Reclamă

exerciții fizice

Ce exerciții fizice să eviți în sarcină
Sarcină 22 septembrie 2024

Ce exerciții fizice să eviți în sarcină

Sarcina este o perioadă specială și minunată în viața ta, dar vine cu multe schimbări pe care trebuie să le iei în considerare, inclusiv în ceea ce privește activitatea fizică. Deși exercițiile fizice moderate pot fi benefice în timpul sarcinii, este important să fii atentă la tipurile de mișcări pe care le faci. Unele exerciții, chiar dacă sunt parte din rutina ta obișnuită, ar putea să nu fie cele mai potrivite pentru această etapă a vieții. Află ce exerciții fizice să eviți în sarcină.
Ce exerciții fizice să eviți în sarcină
De ce să faci sport după naștere
Naștere 23 ianuarie 2024

De ce să faci sport după naștere

Sport după naștere? Nici nu te poți gândi la așa ceva, nu-i așa? Dar dacă ți-am spune că exercițiile fizice au niște beneficii majore atât pentru organismul tău, cât și pentru psihicul și suflet tău parcă te-ai mai gândi, nu-i așa? Dacă răspunsul este afirmativ, atunci îți spunem și de ce să faci sport după naștere.
De ce să faci sport după naștere
Exercițiile fizice în sarcină. Care sunt recomandările medicilor
Evoluția sarcinii 24 iunie 2023

Exercițiile fizice în sarcină. Care sunt recomandările medicilor

Hidratarea, o dietă echilibrată și bogată în nutrienți, dar și exercițiile fizice în sarcină sunt esențiale. Toate acestea te pot ajuta să fiți sănătoși atât tu cât și bebelușul. Chiar dacă sunt momente în care simți că nu ai energie să faci nimic, mai ales pe finalul sarcinii, când bebelușul pune presiune pe toate organele, nu renunța.
Exercițiile fizice în sarcină. Care sunt recomandările medicilor
Cele mai noi articole
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
07:33
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
07:15
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
13 februarie, 07:34
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
13 februarie, 06:47
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
12 februarie, 07:14
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
12 februarie, 07:12
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Închide