Reclamă
incontinență urinară
Evoluția sarcinii
23 iunie 2023
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
Exercițiile Kegel au fost dezvoltate la sfârșitul anilor ’40 de către medicul ginecolog american Arnold H. Kegel. Acesta le-a inventat ca o alternativă nechirurgicală de a preveni incontineța urinară, cu care multe femei se confruntă după naștere sau odată cu înaintarea în vârstă. Rezultatele acestora nu se văd la exterior, dar sunt de mare ajutor pentru întărirea mușchilor pelvieni.
Exercițiile Kegel. Ce sunt și cum să le faci corect
16 februarie, 08:21
Când tăcerea vorbește: de ce copilul tău adult nu-ți răspunde la mesaje
12 februarie, 08:09
Cum să sprijini dezvoltarea socio-emoțională a copilului
9 februarie, 08:01
Când dragostea devine prea mult: Ești părinte pentru un adult sau încă mai crești un copil?
5 februarie, 08:09
De cat timp pentru joaca au nevoie copiii și ce rol are joaca în dezvoltarea copiilor
2 februarie, 08:20
Cum îți influențează trecutul relațiile: de ce e greu să te vindeci de copilăria disfuncțională
29 ianuarie, 08:53
De ce ne plictisim și cum să depășim acest sentiment