Copii

Anul școlar 2024 – 2025 a început pe data de 9 septembrie și se va încheia pe data de 20 iunie 2025. Cu toate acestea, deși au trecut numai câteva săptămâni de la startul școlii, elevii au parte de prima pauză. Vacanța elevilor din octombrie 2024 e mai aproape decât se așteptau.

Pentru momentele în care vrei să-i răsfeți pe cei mici îți recomandăm rețeta de brioșe cu dovleac pentru copii. Este o rețetă simplă, care nu necesită foarte multe ingrediente. Vei avea la final un desert sănătos și savuros.

Calciul este un mineral care susține și construiește oase puternice. Acest mineral ajută organismul în foarte multe moduri, iar beneficiile lui nu au cum să fie contestate. Calciul menține nervii și mușchii în funcțiune. De asemenea, joacă un rol în menținerea sănătoasă a inimii. Ai mai jos informații despre lipsa de calciu la copii și lista de alimente bogate în acest mineral.

Diminețile sunt mai dulci atunci când la micul dejun alegi să servești câteva clătite. Toamna este anotimpul care abundă de fructe delicioase și bogate în nutrienți. Dacă vrei să-i surprinzi pe cei mici, atunci îți recomandăm o rețetă de clătite cu dovleac.

Ca mamă, probabil că ai observat cât de ușor uită cei mici să bea apă. Uneori, chiar dacă le amintești constant, tot preferă sucurile, laptele sau alte băuturi mai „interesante”. Dar apa este esențială pentru sănătatea lor, mai ales atunci când sunt activi și când sunt în creștere. Dacă te întrebi cum să îți convingi copilul să bea mai multă apă, am adunat câteva sfaturi simple și eficiente, pe care le poți aplica.

Probabil ai văzut pe rețelele sociale acele clipuri video care prezintă „fructele de sticlă”. Ele arată ca niște fructe reale, dar sunt create din zahăr topit, modelat să arate exact ca un măr, o piersică sau o căpșună. Aceste dulciuri artizanale par impresionante vizual și sunt destinate în principal consumului de către adulți.

Sigur fiecare părinte știe că stima de sine este extrem de importantă în dezvoltarea unui copil. Aceasta este un instrument care îl poate ajuta pe tot parcursul vieții. Ai mai jos o listă cu exemple de afirmații care cresc stima de sine a unui copil.

Toamna și-a intrat în drepturi și a început sezonul dovleacului copt. Avem pentru tine câteva rețete simple și rapide pe care să le pregătești pentru cei mici. Descoperă și tu cum gătești dovleacul pentru copii.

Educația financiară este o abilitate  pe care copiii ar trebui să o dezvolte încă din primii ani de viață. Înțelegerea banilor și a valorii lor îi ajută pe cei mici să ia decizii financiare înțelepte. Gestionarea banilor îi poate ajuta să economisească și să evite datoriile inutile în viitor.

Stima de sine este ceva ce se construiește cărămidă cu cărămidă încă din primele etape de dezvoltare ale unui copil. De acest lucru sunt responsabili în primă fază adulții care au grijă de el. Deși stima de sine e foarte importantă atât pentru băieți cât și pentru fete, la persoanele de sex feminin ea se poate pierde mult mai ușor. Află ce trebuie să faci pentru a crește stima de sine a fetei tale, potrivit cercetătorilor de la Harvard.

Din păcate, există situații în care copilul tău poate avea o întârziere în dezvoltare ce cauzează întârzieri. E important să știi că nu există doi copii la fel, dar la fel de important e să identifici primele semne că ceva nu e bine. Află ce sunt întârzierile de dezvoltare la copiii mici.

Introducerea unei rutine de somn pentru cei mici este importantă în vederea dezvoltării lor armonioase. Află care sunt cele mai bune gustări pentru copii înainte de culcare. Este normal ca aceștia să fie înfometați chiar înainte de a adormi și o gustare sănătoasă în acest sens îi poate ajuta.

