Reclamă
Cele mai recente
Sănătate
12 octombrie 2026
Importanța vitaminei C în alimentația copiilor și surse naturale
Vitamina C are un rol important în întărirea sistemului imunitar, susținerea dezvoltării celulare și accelerarea procesului de vindecare a rănilor. Copiii activi au nevoie de un aport optim de vitamina C pentru a rămâne sănătoși și plini de energie. Deși suplimentele pot fi utile în anumite cazuri, cea mai bună metodă de a asigura necesarul zilnic este printr-o alimentație echilibrată, bogată în surse naturale de vitamina C. Hai să descoperim împreună importanța vitaminei C în alimentația copiilor, dar și care sunt cele mai bune alimente care o conțin!
Importanța vitaminei C în alimentația copiilor și surse naturale
Comportament
8 octombrie 2026
Cum să gestionezi stresul la copii în perioadele de schimbare
Stresul la copii în perioadele de schimbare este o realitate cu care mulți părinți se confruntă. Schimbările sunt inevitabile, dar pentru copii pot fi adevărate provocări emoționale. De la începerea grădiniței sau a școlii, până la mutări, divorțuri sau venirea pe lume a unui frățior, toate aceste tranziții pot provoca anxietate și nesiguranță. Ca părinți, ne dorim să le oferim siguranță și sprijin, dar uneori poate fi dificil să știm exact cum să procedăm.
Cum să gestionezi stresul la copii în perioadele de schimbare
Alimentație
5 octombrie 2026
Rețete de mâncăruri rapide și sănătoase pentru zile aglomerate
Zilele aglomerate pot fi o provocare, mai ales când vine vorba de pregătirea meselor. Cât de des te-ai trezit făcând alegeri rapide, dar mai puțin sănătoase? Ei bine, nu trebuie să fie așa! Am pregătit pentru tine câteva rețete de mâncăruri rapide și sănătoase pentru zile aglomerate, astfel încât să ai parte de mese delicioase fără efort prea mare.
Rețete de mâncăruri rapide și sănătoase pentru zile aglomerate
Parenting 2.0
1 octombrie 2026
Cum să găsești timp pentru fiecare copil într-o familie numeroasă
Într-o familie numeroasă, poate părea o provocare să oferi timp pentru fiecare copil, dar vestea bună este că acest lucru nu este imposibil. Cu puțină organizare și intenție, poți crea momente speciale pentru fiecare dintre ei. Secretul constă în a-ți planifica timpul în mod inteligent și a înțelege că nu e nevoie de ore întregi, ci de momente calitative.
Cum să găsești timp pentru fiecare copil într-o familie numeroasă
DePărinți
30 septembrie 2026
Ce vor oamenii cu adevărat într-o relație. Menis Yousry, psihoterapeut de renume internațional: „Asta este ceea ce își dorește toată lumea”
Dacă te-ai întrebat vreodată „ce îmi doresc, de fapt, de la o relație?”, să știi că nu ești singur(ă). Este ușor să te lași purtat de ideea de iubire, fără să te oprești vreodată să te întrebi ce anume îți dorești cu adevărat de la ea. Să-ți clarifici nevoile, valorile și așteptările nu este un lucru simplu.
Noutăți
29 septembrie 2026
(P) Acces gratuit la cărți, prin împrumut, pentru mai mult de 150.000 de elevi. Fundația Îmi Pasă extinde programul „Bookster în Școli” în șase noi județe
MisiuneaFundației este ca până în 2033, elevii și profesorii din toate școlile publice să poată împrumuta cărți în mod gratuit, ușor și adaptat generațiilor digitale.
(P) Acces gratuit la cărți, prin împrumut, pentru mai mult de 150.000 de elevi. Fundația Îmi Pasă extinde programul „Bookster în Școli” în șase noi județe
Îngrijire
28 septembrie 2026
Ce trebuie să știi despre gemenii identici
A avea gemeni identici este o experiență deosebită, plină de curiozitate și descoperiri zilnice. Gemenii identici (sau monozigoți) nu doar că împărtășesc aceleași trăsături fizice, dar au și o legătură specială, greu de explicat. Dacă ești viitoare mamă de gemeni sau deja ai acasă doi gemeni identici, cu siguranță ai multe întrebări și, poate, câteva îngrijorări. Iată câteva lucruri importante pe care trebuie să le știi despre gemenii identici.
Ce trebuie să știi despre gemenii identici
Alimentație
24 septembrie 2026
Copiii care mănâncă mai puțin zahăr au șanse mai reduse să facă diabet: studiu
Reducerea consumului de zahăr în rândul copiilor reprezintă un subiect tot mai dezbătut de experți în sănătate, părinți și educatori. Un studiu realizat de cercetători de la Universitatea din California, San Francisco, aduce dovezi clare că micșorarea cantității de zahăr din dieta copiilor are un impact semnificativ în scăderea riscului de a dezvolta diabet de tip 2 pe termen lung. Cu alte cuvinte, copiii care mănâncă mai puțin zahăr au șanse mai reduse să facă diabet.
