Reclamă

5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare

Alăptarea este un moment minunat din viața unei mămici, în care se creează acea legătură unică între aceasta și bebeluș. Dincolo de beneficiile evidente pentru copil, experiența alăptării diferă de la femeie la femeie, fiind mai dureroasă pentru unele și mai puțin dureroasă pentru altele. Atunci când intervine durerea, lucrurile se complică. Acest lucru se întâmplă mai ales la început, iar unele mămici sunt nevoite să renunțe. Pentru a evita acest lucru, descoperă 5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare.

Femeie care alăptează, stând pe o canapea gri, înconjurată de două perne albe, decorate cu fluturi colorați, îmbrăcată cu o bluză bleumarin cu buline albe și colanți bleumarin, ilustrând 5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare
Pentru mai puțină durere în timpul alăptării, un bebeluș trebuie să mănânce de 8-12 ori, în 24 de ore / Shutterstock

De fapt, alăptarea nu ar trebui să doară și, de multe ori, rezistența poate înrăutăți situația sau poate cauza probleme de sănătate, cum ar fi mastita. Cel mai indicat este să discuți cu medicul sau cu un consultant în alăptare, pentru a primi cele mai bune sfaturi.

5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare

Printre factorii care contribuie la durerea usturătoare la sân în timpul alăptării se numără mameloanele crăpate, o prindere incorectă, frenul lingual și canalele blocate. Iată 5 trucuri pentru ameliorarea durerii în alăptare, pe care le poți pune în aplicare.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Ameliorează durerea cu balsamuri

Prima săptămână după naștere aduce multe schimbări, care pot afecta direct pielea din jurul mamelonului și areolei. Poți să ameliorezi durerile din timpul alăptării tratând rapid zona cu lanolină. Unguentul cu lanolină menține pielea hidratată și facilitează procesul de vindecare fără formarea de cruste.

Dacă ești îngrijorată de faptul că nou-născutul consumă lanolină, poți folosi laptele matern pentru a trata durerile ușoare ale mamelonului. Zaharurile pe care le conține au proprietăți antibacteriene naturale. Aplicarea unei cantități mici pe mamelon și areolă, după alăptare și lăsarea acesteia să se usuce la aer, oferă o barieră hidratantă, ferește de infecții și nu va deranja stomacul sensibil al bebelușului.

Reclamă

Folosește tehnici corecte de atașare la sân

Dacă ești sigură că durerea de mamelon în timpul alăptării nu este cauzată de o piele crăpată sau inflamată, este posibil ca tu și bebelușul să abordați diferit la atașarea la sân. O atașare incorectă este frustrantă pentru bebeluș și dureroasă pentru tine. După ce bebelușul eliberează mamelonul, vei observa că pare încrețit sau ascuțit și va fi sensibil.

Atașarea incorectă poate fi o experiență foarte stresantă atât pentru copil, cât și pentru mamă, dar nu este un motiv de panică. Poți contacta un consultant în lactație pentru a te ajuta la îmbunătățirea tehnicii de atașare și poziționare, deoarece poate însemna sfârșitul durerilor de alăptare.

Hrănește frecvent bebelușul 

Este esențial să respecți un program regulat de hrănire, din mai multe motive. În primul rând, hrănirea frecventă a bebelușului previne angorjarea. Angorjarea are loc atunci când sânii tăi sunt prea plini. Aceștia se vor simți fermi și sensibili și pot, de asemenea, să curgă.

Reclamă

Hrănirea pe periaode scurte și mai frecventă ajută bebelușul să nu mai fie flămând când îl pui la sân, ceea ce înseamnă o experiență de alăptare mai relaxată.

Pentru mai puțină durere în timpul alăptării, un bebeluș trebuie să mănânce de 8-12 ori, în 24 de ore. Programează o sesiune de hrănire la fiecare 2,5-3 ore pentru ca bebelușul tău să fie sătul și să-ți simți sânii confortabili. 