Rețeta de pizza pentru copii este simplă, rapidă și sănătoasă. Vei putea să ai acasă un preparat gustos, cu ingrediente de calitate. Poți controla cantitățile ingredientelor din bucătăria ta și să te asiguri că cel mic primește necesarul de nutrienți chiar și atunci când alege un preparat considerat a fi mai puțin sănătos.

Copiii sunt curioși din fire, iar în primii ani de viață ar trebuie încurajată cât mai mult această curiozitate. De ce? Deoarece este benefică pentru dezvoltarea cognitivă. Activitățile care îi implică senzorial și le stimulează creativitatea sunt perfecte pentru a le dezvolta abilitățile de gândire, coordonare și atenție. Dacă ești în căutare de idei distractive și educative, iată cinci activități cognitive pe care să le faci cu copilul mic.

Pentru o gustare simplă și delicioasă îți recomandăm rețeta de clătite cu afine pentru copii. Dacă nu-i poți refuza dulciurile copilului tău, atunci încearcă să le prepari chiar tu în casă. În felul acesta vei putea controla cantitatea de zahăr folosită și celelalte ingrediente folosite.

Nu ai nevoie de foarte multe ingrediente pentru a prepara o omletă pentru copii. În doar câteva minute poți pune pe masă un mic dejun sănătos și sățios. Ouăle au o mulțime de beneficii pentru sănătatea copilului și sprijină buna dezvoltare a acestuia.

Anxietatea în cazul celor mici este din ce în ce mai întâlnită. Află ce să faci când copilul nu vrea la școală și cum îl poți motiva în acest sens. Am evaluat mai multe sfaturi ale specialiștilor și le-am notat pe cele mai bune. Iată semnele și simptomele care indică faptul că cele mai importante aspecte ale viații pot fi traversate ușor.

Școala urmează să înceapă, iar mămicile au nevoie de idei rapide și sănătoase pentru pachetul celui mic. Dacă îți dorești să-i oferi copilului tăi o alimentație sănătoasă, atunci ia în calcul și această rețetă de crackers cu cartofi dulci. Biscuiții aperitiv sunt ideali pentru pauzele dintre ore.

Copiii se pregătesc de începerea anului școlar, iar părinții trebuie să fie gata să le pună în pachetul de prânz preparate gustoase și sănătoase. Dacă ai rămas în pană de idei, atunci îți recomandăm rețeta de brioșe cu legume. Nu ai nevoie de ingrediente complexe pentru a-i oferi copilului tău o gustare rapidă și bogată în nutrienți.

Peste numai câteva zile, pe 9 septembrie 2024, elevii încep noul an școlar. Deși la școlile private, calendarul este ușor diferit, la grădinițele, școlile și liceele de stat aceasta este data primei zile de școală. Află care sunt noutățile din anul școlar 2024-2025.

Obezitatea infantilă este o problemă de sănătate din ce în ce mai frecventă la nivel global. Aceasta afectează nu doar sănătatea fizică a copiilor, dar și dezvoltarea lor emoțională și socială. În textul de mai jos, vom vedea ce înseamnă obezitatea infantilă, care sunt cauzele și efectele acesteia și cum poate fi prevenită.

Fiecare copil are stări emoționale mai bune sau mai puțin bune. Dar pentru unii copii, a se simți deprimat pentru mai mult de câteva săptămâni poate fi un semn de depresie. Depresia la copii este o tulburare de dispoziție care duce la sentimente de tristețe ce interferează cu activitatea lor zilnică. Află care sunt cauzele depresiei la copii și cum poate fi gestionată.

Acomodarea copilului la mediul școlar poate aduce noi întrebări și stări de anxietate. Acestea sunt valabile atât pentru copii, cât și pentru părinți. Din fericire, experții împărtășesc modalități prin care părinții îi pot pregăti pe cei mici, în funcție de provocările cu care se confruntă.

Școala e plictisitoare pentru unii copii sau cel puțin așa spun ei. Plictiseala la școală poate afecta învățarea și poate duce la evitarea orelor de curs. Află de ce unii copii se plictisesc la școală și care sunt cele mai frecvente motive pe care le invocă.

