Reclamă
incontinență urinară
Evoluția sarcinii
23 iunie 2023
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
Exercițiile Kegel au fost dezvoltate la sfârșitul anilor ’40 de către medicul ginecolog american Arnold H. Kegel. Acesta le-a inventat ca o alternativă nechirurgicală de a preveni incontineța urinară, cu care multe femei se confruntă după naștere sau odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatele acestora nu se văd la exterior, dar sunt de mare ajutor pentru întărirea mușchilor pelvieni.
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
08:28
Sportul în echipă: cum ajută la dezvoltarea socială a copiilor
4 mai, 09:00
Bebelușii născuți în mai. Lucruri uimitoare pe care le poți afla despre aceștia
30 aprilie, 08:17
Copilul minte: de ce și ce ar trebui să știe părinții
27 aprilie, 08:47
Cum să îți înveți copilul să își gestioneze emoțiile în situații stresante
23 aprilie, 08:41
Mâncărimea picioarelor în sarcină. Tot ce trebuie să știi
20 aprilie, 08:19
Cum să pregătești casa pentru venirea bebelușului. Sfaturi utile pentru părinți