Reclamă

alimentație în alăptare

Cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Sfaturi de la nutriționiști
Alăptare 25 iunie 2024

Cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Sfaturi de la nutriționiști

Recuperarea după naștere poate fi destul de dificilă. Aceasta se întâmplă treptat, iar grija pentru cel mic devine prioritară. Însă unele mămici își doresc să piardă în greutate, iar acest lucru se poate întâmpla mai greu postpartum. Află cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Aceste sfaturi de la nutriționiști pot fi de folos pentru mămici.
Cum poți pierde în greutate în timp ce alăptezi. Sfaturi de la nutriționiști
Alimente și băuturi recomandate în alăptare
Alăptare 22 iunie 2024

Alimente și băuturi recomandate în alăptare

Pe timpul sarcinii, o dietă sănătoasă, bogată în vitamine și minerale, ar trebui să facă parte din rutina zilnică. Lucrurile nu ar trebui să se schimbe nici după naștere, mai ales că cei mai importanți nutrienți vor ajunge la bebeluș prin intermediul laptelui. Așa că, asigură-te că ceea ce mănânci se numără printre acele alimente și băuturi recomandate în alăptare.
Alimente și băuturi recomandate în alăptare
Ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci când alăptezi: sfaturile specialiștilor
Alăptare 4 iunie 2024

Ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci când alăptezi: sfaturile specialiștilor

Mâncatul sănătos în timpul alăptării aduce beneficii atât mamei, cât și bebelușilor lor. Dar la ce trebuie să fii atentă atunci când mănânci? Ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci când alăptezi, sfaturi de la specialiștii în nutriție.
Ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci când alăptezi: sfaturile specialiștilor
Cele mai noi articole
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
15 septembrie, 09:36
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
„Ceașca emoțiilor“ în cazul copiilor. Ce se întâmplă când se golește și cum o poți reumple
11 septembrie, 09:31
„Ceașca emoțiilor“ în cazul copiilor. Ce se întâmplă când se golește și cum o poți reumple
„Ceașca emoțiilor“ în cazul copiilor. Ce se întâmplă când se golește și cum o poți reumple
Primii ani sunt de impact pentru tot restul vieții
8 septembrie, 08:33
Primii ani sunt de impact pentru tot restul vieții
Primii ani sunt de impact pentru tot restul vieții
Copilului nu-i pasă de consecințe. Ce este de făcut în acest caz
4 septembrie, 09:23
Copilului nu-i pasă de consecințe. Ce este de făcut în acest caz
Copilului nu-i pasă de consecințe. Ce este de făcut în acest caz
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
1 septembrie, 11:32
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
28 august, 08:11
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
Închide