Reclamă
Alimentație
Informații practice pentru alimentația sănătoasă a copiilor. Află alimentele recomandate sau de evitat, cantitățile adecvate și cum să dezvolți un apetit sănătos la copilul tău.
Alimentație
29 decembrie 2025
Copilul mănâncă cu tacâmuri: cum îl ajuți să învețe pas cu pas
Copilul mănâncă cu tacâmuri: cum îl ajuți să învețe pas cu pas
Alimentație
13 noiembrie 2025
Copilul refuză să mănânce carne: ce poți face și cum îi asiguri aportul de proteine
Copilul refuză să mănânce carne: ce poți face și cum îi asiguri aportul de proteine
Alimentație
2 iunie 2025
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
Alimentație
15 mai 2025
Supă de primăvară cu legume și carne de pui
Supă de primăvară cu legume și carne de pui
Alimentație
7 aprilie 2025
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Alimentație
26 martie 2025
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
Rețete de sucuri naturale pentru întărirea imunității
Alimentație
19 martie 2025
Rețete sănătoase pentru copiii cu diabet
Rețete sănătoase pentru copiii cu diabet
Alimentație
16 martie 2025
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Alimentație
16 martie 2025
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Alimentație
12 martie 2025
Cum să gestionezi obezitatea infantilă: sfaturi pentru părinți
Cum să gestionezi obezitatea infantilă: sfaturi pentru părinți
Alimentație
10 martie 2025
Brioșe cu ouă, conopidă și brânză. O gustare sănătoasă pentru orice copil
Brioșe cu ouă, conopidă și brânză. O gustare sănătoasă pentru orice copil
Alimentație
9 martie 2025
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Alimentație
8 martie 2025
Biluțe energizante cu cocos și migdale. Gustare fără zahăr pentru copiii activi
Biluțe energizante cu cocos și migdale. Gustare fără zahăr pentru copiii activi
Alimentație
7 martie 2025
Paste cu sos de roșii și legume ascunse. O rețetă iubită de copii
Paste cu sos de roșii și legume ascunse. O rețetă iubită de copii
Alimentație
6 martie 2025
Topul alimentelor periculoase pentru copii. Atenționarea nutriționiștilor
Topul alimentelor periculoase pentru copii. Atenționarea nutriționiștilor
Alimentație
5 martie 2025
Brioșe cu brânză și legume. Gustare perfectă pentru mânuțele mici
Brioșe cu brânză și legume. Gustare perfectă pentru mânuțele mici
Alimentație
4 martie 2025
Piure de cartofi cu somon la abur. O masă echilibrată pentru cei mici
Piure de cartofi cu somon la abur. O masă echilibrată pentru cei mici
Alimentație
28 februarie 2025
Sos de roșii fără zahăr. Rețeta perfectă pentru cei mici
Sos de roșii fără zahăr. Rețeta perfectă pentru cei mici
Alimentație
27 februarie 2025
Rețete simple și sănătoase de supe pentru copii în sezonul rece
Rețete simple și sănătoase de supe pentru copii în sezonul rece
Alimentație
19 februarie 2025
Cum să crești consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii
Cum să crești consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii
Alimentație
18 februarie 2025
Importanța cerealelor integrale în alimentația copiilor
Importanța cerealelor integrale în alimentația copiilor
Alimentație
16 februarie 2025
Vitamine și minerale care susțin performanța școlară
Vitamine și minerale care susțin performanța școlară
Alimentație
7 februarie 2025
Pere coapte umplute cu piure de mere și scorțișoară. Un desert delicat și aromat, ușor de digerat
Pere coapte umplute cu piure de mere și scorțișoară. Un desert delicat și aromat, ușor de digerat
Alimentație
6 februarie 2025
Importanța hidratării corecte a copiilor în sezonul rece
Importanța hidratării corecte a copiilor în sezonul rece
Alimentație
4 februarie 2025
Cum să înveți copilul să consume mai multe legume în sezonul rece
Cum să înveți copilul să consume mai multe legume în sezonul rece
Alimentație
29 ianuarie 2025
Piure de cartofi dulci și morcovi cu puțin unt. O garnitură cremoasă și plină de vitamine, perfectă pentru copii
Piure de cartofi dulci și morcovi cu puțin unt. O garnitură cremoasă și plină de vitamine, perfectă pentru copii
Alimentație
26 ianuarie 2025
Brioșe pufoase cu mere și scorțișoară. O rețetă fără zahăr, îndulcită natural cu mere rase, ideală pentru cei mici
Brioșe pufoase cu mere și scorțișoară. O rețetă fără zahăr, îndulcită natural cu mere rase, ideală pentru cei mici
Alimentație
23 ianuarie 2025
Smoothie cald de banane și lapte. O băutură reconfortantă, aromată cu puțină scorțișoară sau vanilie, perfectă pentru o seară de iarnă
Smoothie cald de banane și lapte. O băutură reconfortantă, aromată cu puțină scorțișoară sau vanilie, perfectă pentru o seară de iarnă
Alimentație
14 ianuarie 2025
