Evoluția sarcinii

Ultimele cercetări legate de efectele alcoolului în sarcină au dezvăluit faptul că, și un singur pahar de vin pe săptămână, pe care o femeie însărcinată îl bea, este asociat cu modificări permanente ale trăsăturilor faciale ale copilului. În plus, copilul poate dezvolta probleme legate de abilitățile cognitive.

Una dintre cele mai minunate experiențe ale sarcinii este legătura intimă pe care o simți cu bebelușul tău nenăscut. În timp ce te bucuri de fiecare mișcare și fiecare moment petrecut împreună cu el în burtica ta, poate apărea și un fenomen adorabil și uneori intrigant: sughițul fătului. Dacă este normal sau dacă ai motive de îngrijorare, afli din textul de mai jos.

Din păcate, specialiștii spun că suntem înconjurați de substanțe chimice și toxine. În aceste categorii intră pesticidele de grădină, substanțele ignifuge, plumb, mercur și unele produse de de igienizare. Ai mai jos o listă cu produsele de curățenie interzise în sarcină. Află de ce spun specialiștii că trebuie să te ferești.

Perioada sarcinii este una dintre cele mai frumoase din viața unei femei, dar vine la pachet cu o mulțime de griji și provocări. Pentru ca tu și copilul să fiți în siguranță, rutina de îngrijire a pielii poate avea nevoie de unele ajustări. Citește și tu lista de produse cosmetice care pot afecta sănătatea fătului dacă urmează să aduci o minune pe lume.

Ai aflat că urmează să devii mămică și vrei să știi toate trucurile pentru ca primele luni să treacă fără îngrijorare. Ce alimente e indicat să consumi în primul trimestru de sarcină este un subiect de mare interes pentru femei. O dietă bogată în nutrienți este importantă atât pentru tine cât și pentru bebeluș. În articolul de mai jos am adunat mai multe sfaturi și indicații ale specialiștilor.

Mineralele necesare în sarcină contribuie la dezvoltarea sănătoasă a fătului, la formarea țesuturilor și sistemului osos, precum și la funcționarea optimă a organismului gravidei. Printre cele mai importante se numără calciul, fierul, iodul, zincul și magneziul, fiecare jucând un rol în susținerea sănătății și creșterii atât a mamei, cât și a fătului. Tocmai de aceea, gravidele au nevoie să atingă necesarul zilnic recomandat de minerale, fie din alimentație, fie, în unele cazuri din suplimente alimentare. 

Monitorizarea stării de sănătate în timpul sarcinii este deosebit de importantă atât pentru gravidă, cât și pentru făt. Analizele medicale ajută la identificarea potențialelor complicații, iar dacă este necesar, inclusiv la intervenția imediată. Ce analize sunt recomandate în fiecare trimestru de sarcină și pentru ce sunt ele efectuate, afli din textul de mai jos.

Acest articol se adresează tuturor viitoarelor mămici sau femeilor care își doresc să rămână însărcinate și vor să știe tot mai multe detalii despre cele 9 luni. Ruptura prematură de membrane are loc în cazul a 3% dintre gravide. În general, sacul amniotic se rupe doar cu puțin timp înainte de a începe travaliul.

Colestaza de sarcină sau colestaza intrahepatică a sarcinii este o afecțiune hepatică care poate apărea la sfârșitul sarcinii, în trimestrul 3. Afecțiunea te poate face să te simți inconfortabil, din cauza faptului că produce mâncărimi intense, fără a avea erupție cutanată. Mâncărimile apar de obicei pe mâini și picioare, dar poate apărea și în alte zone ale corpului.

Folatul, cunoscut și sub numele de vitamina B9, este esențial în dieta oricărei persoane, însă devine și mai important pentru femeile însărcinate. Acesta contribuie la prevenirea malformațiilor congenitale ale tubului neural, precum spina bifida, și sprijină dezvoltarea sănătoasă a fătului. Vestea bună este că sunt alimente cu conținut ridicat de folați, extrem de accesibile și de cunoscute.