Copiii care mănâncă mai puțin zahăr au șanse mai reduse să facă diabet: studiu
Simptome sarcină
21 septembrie 2026
Ce trebuie să știi dacă ai o sarcină cu risc crescut
O sarcină cu risc crescut poate suna înfricoșător, dar nu trebuie să te lași copleșită de termen. Înseamnă doar că medicul va acorda mai multă atenție sănătății tale și a bebelușului. Deși poate veni cu mai multe provocări, cu o bună îngrijire și puțină atenție în plus, poți avea o sarcină sănătoasă și un bebeluș fericit.
Ce trebuie să știi dacă ai o sarcină cu risc crescut
Familie
17 septembrie 2026
Dimineți de școală fără stres
Diminețile aglomerate și graba zilnică pot transforma începutul unei zile de școală într-un maraton haotic, plin de tensiune. Dar, cu puțină planificare și câteva strategii practice, poți crea un ritual matinal calm și organizat, care să vă ajute pe toți să începeți ziua cu zâmbetul pe buze. Cum anume? Iată câteva sfaturi prin care te poți bucura și tu și copilul de dimineți de școală fără stres.
Dimineți de școală fără stres
Noutăți
16 septembrie 2026
(P) Cum recunoști blugii potriviți și care rezistă
Un bărbat care știe ce vrea de la garderobă nu alege la întâmplare. Și totuși, rafturile pline cu modele aparent identice fac decizia mai complicată decât pare.
(P) Cum recunoști blugii potriviți și care rezistă
Educație
14 septembrie 2026
Cum să-ți ajuți copilul să învețe mai ușor fără să-l forțezi
Învățarea poate fi o experiență plăcută și captivantă atunci când este abordată corect. Deși poate fi tentant să îți forțezi copilul să studieze, acest lucru poate duce la frustrare, lipsă de motivație și chiar respingerea învățării. În schimb, există strategii eficiente pentru a-i stimula curiozitatea naturală și care te învață și pe tine cum să-ți ajuți copilul să învețe mai ușor.
Cum să-ți ajuți copilul să învețe mai ușor fără să-l forțezi
Comportament
10 septembrie 2026
Copiii și perfecționismul – Cum să-i înveți că e OK să greșească
Perfecționismul poate fi o sabie cu două tăișuri pentru copii. Pe de o parte, dorința de a face lucrurile perfect poate fi un motor puternic al succesului, dar pe de altă parte, poate deveni o sursă de stres și anxietate. Cum poți să-ți ajuți copilul să înțeleagă că greșelile sunt parte din procesul de învățare? Hai să descoperim împreună ce poți face în această situație despre copiii și perfecționismul!
Copiii și perfecționismul – Cum să-i înveți că e OK să greșească
Educație
7 septembrie 2026
Cum îți dai seama dacă metoda tradițională de învățare nu i se potrivește
Metoda tradițională de învățare funcționează pentru mulți copii, dar nu este un sistem universal valabil. Fiecare copil are un stil unic de învățare, iar uneori metodele clasice nu se potrivesc cu nevoile sale. Dacă observi că micuțul tău are dificultăți constante, ar putea fi un semn că trebuie să explorezi alte abordări educaționale. Cu alte cuvinte, s-ar putea ca metoda tradițională de învățare să nu i se potrivească.
Cum îți dai seama dacă metoda tradițională de învățare nu i se potrivește
Familie
3 septembrie 2026
Cum să creezi un ritual zilnic de conectare părinte-copil
În agitația cotidiană, e ușor să te lași acaparată de sarcini, termene limită și responsabilități, dar relația cu copilul tău are nevoie de timp și atenție constantă. Crearea unui ritual zilnic de conectare părinte-copil nu doar că întărește legătura emoțională, dar oferă și un sentiment de siguranță și stabilitate pentru cel mic. Iată câteva idei simple și eficiente pentru a construi aceste momente speciale.
Cum să creezi un ritual zilnic de conectare părinte-copil
DePărinți
31 august 2026
Ce să faci când copilul este exclus dintr-un grup de prieteni
Atunci când copilul este exclus dintr-un grup de prieteni, el poate resimți tristețe, confuzie și chiar o scădere a încrederii în sine. Studiile arată că respingerea socială activează aceleași regiuni ale creierului asociate cu durerea fizică, ceea ce explică de ce această experiență poate fi atât de dificilă pentru cei mici. Ca mamă, este extrem de important să îi oferi sprijin emoțional, să îl ajuți să înțeleagă situația și să îl ghidezi spre soluții constructive care să îi întărească reziliența și abilitățile sociale.
Ce să faci când copilul este exclus dintr-un grup de prieteni