Reclamă
exerciții Kegel
Afecțiuni medicale
24 ianuarie 2024
Incontinența urinară. De ce apare după naștere și cum poți să-ți recapeți controlul vezicii urinare
Pe parcursul sarcinii, corpul unei femei suferă numeroase transformări. Pe lângă faptul că hormonii își fac de cap, toate țesuturile și mușchii care susțin uterul, intestinele și vezica urinară se întind în timpul sarcinii pentru a face loc bebelușului care crește. Acest lucru poate duce la incontinența urinară.
Incontinența urinară. De ce apare după naștere și cum poți să-ți recapeți controlul vezicii urinare
Evoluția sarcinii
23 iunie 2023
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
Exercițiile Kegel au fost dezvoltate la sfârșitul anilor ’40 de către medicul ginecolog american Arnold H. Kegel. Acesta le-a inventat ca o alternativă nechirurgicală de a preveni incontineța urinară, cu care multe femei se confruntă după naștere sau odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatele acestora nu se văd la exterior, dar sunt de mare ajutor pentru întărirea mușchilor pelvieni.
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
3 iulie, 10:19
Cum să încurajezi cooperarea între copii: Jocuri și activități de grup
30 iunie, 13:10
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
26 iunie, 10:52
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
23 iunie, 11:51
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
16 iunie, 10:44
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă