Reclamă
fructe de sezon pentru copii
Alimentație
19 februarie 2025
Cum să crești consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii
Consumul de fructe și legume la copii ajută la creșterea și dezvoltarea sănătoasă a acestora. Totuși, în sezonul rece, tendința este de a consuma mai multe preparate mai grele și mai sărace în nutrienți. Și, implicit, o scădere a consumului de fructe și legume? Din fericire, specialiștii oferă câteva soluții creative pentru a crește consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii.
Cum să crești consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii
Alimentație
3 iunie 2024
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Fructele de sezon sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. În plus, fructele proaspete de sezon sunt mai gustoase și mai accesibile, deoarece sunt disponibile în abundență și nu necesită transport pe distanțe lungi. Iată, așadar, care sunt cele mai bune fructe de sezon pentru copii, ce beneficii au și cum le poți integra în dieta zilnică a celor mici.
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
19 februarie, 09:37
8 semne ale neglijării emoționale într-o familie
16 februarie, 08:21
Când tăcerea vorbește: de ce copilul tău adult nu-ți răspunde la mesaje
12 februarie, 08:09
Cum să sprijini dezvoltarea socio-emoțională a copilului
9 februarie, 08:01
Când dragostea devine prea mult: Ești părinte pentru un adult sau încă mai crești un copil?
5 februarie, 08:09
De cat timp pentru joaca au nevoie copiii și ce rol are joaca în dezvoltarea copiilor
2 februarie, 08:20
Cum îți influențează trecutul relațiile: de ce e greu să te vindeci de copilăria disfuncțională