diversificarea la bebeluși

Dacă ești un părinte la început de drum, atunci s-ar putea să te întrebi cum anume se introduce sarea în alimentația bebelușului și care este cel mai potrivit moment pentru a face acest lucru. În timp ce sarea reprezintă un compus de care toți oamenii au nevoie în dieta lor, bebelușii nu ar trebui să consume prea mult din ea.

Este o idee bună să aștepți până la aproximativ 6 luni înainte de a introduce alimente solide în alimentația bebelușului. Laptele matern sau formula pentru sugari furnizează energia și nutrienții de care are nevoie micuțul până această vârstă, cu excepția vitaminei D în unele cazuri. Ai mai jos toți pașii pe care e recomandat să-i urmezi pentru a începe diversificarea clasică.