privarea de somn

Să pui copilul la somn poate să pară o sarcină ușoară la prima vedere, însă ce faci atunci când cel mic se confruntă cu puseuri de energie? Dacă nu stabilești din timp o bună rutină a somnului, atunci s-ar putea să-ți fie dificil să-l ajuți să adormă atunci când îți dorești. Specialiștii sunt de părere că există anumite greșeli pe care le fac părinții atunci când își pun bebelușii la somn. Uite la ce ar trebui să fii atentă data viitoare când îl pregătești pe cel mic de culcare.

Ora de culcare pentru copii ar putea fi una dintre cele mai mari provocări ale unei zilei. Părinții sunt obosiți și dornici să se relaxeze, în timp ce copiii de toate vârstele par să găsească un ultim boost de energie și nu vor să aibă nimic de-a face cu somnul. Află câte ore trebuie să doarmă un copil, în funcție de vârstă.