Reclamă
incontinență urinară
Evoluția sarcinii
23 iunie 2023
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
Exercițiile Kegel au fost dezvoltate la sfârșitul anilor ’40 de către medicul ginecolog american Arnold H. Kegel. Acesta le-a inventat ca o alternativă nechirurgicală de a preveni incontineța urinară, cu care multe femei se confruntă după naștere sau odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatele acestora nu se văd la exterior, dar sunt de mare ajutor pentru întărirea mușchilor pelvieni.
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
17 noiembrie, 09:33
Culoarea ochilor bebelușului: cum poți calcula ce nuanță a ochilor va avea micuțul tău
13 noiembrie, 09:47
Copilul refuză să mănânce carne: ce poți face și cum îi asiguri aportul de proteine
10 noiembrie, 09:38
30 de lucruri mărunte și gesturi care înseamnă mult pentru copii
6 noiembrie, 09:28
Este bine să vă certați în fața copiilor? Psihologii explică ce se întâmplă cu cei mici când asistă la conflicte?
3 noiembrie, 09:04
7 probleme de comportament ale copiilor mici și cum să le abordați
31 octombrie, 13:21
(P) Confort și stil în mișcare: cum alegi treningul potrivit pentru femei