Pediatrii dezvăluie care sunt cele mai importante substanțe nutritive pe care copiii nu le consumă suficient
Pediatrii dezvăluie care sunt cele mai importante substanțe nutritive pe care copiii nu le consumă suficient
Alimentație
29 decembrie 2024
Imunitatea copiilor iarna: alimente și suplimente recomandate de medici
Imunitatea copiilor iarna: alimente și suplimente recomandate de medici
Alimentație
26 decembrie 2024
Fursecuri cu banane pentru copii. Rețeta simplă și rapidă
Fursecuri cu banane pentru copii. Rețeta simplă și rapidă
Alimentație
25 decembrie 2024
Chifteluțe la cuptor din carne de curcan și legume. O opțiune sănătoasă și gustoasă pentru mesele festive ale celor mici
Chifteluțe la cuptor din carne de curcan și legume. O opțiune sănătoasă și gustoasă pentru mesele festive ale celor mici
Alimentație
25 decembrie 2024
Budincă de orez cu lapte și vanilie. Decorată cu puțină scorțișoară, e o alegere festivă și prietenoasă pentru copii
Budincă de orez cu lapte și vanilie. Decorată cu puțină scorțișoară, e o alegere festivă și prietenoasă pentru copii
Alimentație
24 decembrie 2024
Rețete sănătoase și delicioase de biscuiți de Crăciun pentru copii
Rețete sănătoase și delicioase de biscuiți de Crăciun pentru copii
Alimentație
16 decembrie 2024
Chifteluțe de broccoli pentru copii. Rețeta unei gustări simple și sănătoase
Chifteluțe de broccoli pentru copii. Rețeta unei gustări simple și sănătoase
Alimentație
14 decembrie 2024
Cremă de brânză pentru copii. Rețeta rapidă și sănătoasă
Cremă de brânză pentru copii. Rețeta rapidă și sănătoasă
Alimentație
4 decembrie 2024
Dulceață de afine cu semințe de chia. Rețeta pe care cei mici o vor adora
Dulceață de afine cu semințe de chia. Rețeta pe care cei mici o vor adora
Alimentație
3 decembrie 2024
Doar două lichide sunt sănătoase pentru copii. Care sunt pericolele ascunse în sucurile din fructe
Doar două lichide sunt sănătoase pentru copii. Care sunt pericolele ascunse în sucurile din fructe
Alimentație
3 decembrie 2024
Mere cu scorțișoară. Desertul preferat al copiilor
Mere cu scorțișoară. Desertul preferat al copiilor
Alimentație
2 decembrie 2024
4 comentarii care afectează relația copilului cu mâncarea, conform experților nutriționiști
4 comentarii care afectează relația copilului cu mâncarea, conform experților nutriționiști
Alimentație
26 noiembrie 2024
Clătite din cartofi dulci pentru copii. Rețeta simplă și rapidă
Clătite din cartofi dulci pentru copii. Rețeta simplă și rapidă
Alimentație
26 noiembrie 2024
Câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă, conform OMS
Câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă, conform OMS
Alimentație
25 noiembrie 2024
Cel mai bun mic dejun pentru copiii care merg la școală. Nutriționiștii recomandă aceste alimente pentru cei mici
Cel mai bun mic dejun pentru copiii care merg la școală. Nutriționiștii recomandă aceste alimente pentru cei mici
Alimentație
23 noiembrie 2024
Turtă dulce baby friendly. Rețeta unui desert fără zahăr
Turtă dulce baby friendly. Rețeta unui desert fără zahăr
Alimentație
21 noiembrie 2024
Cum să eviți constipația la copii: alimentele care te pot ajuta să le reglezi tranzitul
Cum să eviți constipația la copii: alimentele care te pot ajuta să le reglezi tranzitul
Alimentație
10 noiembrie 2024
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Deficiențe nutriționale la copii. Vitaminele și mineralele care ar putea să lipsească din dieta micuțului tău
Alimentație
1 noiembrie 2024
Cum poți îmbunătăți sănătatea intestinală a copilului. Sfaturi simple, de la experți
Cum poți îmbunătăți sănătatea intestinală a copilului. Sfaturi simple, de la experți
Alimentație
24 octombrie 2024
Părinții copiilor care nu mănâncă nu trebuie să se simtă vinovați. De ce se întâmplă asta, în timp ce alții sunt pofticioși la orice
Părinții copiilor care nu mănâncă nu trebuie să se simtă vinovați. De ce se întâmplă asta, în timp ce alții sunt pofticioși la orice
Alimentație
23 octombrie 2024
Produsul care crește imunitatea copiilor ce merg în colectivitate. Poate face o mare diferență în starea de sănătate a organismului
Produsul care crește imunitatea copiilor ce merg în colectivitate. Poate face o mare diferență în starea de sănătate a organismului
25 iunie, 08:22
Modalități interesante de a folosi laptele matern: altele decât hrănirea unui copil
22 iunie, 08:13
Parenting după divorț – Cum să menții stabilitatea emoțională a copilului
18 iunie, 08:41
Cum să îți pregătești copilul pentru eșec fără să-i afectezi încrederea în sine
16 iunie, 14:13
Cum aduci gustul de vară în deserturile de casă, fără efort inutil
11 iunie, 08:45
Cauze ale problemelor de comportament la copii