Home lipsa somnului

lipsa somnului

Parenting 2.0 25 august 2024

Privarea de somn la copii: cum îți dai seama și ce poți face

Privarea de somn la copii este o problemă care are un impact profund asupra dezvoltării fizice, cognitive și emoționale a celor mici. Mulți părinți subestimează importanța somnului de calitate, fie din cauza programelor aglomerate, fie din lipsa unui program de somn structurat. Totuși, lipsa somnului poate afecta negativ comportamentul copilului, concentrarea la școală și chiar sănătatea lui pe termen lung.

Privarea de somn la copii: cum îți dai seama și ce poți face

Comportament 27 martie 2024

Copilul nu se odihnește suficient: semne care ”trădează” lipsa de somn și ce poți face pentru a remedia situația

Odihna este deosebit de importantă pentru creșterea și dezvoltarea copilului. Însă, după cum probabil știi, există și perioade în care are fluctuații de somn și copilul nu se odihnește suficient. Într-o oarecare măsură, este perfect normal, însă, în momentul în care apar câteva modificări în comportamentul și în starea copilului, ar fi bine să intervii și să iei măsuri pentru a remedia situația.

Copilul nu se odihnește suficient: semne care ”trădează” lipsa de somn și ce poți face pentru a remedia situația