăți la începutul maternității. Printre acestea, insomnia postpartum joacă un rol important. Este o problemă comună și se referă la dificultatea de a adormi sau de a sta trează.

Momentul nașterii este unul dintre cele mai intense și emoționante evenimente din viața unui cuplu. Iar pentru tații care vor să asiste la nașterea copilului lor, aceasta poate fi o experiență unică și profundă, care poate aduce un amestec de emoții, întrebări și responsabilități. Însă, pentru asta, ar trebui să ții cont de 5 sfaturi pentru tații care vor să asiste la naștere oferite de specialiști.

Menstruația după naștere este un subiect important și adesea plin de întrebări pentru proaspetele mame. Acest eveniment semnalează o schimbare în corpul tău și reprezintă unul dintre semnele că organismul începe să revină la starea de dinainte de sarcină. Totuși, experiența poate varia semnificativ de la o femeie la alta, atât în ceea ce privește momentul reapariției, cât și simptomele asociate.

Scorul Apgar sau prima notă a copilului arată cât de bine se simte nou născutul în primul minut de viață și mai apoi la 5 minute după naștere. Rolul lui este acela de a evalua starea fizică a bebelușului și de a determina necesitatea unei intervenții medicale imediate. Această evaluare este necesară în pediatrie și obstetrică, deoarece oferă informații valoroase despre capacitatea copilului de a se adapta la mediul extern după naștere.

Nașterea este un moment unic în viața fiecărei femei, iar experiențele pot fi diferite. Același lucru se poate spune și despre recuperarea postnatală, mai ales că în corp au loc schimbări majore. De la hormonii fluctuează, la dureri, oboseală și schimbări emoționale. Totuși, sunt simptome postnatale pe care nu trebuie să nu le ignori, mai ales că pot duce la complicații grave.

Pe timpul sarcinii, corpul trece prin multe schimbări și pe lângă îngrijirea bebelușului, multe mămici sunt preocupate de modul în care arată. Corpul are nevoie de timp pentru a se recupera și a reveni la forma de dinaine. Află ce modificări care apar în corp, după naștere, dar fii blândă cu tine și încearcă să nu grăbești lucrurile.

Sarcina te schimbă din multe puncte de vedere: emoțional, psihic, dar și fizic. Și dacă majoritatea schimbărilor te pregătesc pentru noua ta viață de mamă, și le resimți ca fiind plăcute și relaxante, una dintre ele s-ar putea să-ți dea puține bătăi de cap. E vorba despre ”celebrele” vergeturi după naștere.

O femeie însărcinată experimentează cele mai frumoase momente pe parcursul celor 9 luni. Efectele pe care le lasă această perioadă pot fi atât pozitive cât și negative. Printre cele din cea de-a doua categorie se află infecțiile puerperale genitale. Citește mai multe detalii despre cauze, simptome și diagnostic.

Deși ai fi tentă să crezi că singurul care te va ține trează imediat după naștere este bebelușul, află că mai există cel puțin un responsabil pentru nopțile albe: transpirațiile nocturne postpartum. Ele pot apărea imediat după naștere ca rezultat al schimbărilor hormonale.

Nașterea vaginală este un proces natural extraordinar, dar care poate fi și solicitant pentru corpul femeii. Recuperarea după naștere necesită timp, răbdare și îngrijire corespunzătoare pentru a asigura o revenire cât mai rapidă și mai confortabilă. Din fericire, există soluții pentru fiecare problemă, motiv pentru care în textul de mai jos, vei afla cum să te recuperezi rapid după nașterea vaginală.

Să fii mamă este cel mai frumos lucru ce ți se poate întâmpla. Privirea și zâmbetul copilului nu pot fi comparate cu nimic atunci când îl ții în brațe. Însă, pe lângă acestea, ”meseria” de mamă vine la pachet și cu unele provocări. Pentru care, de cele mai multe ori, nu te pregătește nimeni. Iar în textul de mai jos, vom enumera 10 provocări cu care te poți confrunta când devii mamă.

