Reclamă
incontinență urinară
Evoluția sarcinii
23 iunie 2023
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
Exercițiile Kegel au fost dezvoltate la sfârșitul anilor ’40 de către medicul ginecolog american Arnold H. Kegel. Acesta le-a inventat ca o alternativă nechirurgicală de a preveni incontineța urinară, cu care multe femei se confruntă după naștere sau odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatele acestora nu se văd la exterior, dar sunt de mare ajutor pentru întărirea mușchilor pelvieni.
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
20 aprilie, 08:19
Cum să pregătești casa pentru venirea bebelușului. Sfaturi utile pentru părinți
16 aprilie, 09:13
De ce trebuie să vorbim despre depresie în timpul sarcinii
13 aprilie, 09:16
Ghid pentru părinții care se simt epuizați: Cum să îți recapeți energia și echilibrul
9 aprilie, 08:26
Bebelușii născuți în aprilie. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia
2 aprilie, 08:26
Cum să fii părinte-far? Părinții-far au copii mai încrezători și rezilienți