Dacă ai un copil care începe școala în luna septembrie, s-ar putea să te confrunți cu un amalgam de emoții, la fel ca și micuțul tău. Emoțiile sunt firești, însă atunci când devin greu de controlat, pot reprezenta o problemă. Ai mai jos o listă cu cărți pe care i le poți citi copilului înainte de începerea școlii.

Uniforma școlară rămâne un subiect dezbătut intens, fiind implementată în numeroase țări din lume, inclusiv în România. Instituțiile educaționale adoptă purtarea uniformei școlare din diverse motive, de la promovarea disciplinei și egalității, până la simplificarea rutinei zilnice. Cu toate acestea, există și critici care susțin că uniformele limitează libertatea de exprimare și pot genera probleme financiare pentru unele familii.

Tantrumurile sunt, din păcate, un fapt atunci când ai un copil mic. Află mai multe despre ce sunt tantrumurile, cum să le gestionezi și ce să nu faci în timpul unei crize de furie a copilului.

Copilul se scarpină cam des în cap? Vezi să nu aibă păduchi. Pentru că nu, aceștia nu au dispărut, ci continuă ”să-și facă de cap” prin părul micuților. Și, după cum probabil știi, îți vor da destul de mari bătăi de cap până vei reuși să-l scapi pe cel mic de ei.

Pentru a putea face față provocărilor și a fi pregătiți pentru viitor, copiii trebuie să-și dezvolte încă de mici anumite abilități. Acestea sunt esențiale pentru dezvoltarea lor personală și profesională pe termen lung. Abilități de adaptare pe care copiii trebuie să le cunoască sunt enumerate mai jos.

Cum îi explici copilului de unde vin bebelușii poate fi o provocare pentru mulți părinți. Dar, indiferent de reținerile tale, este important să abordezi acest subiect cu sinceritate și sensibilitate. Și să  ții cont de vârsta și nivelul de înțelegere al copilului.

Una dintre cele mai mari provocări ale părinților este atunci când dialogul cu copilul devine anevoios, mai cu seamă atunci când copilul răspunde părinților cu o atitudine ostilă. Lucrul acesta se poate întâmpla atât la vârste mici, dar mai ales în preadolescență și adolescență. Cum te descurci cu un copil care îți răspunde înapoi.

Educația permisivă este un stil de parenting caracterizat printr-o abordare indulgentă, în care părinții sunt calzi și responsivi. Însă, rareori stabilesc reguli sau limite stricte pentru copiii lor. În timp ce unii consideră că această metodă promovează creativitatea și libertatea de exprimare, există și păreri critice care subliniază potențialele sale efecte negative asupra dezvoltării copilului.

Activitățile fizice sunt de cele mai multe ori printre preferatele celor mici. Iată cele mai bune modalități prin care copilul tău se poate distra atât în interior cât și în exterior. Află cum să transformi în joacă aceste sfaturi despre cum îl ajuți pe copil să-și dezvolte abilitățile motorii.

Alimentația copilului trebuie să fie echilibrată pentru ca acesta să beneficieze de toți nutrienții necesari. Uneori, poate fi copleșitor să alcătuiești un meniu bine pus la punct pentru cei mici. Descoperă mai departe o listă cu alimente recomandate pentru a le oferi copiilor energie.

Vara este perfectă pentru a încerca rețete noi și răcoritoare. Te întrebi cum poți face ursuleți gumați la tine acasă? Descoperă mai jos rețeta simplă și rapidă. Cu doar trei ingrediente de bază îi vei surprinde imediat pe cei mici.

Medicii specialiști au dezvăluit care este cel mai bun moment pentru a introduce semințele de chia în alimentația copilului. Chiar dacă acestea au o mulțime de beneficii pentru sănătate, ele pot fi periculoase și pot reprezenta un pericol de sufocare dacă sunt introduse mult prea devreme în alimentație.

Vara și-a intrat în drepturi, iar fructele de sezon sunt prezente în piață și supermarket. Nu rata aceste momente pentru a prepara o rețetă de vafe cu fulgi de ovăz și piersici. Rețeta este ideală pentru cei mici și pofticioși.

Dacă și tu te-ai întrebat ce ce copilul se simte trist la sfârșitul anului școlar, răspunsul se află chiar aici și a fost oferit de specialiștii în parenting. Încheierea unui ciclu școlar poate fi o schimbare majoră pentru unii copii. Iată ce poți face și cum îl poți ajuta.

Sezonul căpșunilor nu s-a încheiat. Aceste fructe sunt perfecte pentru o gustare delicioasă în zilele toride de vară. Descoperă cum poți introduce căpșunile în dieta copilului tău. Aceste sfaturi sunt utile pentru părinții care își doresc o dietă diversificată pentru micuțul lor.

Structura anului şcolar 2024-2025 a fost stabilită. S-a aflat pe ce dată încep cursurile în septembrie și câte zile de vacanță vor avea elevii.

Alunele sunt un pericol comun de sufocare și este important să le introduci cu mare atenție în alimentația copilului tău. Chiar dacă ai început procesul de diversificare, acestea nu ar trebui oferite copilului înainte de a te consulta cu medicul tău pediatru. Descoperă când poți să-i oferi copilului tău alune. Aceste sfaturi sunt utile pentru orice părinte afla la început de drum.

Vara aceasta este momentul oportun să-ți răsfeți copiii cu ursuleți de înghețată. Acest desert este răcoritor și nu necesită ingrediente complexe. Cu puțină răbdare și dedicare vei putea să-i surprinzi pe cei mici cu un desert special.

Dacă ai doi bebeluși, atunci sigur ești îngrijorată cu privire la felul în care aceștia se vor înțelege atunci când vor crește mai mari. Experții spun că există un motiv de bucurie pentru părinți dacă aplică aceste sfaturi. Descoperă cum poți crește frații ca să se înțeleagă între ei.

Cunoașterea mai multor limbi străine deschide multe uși, atât pe plan personal, cât și profesional. Tocmai de aceea, expunerea unui copil încă de la cele mai fragede vârste la învățarea mai multor limbi străine îi aduce numai beneficii. Și, deși creșterea unui copil poliglot poate părea o provocare, există câteva strategii care te pot ajuta să îți ghidezi copilul în această călătorie fascinantă.

Apa carbogazoasă, cunoscută și sub numele de apă minerală gazoasă sau sifon, este adesea considerată o alternativă răcoritoare la băuturile dulci sau cu zahăr. Cu toate acestea, când vine vorba de copii, este important să analizăm efectele pe care le poate avea consumul de apă carbogazoasă asupra sănătății lor. Așadar, întrebarea este cât de bună e apa carbogazoasă bună pentru copil. Iar în textul de mai jos, vom detalia beneficiile ei, dar și precauțiile consumului.

Ca părinte, ești preocupată de comportamentul copilului și de modul în care acesta ar putea influența dezvoltarea și evoluția lui. Totuși, este important să știi că anumite comportamente sunt perfect normale și fac parte din procesul de creștere și învățare. Printre ele, regăsim următoarele 5 comportamente ale copilului care nu ar trebui să te îngrijoreze, analizate în rândurile de mai jos.

Creșterea și dezvoltarea sănătoasă a copiilor depinde în mare măsură de alimentația lor. Un aport adecvat de nutrienți esențiali este vital pentru dezvoltarea fizică, cognitivă și emoțională. În textul de mai jos, vom trece în revistă 10 nutrienți de care are nevoie fiecare copil, dar și sursele alimentare din care pot fi obținuți.

Abilitatea de a rezolva probleme este una benefică pentru succesul academic al copilului, dar și pentru viața de zi cu zi. Această abilitate îl ajută să găsească soluții creative și eficiente la provocările cu care se confruntă, dezvoltându-i încrederea în sine și independența. Învață, așadar, cum ajuți copilul să-și îmbunătățească abilitatea de a rezolva probleme.

În primii ani de viață, copiii dezvoltă obiceiuri alimentare care pot influența sănătatea lor pe termen lung. Ca părinte, este important să-i  oferi copilului mic o bază solidă pentru o alimentație sănătoasă. În rândurile de mai jos, vom trece în revistă zece sfaturi pentru a forma comportamente alimentare sănătoase la copiii mici.