Reclamă
alăptarea bebelușului
![Alimente și băuturi recomandate în alăptare](https://deparinti.ro/wp-content/uploads/2023/01/alimente-si-bauturi-recomandate-in-alaptare-800x460.jpg)
Alăptare
22 iunie 2024
Alimente și băuturi recomandate în alăptare
Pe timpul sarcinii, o dietă sănătoasă, bogată în vitamine și minerale, ar trebui să facă parte din rutina zilnică. Lucrurile nu ar trebui să se schimbe nici după naștere, mai ales că cei mai importanți nutrienți vor ajunge la bebeluș prin intermediul laptelui. Așa că, asigură-te că ceea ce mănânci se numără printre acele alimente și băuturi recomandate în alăptare.
Alimente și băuturi recomandate în alăptare
![5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare](https://deparinti.ro/wp-content/uploads/2023/06/5-trucuri-pentru-ameliorarea-durerii-in-alaptare-800x460.jpg)
Naștere
3 august 2023
5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare
Alăptarea este un moment minunat din viața unei mămici, în care se creează acea legătură unică între aceasta și bebeluș. Dincolo de beneficiile evidente pentru copil, experiența alăptării diferă de la femeie la femeie, fiind mai dureroasă pentru unele și mai puțin dureroasă pentru altele. Atunci când intervine durerea, lucrurile se complică. Acest lucru se întâmplă mai ales la început, iar unele mămici sunt nevoite să renunțe. Pentru a evita acest lucru, descoperă 5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare.
5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare
![Alăptarea extinsă. Care sunt cele mai importante 6 beneficii](https://deparinti.ro/wp-content/uploads/2023/07/alaptarea-extinsa-800x460.jpg)
Alăptare
22 iulie 2023
Alăptarea extinsă. Care sunt cele mai importante 6 beneficii
Dacă se poate, specialiștii recomandă ca bebelușul să fie alăptat exclusiv la sân, în primele 6 luni de viață, pentru că laptele este bogat în nutrienți esențiali, care ajută la creșterea și dezvoltarea bebelușului. Atunci când începi să alăptezi, probabil nu ai în minte un calendar al duratei acestui proces. Însă, dacă treci cu bine peste sfârcurile dureroase, insomnii și sesiunile maraton de alăptare, vei putea lua în calcul alăptarea extinsă, care aduce beneficii în plus.
Alăptarea extinsă. Care sunt cele mai importante 6 beneficii