Reclamă
vitamina D
Îngrijire
9 iulie 2024
Vitamina D pentru bebeluși: tot ce trebuie să știi
Vitamina D joacă un rol extrem de important în dezvoltarea sănătoasă a bebelușilor. Ea asigură creșterea corectă a oaselor și un sistem imunitar puternic. Provocarea, când vine vorba de acest subiect este faptul că, vitamina D nu se găsește în mod natural în foarte multe alimente. Și, deși poate părea contraintuitiv, laptele matern nu conține suficientă vitamina D pentru a satisface nevoile copilului.
Vitamina D pentru bebeluși: tot ce trebuie să știi
Evoluția sarcinii
23 octombrie 2023
Vitamina D în sarcină. De ce este atât de importantă și care sunt surse de unde o poți lua
În sarcină, obținerea unei cantități suficiente de vitamine și nutrienți este vitală atât pentru sănătatea ta, cât și a bebelușului. Una dintre vitaminele care nu ar trebui să lipsească din dietă este vitamina D, cunoscută și sub numele de „vitamina soarelui“. În timpul sarcinii, vitamina D susține sistemul imunitar și sănătatea oaselor, mușchilor și dinților. În plus, vitamina D în sarcină este necesară pentru absorbția calciului și a fosforului.
Vitamina D în sarcină. De ce este atât de importantă și care sunt surse de unde o poți lua