O femeie însărcinată se confruntă cu o multitudine de dureri de-a lungul sarcinii. Uneori aceste dureri trec dacă se oprește din activitățile pe care le face și se așează sau se întinde puțin. Din păcate, când sunt dureri care nu trec, femeia însărcinată este nevoită să apeleze la medicamente. Însă, în anumite cazuri, femeile pot încerca terapiile alternative în sarcină.

Care sunt cauzele unui avort spontan sunt multe, potrivit specialiștilor. Pentru că gândurile unei viitoare mămici ajung la un anumit moment și la acest subiect, află mai mai multe despre factorii declanșatori.

De-a lungul sarcinii, medicul recomandă femeilor însărcinate să aibă un număr de ecografii și teste prin care se poate urmări dacă bebelușul se dezvoltă corespunzător și dacă sarcina decurge normal. Însă, nu îți face griji, morfologiile fetale trimestriale sunt sigure și nu afectează bebelușul.

Nimeni nu-și dorește să treacă prin experiența unui avort atunci când încearcă să conceapă un copil. Chiar dacă totul pare nedrept, ar trebui observate primele semnele tipice. Efectele pierderii unei sarcini asupra ciclului menstrual aduce modificări atât la nivel fizic cât și psihic. În articolul de mai jos vedem care sunt acestea și cum se pot diminua.

De-a lungul celor 9 luni de sarcină femeile experimentează aproximativ aceleași simptome. Greața după primul trimestru de sarcină poate fi problematică. Află ce este normal și cum poți traversa această perioadă fără să-ți faci griji în plus. Este normal ca grețurile matinale să fie prezente la începutul sarcinii. Acestea încep în săptămâna 6 și se opresc în săptămâna 14.

Perioada celor 9 luni de sarcină reprezintă începutul unei noi etape pentru viitoarea mămică. Atunci când bebelușul începe să ofere semne vizibile că se află în pântec, bucuria este cu atât mai mare. Experții au venit cu trucuri pentru a-ți face bebelușul să se miște în burtică, pentru a avea o experiență de neuitat în acest sens. De asemenea, află care sunt momentele care ar trebui să te îngrijoreze.

Femeile însărcinate experimentează tot felul de senzații pe parcursul celor 9 luni. Activitatea fetală în sarcină reprezintă un moment important care aduce bucurii neașteptate. În articolul de mai jos îți arătăm la ce trebuie să fii atentă atunci când ceva ți se pare în neregulă. De asemenea, în orice astfel de moment trebuie să consulți doctorul pentru cele mai bune sfaturi.

Maternitatea reprezintă nu doar o transformare emoțională și socială, ci și o experiență profundă care aduce schimbări semnificative în corpul unei femei. Pe lângă bucuriile și provocările asociate cu creșterea unui copil, procesul de a deveni mamă aduce modificări biologice remarcabile. În textul de mai jos, vom trece în revistă cele 5 moduri în care te schimbă maternitatea din punct de vedere biologic.

Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută să afli data aproximativă a nașterii, dar și în ce săptămână de sarcină ești și care este dimesiunea bebelușului.

Pierderea unui sarcini, chiar dacă se întâmplă spontan sau este o recomandare de natură medicală, este o experiență incredibil de dureroasă și te poate afecta emoțional. Știind la ce te poți aștepta atunci când trebuie să recurgi la întreruperea de sarcină, dar și ce se întâmplă imediat după intervenție, te ajută să știți ce este normal și când ar trebui să te alarmezi. 

Pierderea sarcinii este un moment dureros și, de cele mai multe ori, este cauzată de o anomalie cromozomială. Din păcate, nu poți face nimic ca să oprești acest lucru. Cel mai frecvent tip de pierdere a sarcinii în primul trimestru este avortul spontan, dar pierderea sarcinii poate avea loc în orice moment. Există mai multe tipuri de pierdere de sarcină, despre care poți găsi mai multe informații aici.

Dopul gelatinos este un termen des întâlnit în contextul sarcinii, fiind un subiect de interes atât pentru femeile însărcinate, cât și pentru partenerii și familiile lor. În acest articol vom vedea ce este dopul gelatinos, cum se formează, care este rolul său în sarcină și ce semnifică eliminarea sa.