Sport după naștere? Nici nu te poți gândi la așa ceva, nu-i așa? Dar dacă ți-am spune că exercițiile fizice au niște beneficii majore atât pentru organismul tău, cât și pentru psihicul și suflet tău parcă te-ai mai gândi, nu-i așa? Dacă răspunsul este afirmativ, atunci îți spunem și de ce să faci sport după naștere.

Căderea părului postpartum, cunoscută și sub denumirea de telogen effluvium postpartum, este o problemă cu care se confruntă multe femei după sarcină. Această schimbare este adesea atribuită fluctuațiilor hormonale din timpul sarcinii și după naștere, iar tratamentul necesită o abordare atentă și personalizată. În textul de mai jos, vom detalia cauzele căderii părului postpartum și vom enumera cele mai bune tratamente pentru căderea părului postpartum.

Ai auzit de euforia postpartum? Sau poate chiar ai experimentat-o? În textul de mai jos, vorbim și descriem toate detaliile legate de această experiență cu care unele mămici se pot confrunta imediat după naștere. Astfel, trecem în revistă cauzele apariției, simptomele ei, dar și de ce această stare poate fi considerată periculoasă.

Nu toate femeile care au născut trec prin experiențe similare, însă cele mai multe își doresc să afle care sunt modificările permanente ale corpului în urma unei sarcini. Poate fi vorba despre vergeturi sau piele lăsată, acestea fiind printre cele mai comune semne.

Orice viitoare mămică este cuprinsă de emoții atunci când se apropie nașterea. Primirea unui nou membru în familie aduce multe gânduri și idei de viitor. Până atunci este important să știe care sunt semnele travaliului și cum se apropie venirea pe lume a micuțului. Chiar și părinții care au mai trecut prin această experiență se pot simți luați prin surprindere.

Pe măsură ce nașterea se apropie se întețesc și gândurile despre ruperea apei. Acest semn indică de fapt chiar începutul travaliului. În articolul de mai jos vorbim despre simptome și cum se simte în realitate. Sunt câteva puncte care indică faptul că sacul amniotic s-a rupt și bebelușul este pe cale să vină pe lume.

Nașterea este un proces complex și profund, iar unul dintre momentele sale culminante este ceea ce multe femei descriu ca fiind „cercul de foc”. Acest fenomen, adesea neliniștitor pentru gravidele care se pregătesc de naștere, este un aspect natural și semnificativ al procesului. Ce este cercul de foc și cum pot viitoarele mame să se pregătească pentru acest moment, afli citind articolul de mai jos.

După ce ai născut, la scurt timp, poți rămâne însărcinată. Probabil, cele mai multe femei nu își doresc acest lucru, mai ales că, pentru a se reface, corpul are nevoie de o perioadă de repaus. Poți încerca mai multe metode contraceptive, până o găsești pe cea potrivită, dar o poți lua în considerare și amenoreea de lactație. Aceasta este un tip de contracepție care se bazează pe hormonii pe care corpul îi produce în timpul alăptării. respectată cu strictețe, metoda are o eficiență de 98% în prevenirea sarcinii, în primele 6 luni după ce ai născut.

Nașterea prin cezariană, chiar dacă nu implică împingere și o traumă la nivelul vaginului, vine cu alte provocări. Probabail, recuperarea nu te mai lasă să te gândești la reluarea relațiilor intime cu partenerul, dar încearcă să nu te stresezi. Multe femei pot fi surprinse de faptul că a avea relații intime după cezariană poate fi destul de dureros, dar după o perioadă pe care medicul o indică, lucrurile revin la normal.

Pe măsură ce bebelușul se dezvoltă în uter, își va schimba destul de des pozițiile. Totuși, chiar dacă pozițiile bebelușului la sfârșit de sarcină se pot schimba, în cele mai multe cazuri, acesta se va poziționa cu capul spre canalul de naștere. Va face asta începând cu săptămâna 32 de sarcina.

Furia laptelui este o problemă destul de întâlnită în rândul proaspetelor mămici. Și deși este inconfortabilă și deloc plăcută, trebuie să știi că ea reprezintă doar o perioadă temporară din etapa de alăptare a bebelușului.

