Reclamă

alimentație în alăptare

Cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Sfaturi de la nutriționiști
Alăptare 25 iunie 2024

Cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Sfaturi de la nutriționiști

Recuperarea după naștere poate fi destul de dificilă. Aceasta se întâmplă treptat, iar grija pentru cel mic devine prioritară. Însă unele mămici își doresc să piardă în greutate, iar acest lucru se poate întâmpla mai greu postpartum. Află cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Aceste sfaturi de la nutriționiști pot fi de folos pentru mămici.
Cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Sfaturi de la nutriționiști
Alimente și băuturi recomandate în alăptare
Alăptare 22 iunie 2024

Alimente și băuturi recomandate în alăptare

Pe timpul sarcinii, o dietă sănătoasă, bogată în vitamine și minerale, ar trebui să facă parte din rutina zilnică. Lucrurile nu ar trebui să se schimbe nici după naștere, mai ales că cei mai importanți nutrienți vor ajunge la bebeluș prin intermediul laptelui. Așa că, asigură-te că ceea ce mănânci se numără printre acele alimente și băuturi recomandate în alăptare.
Alimente și băuturi recomandate în alăptare
Ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci când alăptezi: sfaturile specialiștilor
Alăptare 4 iunie 2024

Ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci când alăptezi: sfaturile specialiștilor

Mâncatul sănătos în timpul alăptării aduce beneficii atât mamei, cât și bebelușilor lor. Dar la ce trebuie să fii atentă atunci când mănânci? Ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci când alăptezi, sfaturi de la specialiștii în nutriție.
Ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci când alăptezi: sfaturile specialiștilor
Cele mai noi articole
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
07:33
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
07:15
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
13 februarie, 07:34
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
13 februarie, 06:47
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
12 februarie, 07:14
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
12 februarie, 07:12
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Închide