Reclamă
fructe de sezon pentru copii
Alimentație
19 februarie 2025
Cum să crești consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii
Consumul de fructe și legume la copii ajută la creșterea și dezvoltarea sănătoasă a acestora. Totuși, în sezonul rece, tendința este de a consuma mai multe preparate mai grele și mai sărace în nutrienți. Și, implicit, o scădere a consumului de fructe și legume? Din fericire, specialiștii oferă câteva soluții creative pentru a crește consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii.
Cum să crești consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii
Alimentație
3 iunie 2024
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Fructele de sezon sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. În plus, fructele proaspete de sezon sunt mai gustoase și mai accesibile, deoarece sunt disponibile în abundență și nu necesită transport pe distanțe lungi. Iată, așadar, care sunt cele mai bune fructe de sezon pentru copii, ce beneficii au și cum le poți integra în dieta zilnică a celor mici.
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
5 iunie, 10:03
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
2 iunie, 09:56
Piure de cartofi noi cu zucchini și brânză rasă
30 mai, 12:59
(P) Sport în ritmul tău: cum să transformi mişcarea într-o parte a vieţii tale
29 mai, 10:11
Cum să vorbești cu copiii despre pornografia pe internet – Ghid pentru părinți
26 mai, 14:13
(P) Soare, iarbă, relaxare. 5 motive să organizezi un picnic în parc vara aceasta
