Reclamă

fructe sănătoase

Câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă, conform OMS
Alimentație 26 noiembrie 2024

Câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă, conform OMS

Doar 10% dintre copii consumă legume la fiecare masă, ceea ce-i predispune la diabet, colesterol ridicat și chiar obezitate. Preparatele preferate de copii sunt cele bogate în calorii, precum pastele cu sos alb, mezelurile, brânzeturile, pizza sau hamburgerii. Află câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă.
Câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă, conform OMS
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Alimentație 3 iunie 2024

Cele mai bune fructe de sezon pentru copii

Fructele de sezon sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. În plus, fructele proaspete de sezon sunt mai gustoase și mai accesibile, deoarece sunt disponibile în abundență și nu necesită transport pe distanțe lungi. Iată, așadar, care sunt cele mai bune fructe de sezon pentru copii, ce beneficii au și cum le poți integra în dieta zilnică a celor mici.
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Cele mai noi articole
Modalități de ameliorare a “sindromului copilului grăbit”. Ce spun specialiștii
18 august, 10:30
Modalități de ameliorare a “sindromului copilului grăbit”. Ce spun specialiștii
Modalități de ameliorare a “sindromului copilului grăbit”. Ce spun specialiștii
Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează
14 august, 10:01
Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează
Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează
Mâncărimea picioarelor în sarcină. Care sunt cauzele și ce spun specialiștii
11 august, 10:17
Mâncărimea picioarelor în sarcină. Care sunt cauzele și ce spun specialiștii
Mâncărimea picioarelor în sarcină. Care sunt cauzele și ce spun specialiștii
Cinci alimente care ajută lactația. Cum să te hrănești ca proaspătă mămică, potrivit specialiștilor
7 august, 07:37
Cinci alimente care ajută lactația. Cum să te hrănești ca proaspătă mămică, potrivit specialiștilor
Cinci alimente care ajută lactația. Cum să te hrănești ca proaspătă mămică, potrivit specialiștilor
Un nou studiu dezvăluie dezavantajul de a fi primul născut sau copilul unic
4 august, 08:46
Un nou studiu dezvăluie dezavantajul de a fi primul născut sau copilul unic
Un nou studiu dezvăluie dezavantajul de a fi primul născut sau copilul unic
Cum să îți implici copilul în treburile casnice în funcție de vârstă
31 iulie, 09:06
Cum să îți implici copilul în treburile casnice în funcție de vârstă
Cum să îți implici copilul în treburile casnice în funcție de vârstă
Închide