mituri despre concepție

Atunci când decizi să ai un copil este important să îți schimbi stilul de viață. Trebuie să mănânci sănătos, să faci mai multă mișcare. De aseamenea, este bine să te hidratezi, să renunți la alcool și să reduci cantitatea de cafea, la o ceașcă pe zi. Nu uita nici de vitaminele prenatale, care conțin acid folic, cu rol esențial în combaterea defectelor de tub neuronal. Ai mai jos câteva mituri despre concepție și infertilitate.

Dacă ți-ai întemeiat o familie și următorul pas este acela de a avea copii, probabil, vei dori să știi cum să rămâi cât mai repede însărcinată. În primul rând, principala metodă de a rămâne însărcinată este de a avea relații intime. Unele femei pot rămâne însărcinate destul de repede, după ce au încercat timp de o lună sau două, dar majoritatea au nevoie de mai mult timp, poate chiar un an.