alimentația în alăptare

Dacă ești mare iubitoare de cafea sau pur și simplu oboseala își spune cuvântul, cu siguranță vrei să știi dacă poți sau nu să bei cafea în timpul alăptării. Iar acest subiect este amplu dezbătut în rândul proaspetelor mămici. Și, bineînțeles, părerile sunt împărțite. Tocmai de aceea, în textul de mai jos vei afla cât de multă cofeină este recomandată, dacă este permisă și la ce riscuri expui sau nu bebelușul.