responsabilități copii

În ultimul timp, termenul de „încărcătură mentală” a devenit un subiect din ce în ce mai discutat în contextul vieții cotidiene suprasolicitate. Încărcătura mentală se referă la totalitatea proceselor cognitive necesare pentru a gestiona și organiza sarcinile zilnice, responsabilitățile și informațiile. Deși este o parte inevitabilă a vieții de adult, în special a celei de mamă, gestionarea ineficientă a încărcăturii mentale poate duce la stres, epuizare și chiar la deteriorarea sănătății mentale.

Chiar dacă, în mod obișnuit părinții se ocupă de treburile casnice, este important să-i implici și pe copii. Acest lucru îi învață să fie responsabili și îl poate ajuta pe copilul să învețe să fie de ajutor și atunci când nu vei mai putea să fii lângă ei. Împărțirea treburilor casnice cu copiii îi ajută să dobândească abilități care le vor fi de folos pe tot parcursul vieții. 

Copiii se pot certa din diferite motive, dar este important să știe cum să-și ceară scuze astfel încât să fie autentici și comportamentul să se schimbe. Scuzele ar trebui să fie despre repararea unei conexiuni, nu ar trebui să fie doar câteva cuvinte fără substanță. Într-un articol de pe cnbc.com, Marjorie Ingall și Susan McCarthy, care au scris cartea „Sorry, Sorry, Sorry: The Case For Good Apologies“ te ajută cum să înveți copilul să-și ceară scuze în 6 pași.