agitația sărbătorilor

Pentru tine, sărbătorile pot fi un amestec fascinant de entuziasm, bucurie și, din păcate, uneori, de stres. În dorința ta de a crea momente perfecte, de a oferi cadouri impecabile și de a avea o atmosferă caldă în jur, poți ajunge ușor la epuizare. Totuși, nu uita că sărbătorile ar trebui să fie despre conectare, liniște și recunoștință. În continuare, vei găsi câteva strategii care te vor ajuta cum să-ți gestionezi așteptările de sărbători și să eviți acea oboseală mentală și emoțională care te poate copleși.