Îți faci copilul de rușine? De ce această metodă de disciplină nu funcționează

Ce înseamnă să îți faci copilul de rușine

Atunci când îți faci copilul de rușine, înseamnă că spui lucruri jenante despre acesta, în public sau online, în încercarea de a-i manipula atitudinea sau comportamentul. Publicul se referă la faptul că împărtășești lucruri despre copil cu prietenii, familia sau lumea în general. 

Făcând în mod intenționat ca unui copil să-i fie rușine cu el însuși, în loc să te concentrezi pe comportamentul real pe care să încerci să-l schimbi, poate funcționa la început. Însă, nu după mult timp, această tehnică de disciplinare se va întoarce rapid împotriva ta, spune verywellfamily.com. Pe lângă faptul că îi scade stima de sine, îi reduce motivația de a se angaja în comportamente pe care încerci să le încurajezi.

Diferența dintre vinovăție și rușine

Este destul de derutant faptul că gândurile și sentimentele influențează comportamentul. Dacă ai țipat la copiii tăi, iar apoi te simți vinovată și îți pare rău, este suficient pentru a te face să-ți schimbi comportamentul. 

Brené Brown, profesor de cercetare la Universitatea din Houston și autoarea best-sellerului „Daring Greatly“, spune că vinovăția se referă la faptul că ai facut un lucru rău, dar când este vorba de rușine se înțelege „eu sunt rău“. Desigur, acesta nu este un mesaj pe care vrei să-l transmiți copiilor tăi.

De ce nu funcționează să îți faci copilul de rușine

Este destul de periculos să-ți faci copilul de rușine. Acest sentiment tinde să dureze mai mult decât îți dai seama sau intenționezi. Așadar, la suprafață poate părea că părinții care își fac de rușine copiii pe rețelele de socializare obțin rezultate. De fapt, această abordare a parentingului dăunează celor două lucruri pe care te străduiești să le creezi: stima de sine și relația pe termen lung cu copilul.

De exemplu, dacă îți faci copilul de rușine pe rețelele sociale are un impact mai mare, pentru că este văzut de un număr mai mare de persoane, decât faptul că faci asta în fața unui membru a-l familei. 

Cum poți corecta faptul că deja ți-ai făcut copilul de rușine în public

Chiar dacă ai făcut deja acest lucru, ai ocazia să-ți ceri scuze. Copilul trebuie să vadă că ești umană și că ești dispusă să-ți recunoști greșelile, oricât de dificil ți se pare.

Cere-ți scuze în mod sincer și asigură-l că nu se va mai întâmpla. O scuză autentică ajută la repararea relației voastre. În plus, acest lucru ajută la influențarea comportamentului, spre deosebire de a-l face de rușine. 

Fraze pe care ar trebui să le eviți 

Iată o listă de cuvinte și fraze rușinoase pe care ar fi bine să le eviți:

• „Ești un copil rău.“ – Când spui asta, copilul nu va înțelege ce a făcut greșit sau ce trebuie să schimbe. 
• „Ești exact ca mama sau tatăl tău.“ – Acest lucru poate fi la fel de rușinos ca și primul exemplu, mai ales dacă un copil știe că există anumite animozități cu soțul.
• „Nu știu de ce mă mai deranjez cu tine.“ – De cele mai multe ori, această frază este folosită din pură frustrare. Pentru a evita să ajungi în acest punct, încearcă să îți rezervi mai mult timp pentru tine.
• „M-am săturat să am de-a face cu tine.“ – Este recomandat să spui „sunt atât de obosită“. Apoi, ia-ți o pauză și relaxează-te.

Cum să schimbi comportamentul, fără să îți faci copilul de rușine 

Cel mai bun instrument pe care îl ai la dispoziție pentru a schimba comportamentul unui copil este relația ta cu acesta. În mod ideal, ar trebui să creezi o legătură care să întărească sentimentul pozitiv al copilului despre sine. În același timp, oferă-i spațiu, pentru a învăța din greșelille lui. Atunci când copilul alege să nu te asculte, poartă o conversație despre alegerea făcută. Apoi, întreabă-l și ce ar putea face diferit data viitoare. Iată câteva cuvinte și fraze pozitive pe care le poți folosi:

• „Aș vrea să-mi spui ce s-a întâmplat.“ – Ia-ți câteva minute pentru a-ți asculta copilul înainte de a-i răspunde.
• „Cum te-ai simțit?“ – Ajută-ți copilul să identifice sentimentele asociate cu evenimentele care au avut loc. Acestea pot include furie, frică, singurătate, surpriză sau dezamăgire.
• „Ce ai fi putut face diferit?“ – În mod ideal, vrei ca cel mic să numească singur alternativele care ar fi putut fi mai eficiente. Ideea este de a-i oferi copilului putere cu strategii pe care să le folosească data viitoare. Acest lucru este mai eficient decât să-l faci de rușine pentru că nu a ales acele opțiuni de prima dată.
• „Ce vei face data viitoare?“ – Consolidează puterea cuvintelor copilului, ajutându-l să numească o strategie care funcționează.
• „Cum pot să te ajut?“ – De multe ori, părinții uită să-i întrebe asta pe copii. Chiar dacă nu-l poți ajuta efectiv, copilul va ști că ești lângă el.