De-a lungul celor 9 luni de sarcină o femeie gravidă trece prin nenumărate modificări ale corpului. De asemenea, stările psihice se schimbă de la un trimestru la altul. Nu este de mirare că atunci când intervin simptome de care doar am auzit, începem să punem întrebări. Printre acestea se află și pierderea lichidului amniotic ce poate însemna faptul că bebelușul este pregătit să se nască. Cu toate acestea, poate arăta multe alte lucruri. Iată tot ce trebuie să știi despre semne și cauze.

Știm că organismul și corpul uman poate îndura foarte multe și se poate regenera în timp. În momentul în care rămân însărcinate, femeile sunt conștiente că trebuie să afle tot mai multe informații despre această nouă etapă a vieții lor. Află ce se întâmplă dacă lovești burta pe parcursul sarcinii și cum afectează dezvoltarea bebelușului.

Pentru a avea o naștere cât mai ușoară este important întotdeauna să urmăm cei mai siguri pași creați de specialiști. De aceea, am adunat în articolul de mai jos cele mai bune sfaturi pentru perioada sarcinii, asta pentru ca mămicile să aibă o călătorie relaxantă timp de 9 luni.

Primul trimestru de sarcină este unul plin de emoții și provocări, de la apariția celor două linii pe test, până la diferite simptome pe care le vei experimenta și care te vor lua prin surprindere. Acesta începe din prima zi a ultimei menstruații și se încheie în ultima zi a săptămânii 13 de sarcină. Mai jos, îți oferim o listă cu 12 semne că primul  trimestru de sarcină merge bine.

De multe ori, în așteptarea unui test pozitiv se pot întâmpla lucruri neașteptate. Multe femei experimentează sarcina chimică, uneori fără să înțeleagă foarte bine ce se întâmplă. Întâi apare testul pozitiv pentru că la o scurtă perioadă de timp să apară menstruația, ceea ce este destul de derutant și dezamăgitor.

Sarcina este o perioadă în care corpul trecere printr-o multitudine de schimbări, din cauza hormonilor. Unele dintre acestea, chiar dacă sunt absolut normale, te pot îngrijora. Sunt anumite simptome care pot indica faptul că sarcina este în pericol și este bine să știi când este cazul să mergi la medic. În general, sunt semne și simptome care anunță o problemă cu sarcina, care se aplică cam tuturor femeilor. Ginecologul ar trebui să te informeze despre ele, mai ales dacă ai probleme de sănătate.

De-a lungul unei sarcini, bebelușii se mișcă în uter și își schimbă poziția. Poți simți capul copilului foarte jos în pelvis, iar următoarea zi aproape de cutia toracică. Este important de știut ce reprezintă poziția transversală a fătului în trimestrul trei, asta pentru că de cele mai multe ori micuții se stabilesc într-o poziție care să le permită nașterea naturală, fără prea multe complicații.

De multe ori, pe timpul sarcinii, te poți confrunta cu diferite simptome, pe care nu le poți preveni neapărat. Acestea apar pe fondul schimbărilor hormonale și, în anumite cazuri, sunt destul de greu de stăpânit. Încă de la începutul sarcinii, unele femei se confruntă cu grețuri și vărsături, care se întind de-a lungul trimestrului 1 de sarcină. Atunci când greața și vărsăturile sunt extreme și persistente, ai putea fi diagnosticată cu hyperemesis gravidarum.

Malformațiile congenitale sunt principala cauză a mortalității infantile, fie prin pierderea sarcinii, fie prin nașterea unui copil decedat. Multe dintre acestea pot fi prevenite cu ajutorul acidului folic, dar există infecții care pot provoca malformații congenitale grave, pe care orice femeie ar trebui să le cunoască. 

În general, cele mai multe avorturi spontane au loc în primul trimestru de sarcină. Deși rata este mai mică, pierderea sarcinii în trimestrul 2 (care cuprinde lunile 4-6) se poate întâmpla printr-un avort spontan tardiv sau prin decesul bebelușului, aproximativ în săptămâna 20 de sarcină.