Nașterea este un moment emoționant și unic în viața unei femei. Dar odată cu bucuria ei vine și recuperarea fizică și emoțională. Astfel, dacă ai avut o naștere vaginală, iată la ce să te aștepți și ce trebuie să cuprindă îngrijirea postpartum în perioada imediat următoare.

Alăptarea este una dintre cele mai frumoase și naturale experiențe pe care o mamă le poate trăi. Cu toate acestea, pentru unele femei poate veni și cu provocări. Printre acestea, se numără și aceste ragade mamare care nu sunt cele mai plăcute la o femeie care tocmai a născut.

Lohia este secreția vaginală după naștere. Este formată din sânge, mucus, țesut uterin și alte materiale din uter. Există trei etape ale sângerării lohiei. Sângerarea este abundentă în primele zile, dar scade treptat în câteva săptămâni. Ai mai jos toate detaliile despre ce sunt lohiile și cum să le gestionezi.

Metoda Lamaze este una dintre cele mai utilizate metode de pregătire pentru nașterea naturală, care a fost dezvoltată de obstetricianul francez Fernand Lamaze. Acesta a introdus, în 1951, o metodă de naștere prin încorporarea unor tehnici pe care le-a observat în Rusia.

Nașterea prin cezariană este folosită pentru a naște un copil prin incizii chirurgicale făcute în abdomen și uter. Planificarea unei operații de cezariană poate fi necesară dacă există anumite complicații în timpul sarcinii. Femeile care au mai avut o cezariană tot opta pentru o altă cezariană.

Distocia de umăr reprezintă o urgență la naștere și presupune ca unul sau ambii umeri rămân blocați în timpul nașterii naturale. Acest lucru poate provoca leziuni atât bebelușului, cât și mamei. Deși macrosomia fetală și diabetul zaharat preexistent sau gestațional cresc riscul de distociei de umăr, majoritatea cazurilor apar fără avertisment, iar medicii trebuie să fie întotdeauna pregătiți să recunoască și să trateze această urgență.

Dacă se apropie momentul nașterii, indiferent că naști natural sau prin cezariană, ia în calcul și o metodă pentru gestionare durerii. Medicul ar putea să-ți propună anestezia epidurală care ajută la eliminarea durerilor provocate de contracții și, în plus, are avantajul că vei fi trează și alertă în timpul nașterii.

Pe timpul sarcinii, femeile acumulează câteva kilograme în plus, dar asta se datorează mai multor factori. Pe lângă bebeluș, se mai adaugă placenta, lichidul amniotic, țesutul mamar, sângele, mărirea uterului, dar și depozite suplimentare de grăsime, conform American Journal of Obstetrics & Gynecology. Și pentru că o femeie însarcinată, cu o greutate sănătoasă, acumulează între 11,5-16 kg, cum să-ți recapeți silueta după sarcină poate deveni o adevărată provocare.

Atunci când vii acasă cu bebelușul de la maternitate, chiar dacă ai trimis poze, toată lumea apropiată va vrea să îl vadă și de aproape. Este normal să sărbătorești un așa moment de bucurie, dar nu atât de curând. Ar trebui mai aștepți puțin, pentru că bebelușii au imunitatea scăzută după naștere. Este bine să te consulți cu părinții pentru a stabili întâlnirea și trebuie să ții cont de faptul că sunt lucruri pe care nu e indicat să le faci atunci când mergi în vizită la un nou-născut.

După naștere, indiferent de tipul acesteia, este important să îți îngrijești adecvat perineul. Îngrijirea atentă a perineului după naștere contribuie la evitarea infecțiile și accelerează vindecarea mușchilor rectali și pelvieni. Deși această zonă poate fi foarte dureroasă, mai ales dacă te-a confruntat cu ruptură de perineu, curățarea și îngrijirea pot ajuta la ameliorarea durerii. 

Semnele travaliului sau debutul nașterii sunt diferite pentru fiecare femeie în parte. Cu toate acestea, există simptome comune la care trebuie să fii atentă în acel moment. Ai aici principalele semne care anunță travaliul.

Odinioară o parte din rutina nașterii, epiziotomia este acum recomandată doar în anumite cazuri. Află mai multe despre ce este, despre riscuri, beneficii și recuperare.

