Reclamă

exerciții fizice

Ce exerciții fizice să eviți în sarcină
Sarcină 22 septembrie 2024

Ce exerciții fizice să eviți în sarcină

Sarcina este o perioadă specială și minunată în viața ta, dar vine cu multe schimbări pe care trebuie să le iei în considerare, inclusiv în ceea ce privește activitatea fizică. Deși exercițiile fizice moderate pot fi benefice în timpul sarcinii, este important să fii atentă la tipurile de mișcări pe care le faci. Unele exerciții, chiar dacă sunt parte din rutina ta obișnuită, ar putea să nu fie cele mai potrivite pentru această etapă a vieții. Află ce exerciții fizice să eviți în sarcină.
Ce exerciții fizice să eviți în sarcină
De ce să faci sport după naștere
Naștere 23 ianuarie 2024

De ce să faci sport după naștere

Sport după naștere? Nici nu te poți gândi la așa ceva, nu-i așa? Dar dacă ți-am spune că exercițiile fizice au niște beneficii majore atât pentru organismul tău, cât și pentru psihicul și suflet tău parcă te-ai mai gândi, nu-i așa? Dacă răspunsul este afirmativ, atunci îți spunem și de ce să faci sport după naștere.
De ce să faci sport după naștere
Exercițiile fizice în sarcină. Care sunt recomandările medicilor
Evoluția sarcinii 24 iunie 2023

Exercițiile fizice în sarcină. Care sunt recomandările medicilor

Hidratarea, o dietă echilibrată și bogată în nutrienți, dar și exercițiile fizice în sarcină sunt esențiale. Toate acestea te pot ajuta să fiți sănătoși atât tu cât și bebelușul. Chiar dacă sunt momente în care simți că nu ai energie să faci nimic, mai ales pe finalul sarcinii, când bebelușul pune presiune pe toate organele, nu renunța.
Exercițiile fizice în sarcină. Care sunt recomandările medicilor
Cele mai noi articole
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
15 septembrie, 09:36
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
Setează limite cu blândețe. Nu te teme să-i spui „nu“ unui copil
„Ceașca emoțiilor“ în cazul copiilor. Ce se întâmplă când se golește și cum o poți reumple
11 septembrie, 09:31
„Ceașca emoțiilor“ în cazul copiilor. Ce se întâmplă când se golește și cum o poți reumple
„Ceașca emoțiilor“ în cazul copiilor. Ce se întâmplă când se golește și cum o poți reumple
Primii ani sunt de impact pentru tot restul vieții
8 septembrie, 08:33
Primii ani sunt de impact pentru tot restul vieții
Primii ani sunt de impact pentru tot restul vieții
Copilului nu-i pasă de consecințe. Ce este de făcut în acest caz
4 septembrie, 09:23
Copilului nu-i pasă de consecințe. Ce este de făcut în acest caz
Copilului nu-i pasă de consecințe. Ce este de făcut în acest caz
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
1 septembrie, 11:32
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
Toddlerul se lovește. Care sunt motivele pentru care face acest lucru
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
28 august, 08:11
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
De ce unii copii sunt mai sensibili decât alții și cum să-i sprijini
Închide