Reclamă
exerciții Kegel
Afecțiuni medicale
24 ianuarie 2024
Incontinența urinară. De ce apare după naștere și cum poți să-ți recapeți controlul vezicii urinare
Pe parcursul sarcinii, corpul unei femei suferă numeroase transformări. Pe lângă faptul că hormonii își fac de cap, toate țesuturile și mușchii care susțin uterul, intestinele și vezica urinară se întind în timpul sarcinii pentru a face loc bebelușului care crește. Acest lucru poate duce la incontinența urinară.
Incontinența urinară. De ce apare după naștere și cum poți să-ți recapeți controlul vezicii urinare
Evoluția sarcinii
23 iunie 2023
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
Exercițiile Kegel au fost dezvoltate la sfârșitul anilor ’40 de către medicul ginecolog american Arnold H. Kegel. Acesta le-a inventat ca o alternativă nechirurgicală de a preveni incontineța urinară, cu care multe femei se confruntă după naștere sau odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatele acestora nu se văd la exterior, dar sunt de mare ajutor pentru întărirea mușchilor pelvieni.
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
11 septembrie, 09:31
„Ceașca emoțiilor“ în cazul copiilor. Ce se întâmplă când se golește și cum o poți reumple
8 septembrie, 08:33
Primii ani sunt de impact pentru tot restul vieții
4 septembrie, 09:23
Copilului nu-i pasă de consecințe. Ce este de făcut în acest caz
1 septembrie, 11:32
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
28 august, 08:11
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
25 august, 10:48
Ce să faci când copilul nu vrea să socializeze