Căderea părului după naștere este o afecțiune comună care apare la aproximativ trei luni după naștere și poate dura până la șase luni. Este o parte normală a sarcinii și este doar temporară. Pentru majoritatea femeilor părul va crește din nou, așa cum era înainte.

Nașterea naturală are multe avantaje, dar uneori, pentru ca bebelușul să se nască, te poți confrunta cu ruptura de perineu, care apare la țesutul din jurul vaginului și rectului. Această leziune se mai numește și lacerație perineală și apare atunci când capul bebelușului intră prin deschiderea vaginală. De obicei, capul este prea mare pentru ca vaginul să se poată întinde în jurul lui sau vaginul nu se întinde ușor. 

Alăptarea este un moment minunat din viața unei mămici, în care se creează acea legătură unică între aceasta și bebeluș. Dincolo de beneficiile evidente pentru copil, experiența alăptării diferă de la femeie la femeie, fiind mai dureroasă pentru unele și mai puțin dureroasă pentru altele. Atunci când intervine durerea, lucrurile se complică. Acest lucru se întâmplă mai ales la început, iar unele mămici sunt nevoite să renunțe. Pentru a evita acest lucru, descoperă 5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare.

Chiar dacă ești însărcinată, este bine să te gândești din timp la câteva metode de contracepție după sarcină. Va trebui să faci asta pentru că poți concepe destul de repede și probabil nu îți dorești să se întâmple asta. În plus, nici nu este recomandat să rămâi atât de repede însărcinată, pentru că organismul nu are timp să se refacă după o naștere, fie ea naturală sau prin cezariană. 

Uneori, bebelușii ne pot surprinde și pot veni pe lume mai devreme decât era prevăzută data probabilă a nașterii. De aceea, este bine să îți pregătești din timp bagajul pentru maternitate și să iei legătura cu o persoană care se ocupă de tot ce înseamnă nașterea la spital. Aceasta îți va explica tot ce se întâmplă, de când ajungi, până vei pleca acasă cu bebelușul.

După naștere, primele minute sunt esențiale pentru a se crea legătura între mamă și bebeluș. Mai exact, cele 60 de minute după naștere au fost denumite ora magică. „Ora magică este foarte benefică și esențială chiar și pentru anii următori între mamă și copil. Este foarte utilă pentru a stabiliza nou-născutul care iese din uter, precum și pentru crearea legăturii“, a declarat Tenelle Choal, moașă certificată la Sanford Health, din Sioux Falls, pentru un articol din news.sanfordhealth.org.

Multe femei nu-și doresc o sarcină imediat după ce au născut, dar nu este exclus să se întâmple, chiar după prima lună de la naștere și chiar dacă alăptezi. Într-adevăr, șansele sunt mai mici, dar o sarcină nedorită poate apărea. În plus, este foarte riscantă, de aceea este bine să întrebi medicul care este contracepția potrivită în timpul alăptării, încă din timpul sarcinii. 

Apariția unui copil în viața de cuplu poate aduce multe schimbări. Poți simți o bucurie imensă și, în câteva zile, să te simți copleșită, tristă și epuizată. Aceste stări sunt cunoscute sub numele de baby blues și sunt foarte frecvente. În mod normal, baby blues ar trebui să treacă de la sine în 2-3 săptămâni. 

Dacă te-ai gândit că sarcina va lua sfârșit atunci când îți vei ține pentru prima dată în brațe bebebelușul, se pare că te-ai înșelat. Se pare că mai ai de parcurs și trimestrul 4 de sarcină. Da, ai văzut bine. Trimestru 4 de sarcină se referă la acea perioadă în care te recuperezi după sarcină și naștere și, în același timp, înveți cum să fii mamă. În această perioadă bebelușul învață să se adapteze la viața din afara uterului.

Se apropie minunatul eveniment, al nașterii? Este bine să fii pregătită din timp, mai ales că nu știi niciodată când va avea loc și dacă vei avea timp suficient să iei cu tine cele mai importante lucruri. Poți să te apuci să faci bagajul pentru maternitate când ești în săptămâna 36 de sarcină. Înainte de a-l pregăti, discută cu cineva din spitalul sau clinica unde vei naște, să vezi care sunt regulile lor.