De asemenea, nu uita să păstrezi o pompă de sân la îndemână, pentru a extrage excesul de lapte și pentru a preveni durerile de alăptare. 

Aplică comprese calde și reci

Pentru a atenua durerea de sâni, există câteva remedii casnice ușoare. Aplică un prosop umed, cald, pe sâni sau fă un duș fierbinte, timp de 5 minute. Acest lucru poate ajuta să facă laptele să curgă.

După alăptare, aplică o compresă rece, pentru o ușurare suplimentară a sânilor. Ține-o pe sâni timp de 10 minute și, apoi, îndepărteaz-o până când pielea este caldă la atingere. Repetă dacă este necesar.

Nu aplica comprese reci înainte de alăptare sau când sânii sunt angorjați. Acest lucru poate provoca blocarea canalelor, crescând riscul de infecție și mastită.

Medicamente pentru durere sigure în timpul alăptării

Dacă te confrunți cu o congestie severă, chiar și după ce ai alăptat sau ai folosit pompa, atunci este timpul să suni medicul. Ar putea însemnă că te confrunți cu mastita. Este o infecție a țesutului mamar care face ca alăptarea să doară. Simptomele care caracterizează mastita includ căldura sânilor, sensibilitate, umflături și o arsură sau o durere acută la sân, în timp ce îți alăptezi bebelușul. De asemenea, este posibil să observi o roșeață la nivelul sânului, împreună cu o febră de 38,3°C sau mai mare. 

Ibuprofenul, paracetamolul și naproxenul sunt considerate sigure pentru ameliorarea durerii, în timpul alăptării. Nu depăși doza zilnică maximă și ia-le doar pe termen scurt. Dacă ai mastită sau o altă infecție, medicul îți poate prescrie un tratament cu antibiotice, care sunt, de asemenea, sigure în timpul alăptării.

Te-ar mai putea interesa și
Mămică, care stă așezată, cu bluza gri ridicată în timp ce alăptează bebelușul, ținându-i capul cu mâna și este acoperită pe picioare cu o pătură gri cu motive florale negre, ilustrând dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușilor
Dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușilor și cum să contribui la stimularea lui 
Dezvoltarea sistemului imunitar al bebelușilor și cum să contribui la stimularea lui 
Mama își alăptează bebelușul
Colostrul: ce este și ce beneficii are
Colostrul: ce este și ce beneficii are
Mamă își adoarme copilul după ce l-a alăptat și a folosit pompa de muls
Furia laptelui: ce este, cum poate fi tratată
Furia laptelui: ce este, cum poate fi tratată
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
articol cu video
Lorina Buga, alături de Laura Cosoi, în platoul DePărinți.ro
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Deși sunt puțini cei care știu ce presupune această disciplină medicală, ea este una dintre soluțiile salvatoare care ajută în rezolvarea......
Lorina Buga a explicat ce este psihosomatica la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi. Cum poate ajuta în rezolvarea depresiei postpartum
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Parteneri
Cele mai noi
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Mama se joacă împreuna cu fiica ei de-a doctorul
20 mai, 07:46
5 beneficii ale jocului imaginar
5 beneficii ale jocului imaginar
O adolescentă care spală vasele pentru a-și ajuta părinții
19 mai, 07:43
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Sarcini simple pentru adolescenți. Cum îi înveți pe copii să se implice în treburile zilnice
Mama o ține pe fiica ei de mâini și îi explică ceva
19 mai, 07:16
Cum îl determini pe copil să coopereze
Cum îl determini pe copil să coopereze
Mama ține bebelușul în brațe și toarnă ceai în pahare în timp ce cască de oboseală
18 mai, 06:54
Semne că suferi de epuizare maternă
Semne că suferi de epuizare maternă
O mamă care stă pe o canapea și își ceartă fetița
18 mai, 06:12
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Greșeli de disciplină pe care le poți face la început de drum. Cum îți poți educa micuțul în mod corect
Închide