Reclamă
fructe de sezon pentru copii
Alimentație
19 februarie 2025
Cum să crești consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii
Consumul de fructe și legume la copii ajută la creșterea și dezvoltarea sănătoasă a acestora. Totuși, în sezonul rece, tendința este de a consuma mai multe preparate mai grele și mai sărace în nutrienți. Și, implicit, o scădere a consumului de fructe și legume? Din fericire, specialiștii oferă câteva soluții creative pentru a crește consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii.
Cum să crești consumul de fructe și legume la copii pe timpul iernii
Alimentație
3 iunie 2024
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Fructele de sezon sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. În plus, fructele proaspete de sezon sunt mai gustoase și mai accesibile, deoarece sunt disponibile în abundență și nu necesită transport pe distanțe lungi. Iată, așadar, care sunt cele mai bune fructe de sezon pentru copii, ce beneficii au și cum le poți integra în dieta zilnică a celor mici.
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
17 noiembrie, 09:33
Culoarea ochilor bebelușului: cum poți calcula ce nuanță a ochilor va avea micuțul tău
13 noiembrie, 09:47
Copilul refuză să mănânce carne: ce poți face și cum îi asiguri aportul de proteine
10 noiembrie, 09:38
30 de lucruri mărunte și gesturi care înseamnă mult pentru copii
6 noiembrie, 09:28
Este bine să vă certați în fața copiilor? Psihologii explică ce se întâmplă cu cei mici când asistă la conflicte?
3 noiembrie, 09:04
7 probleme de comportament ale copiilor mici și cum să le abordați
31 octombrie, 13:21
(P) Confort și stil în mișcare: cum alegi treningul potrivit pentru femei