Atunci când o femeie rămâne însărcinată, ovulul fertilizat se atașează de peretele uterin, iar la aproximativ 5-6 săptămâni de sarcină, ar trebui să fie prezent și un embrion. Sunt situații în acer acest lucru nu se întâmplă. Practic, când sacul gestațional se formează și crește, iar ovulul fertilizat nu se dezvoltă într-un embrion, apare sarcina fără embion (anembrionară).

Sarcina te poate copleși din cauza schimbărilor hormonale și fizice, pe care le vei experimenta. De la o dietă echilibrată până la exerciții fizice regulate și schimbare a stilului de viață sunt câteva lucruri care te ajuta să faci față cerințelor fizice și mentale de la începutul sarcinii. Iată ce ar trebui să bifezi în trimestrul 1 de sarcină, pentru o sarcină sănătoasă.

Atunci când sarcina ta a depășit data nașterii sau dacă ai un risc mai mare de probleme în timpul sarcinii, medicul ar putea să-ți recomande să îți faci profilul biofizic. Acesta este un test non-invaziv, care se efectuează după săptămâna 32 de sarcină, pentru a evalua starea de sănătate a bebelușului. Profilul biofizic ți-ar putea fi recomandat dacă te confrunți cu risc de diabet sau preeclampsie, dar și dacă ai căzut sau ai avut un accident. 

Sarcina molară este o complicație rară, care apare atunci când există o problemă cu un ovul fertilizat, iar asta înseamnă că embrionul și placenta nu se dezvoltă așa cum ar trebui după concepție. De fapt, ovulul fertilizat, în loc să se dezvolte într-un bebeluș, se trasformă într-o masă de celule pline de lichid. Din nefericire, o astfel de sarcină nu va putea supraviețui.

Un nou-născut aduce pe cât de multă bucurie, pe atât de mult stres pentru că totul este nou. Este normal să te simți copleșită, mai ales că trebuie să te ocupi de toate nevoile bebelușului și lipsa somnului își va pune amprenta. Însă, pentru a funcționa bine, trebuie să înveți să ai grijă și de tine. Dacă știi cum să ai grijă de tine pe timpul sarcinii și după naștere vei putea să îți dezvolți reziliența, astfel încât să fii capabilă să faci față stresului și să te adaptezi la schimbări.

Sarcina este o perioadă incredibilă, plină de schimbări care au loc atât la nivelul corpului cât și la nivel psihic. Fiecare zi sau săptămână aduce ceva diferit, nou și interesant. De multe ori, te poți simți copleșită de avalanșa de emoții pe care o experimentezi și ținerea unui jurnal în timpul sarcinii ar putea fi utilă, mai ales că poți surprinde cele mai intime gânduri și sentimente.

Sunt mămici care încă dinainte de a rămâne însărcinate au adoptat o dietă vegană sau vegetariană. Acest lucru nu le împiedică să aibă o sarcină sănătoasă, atât timp cât se asigură că dispun de toate vitaminele și nutrienții care ajută bebelușul în curs de dezvoltare. Dieta vegană și vegetariană în sarcină trebuie să conțină o varietate de alimente vegetariene sănătoase, care ajută la dezvoltarea celulară, a creierului și a organelor bebelușului. Asta înseamnă că peștele și carnea lipsesc cu desăvârșire, iar în cazul persoanelor vegane, pe lângă acestea lipsesc ouăle și lactatele.

Lichidul amniotic este cel care înconjoară bebelușul în timp ce crește în uter. Pe măsură ce acesta crește, spațiul devine mai strâmt și lichidul amniotic mai scade ușor din volum. Sunt anumite situații, în care femeile au exces de lichid amniotic și acest lucru se numește polihidramnios. Acesta poate fi detectat la ecografie, la finalul sarcinii. În mod normal, cazurile ușoare nu necesită tratament, poate ceva mai multe verificări ale sarcinii.

