Reclamă
fructe sănătoase
Alimentație
26 noiembrie 2024
Câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă, conform OMS
Doar 10% dintre copii consumă legume la fiecare masă, ceea ce-i predispune la diabet, colesterol ridicat și chiar obezitate. Preparatele preferate de copii sunt cele bogate în calorii, precum pastele cu sos alb, mezelurile, brânzeturile, pizza sau hamburgerii. Află câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă.
Câte fructe și legume trebuie să mănânce copiii pe zi în funcție de vârstă, conform OMS
Alimentație
3 iunie 2024
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
Fructele de sezon sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți esențiali pentru creșterea și dezvoltarea copiilor. În plus, fructele proaspete de sezon sunt mai gustoase și mai accesibile, deoarece sunt disponibile în abundență și nu necesită transport pe distanțe lungi. Iată, așadar, care sunt cele mai bune fructe de sezon pentru copii, ce beneficii au și cum le poți integra în dieta zilnică a celor mici.
Cele mai bune fructe de sezon pentru copii
06:53
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
1 aprilie, 07:06
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
31 martie, 06:26
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
30 martie, 07:10
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
29 martie, 07:39
Topul liceelor din Bucureşti. Cele mai căutate la admiterea din 2025
28 martie, 08:02
Stilul de parenting care poate provoca daune ireparabile copiilor, conform cercetărilor