emoții

Declanșatorii emoționali sunt răspunsuri automate care ne pot întoarce la răni vechi și ne pot face să reacționăm impulsiv. Cu răbdare și autocunoaștere, poți învăța să-i recunoști, să-i înțelegi și să-i gestionezi, astfel încât reacțiile tale să devină mai conștiente, echilibrate și vindecătoare.

Când copilul aruncă obiecte, reacția lui nu este un gest de sfidare, ci un semnal important despre cum își exprimă emoțiile și nevoile. Descoperă care sunt cauzele acestui comportament, ce spun specialiștii în psihologia copilului și cum poți reacționa cu calm și empatie.

Neglijarea emoțională nu înseamnă doar absența iubirii, ci lipsa conexiunii autentice dintre părinți și copii. Descoperă cele mai frecvente semne ale neglijării emoționale într-o familie și află cum poți reconstrui legătura afectivă, astfel încât copilul tău să crească echilibrat și cu încredere în propriile emoții.

Fiecare părinte își dorește ca toți copiii lui să se simtă iubiți la fel, dar nu e întotdeauna ușor să împarți timpul și atenția în mod egal. Psihologii explică de ce e important să-i arăți fiecărui copil că este special și oferă câteva metode simple prin care poți întări legătura emoțională cu el.

Sărbătorile sunt magice, dar pentru copii pot aduce și emoții intense, uneori greu de gestionat. Când luminile strălucesc și colindele se aud peste tot, e ușor să uiți că micuțul tău poate resimți această perioadă ca fiind copleșitoare. Agitația, așteptările și rutina dată peste cap îl pot afecta mai mult decât îți imaginezi. Dar, cu puțină răbdare și câteva strategii simple, vei afla și tu cum să gestionezi emoțiile copiilor în timpul sărbătorilor.

În urma unor cercetări, se pare că acei copii care au o bună reglare emoțională (abilitatea de a-și gestiona și controla propriile emoții), se descurcă mai bine la școală. În plus, pot avea succes atunci când vor crește. Experții spun că această abilitate se învață. Cu cât copilul este ajutat mai de timpuriu, chiar din perioada primului an de viață, cu atât mai bine. Reglarea emoțiilor este cheia pentru a ști cum să crești copii de succes.

De multe ori, copiii pot avea reacții excesive, iraționale și complet disproporționale, în anumite situații. pentru noi adulții. Desigur, asta nu înseamnă că se pot comporta așa cum vor, ci pot fi corectați. În același timp, lasă copilul să știe că este în regulă să se simtă furios, trist, speriat, emoționat sau să experimenteze orice altă emoție. De fapt, gestionarea emoțiilor copiilor le îmbunătățește comportamentul.