Lichidul amniotic face parte din sistemul de susținere a vieții bebelușului, care îl protejează și ajută la dezvoltarea mușchilor, a membrelor, a plămânilor și a sistemului digestiv. Lichidul amniotic este produs imediat după ce se formează sacul amniotic și pe măsură ce bebelușul crește, se va mișca și se va rostogoli în uter cu ajutorul acestuia. Începând cu trimestrul 2 de sarcină, bebelușul va începe să respire și să înghită lichidul amniotic. În unele cazuri, lichidul amniotic poate fi în cantitate prea puțin sau prea multă.  În cazul în care, cantitatea lichidului amniotic este prea mică, se numește oligohidramnios, iar când este prea mare se numește polihidramnios.

Pe timpul sarcinii, femeile pot experimenta o serie de simptome, mai mult sau mai puțin supărătoare. Unele dintre acestea se manifestă mai mult la în primele luni ale sarcinii, altele mai spre sfârșit. Printre acestea se numără și durerile de cap în sarcină, care care pot apărea din cauza creșterii hormonale bruște. Dacă te confrunți cu dureri de cap în sarcină, trebuie să discuți cu medicul pentru a te ajuta să găsești cel mai bun remediu. 

Poate că, ai auzit de contracțiile Braxton Hicks chiar înainte de a fi însărcinată, dar nu te-a interesat neapărat să știi mai multe despre ele. Dacă a venit momentul să afli mai multe de spre acest tip de contracții, trebuie să știi că termenul care le denumește a apărut în 1872 și a fost preluat după numele unui medic englez, John Braxton Hicks.

Majoritatea femeilor nu au probleme pe timpul sarcinii, dar nu toate sunt la fel de norocoase. Chiar dacă îți faci investigațiile necesare, uneori, în timpul sarcinii, pot apărea diferite complicații care pot pune în pericol viața bebelușului, a ta sau a amândurora. Principalele complicații ale sarcinii pot apărea din cauza problemelor de sănătate pe care mama le-a avut anterior. De asemenea, există și afecțiuni noi, pe care mama le poate dobândi pe parcursul acestei minunate călătorii.

În sarcină, obținerea unei cantități suficiente de vitamine și nutrienți este vitală atât pentru sănătatea ta, cât și a bebelușului. Una dintre vitaminele care nu ar trebui să lipsească din dietă este vitamina D, cunoscută și sub numele de „vitamina soarelui“. În timpul sarcinii, vitamina D susține sistemul imunitar și sănătatea oaselor, mușchilor și dinților. În plus, vitamina D în sarcină este necesară pentru absorbția calciului și a fosforului. 

După ce ai obținut un test pozitiv, următorul pas este de a-ți stabili o programare la medicul ginecolog pentru a-ți confirma sarcina. Deși se poate întâmpla destul de rar, nu este imposibil ca medicul să numere mai mulți embrioni decât te-ai așteptat, iar numărul acestora ar putea ajunge la trei. În acest caz, ești fericita mămică au unei sarcini cu tripleți. Sarcina cu tripleți necesită o monitorizare foarte atentă, pe tot parcursul sarcinii, pentru a fi în siguranță în orice moment.

Atunci când femeile sunt însărcinate sunt necesare vizitele dese la cabinetul ginecologic, unde medicul face verificări cu ultrasunete pentru a vedea dacă bebelușul se crește și se dezvoltă corect. Pentru a observa creșterea bebelușului, medicul folosește înălțimea fundului uterin, care se poate realiza începând cu săptămâna 24 de sarcină.

Două dintre efectele mult așteptate ale sarcinii sunt părul și unghiile puternice, care cresc mai repede. Hormonii de sarcină sunt responsabili de acest lucru, dar, la unele femei, efectul este invers și unghiile devin mai fragile și casante. Din fericire, acestea își vor reveni la normal după naștere. Poți afla mai multe informații despre modurile în care se transformă unghiile în sarcină, dar și cum să le îngrijești și ce tratamente să eviți.

Uneori, sarcina vine cu surprize plăcute și mai puțin plăcute. Pe de-o parte, poți afla că porți mai mulți bebeluși (că ai gemeni sau tripleți), iar pe de altă parte că unul dintre ei a încetat să se mai dezvolte. Pierderea unuia dintre dintre gemeni are loc, de obicei, la începutul sarcinii și se numește sindromul geamănului dispărut.