stresul în sarcină

Perioada sarcinii poate fi ușoară pentru unele mămici, iar pentru altele poate fi destul de provocatoare și stresantă.  Multe femei își fac griji în legătură cu sănătatea, finanțele și relațiile lor. Și cu cât mai mult te îndrepți spre zona asta, cu atât poate crește riscul de a te confrunta cu probleme grave de sănătate. De aceea, este bine să înveți să gestionezi stresul și să înveți cum să ai o „voce interioară“ pozitivă în perioada sarcinii.