Reclamă
nutriție
Alimentație
6 iunie 2024
Alimentația sănătoasă pentru copii. Ce ar trebui să mănânce un copil în funcție de vârstă
Mâncarea sănătoasă este esențială pentru sănătatea, creșterea și dezvoltarea copiilor, mai ales în zilele noastre când totul este procesat și ready to eat. Mâncarea sănătoasă în copilărie înseamnă că scade șansele ca o persoană să dezvolte boli cronice cum ar fi bolile de inimă, diabetul de tip 2, obezitatea și unele tipuri de cancer. Ce înseamnă alimentația sănătoasă pentru copii și cum poți face să o accepte.
Alimentația sănătoasă pentru copii. Ce ar trebui să mănânce un copil în funcție de vârstă
Alimentație
2 aprilie 2024
Mic dejun fără ouă. Ce poți să-i mai pui copilului tău în pachetul pentru școală
Dacă micuțul tău are alergie la ouă sau pur și simplu îți dorești să prepari ceva fără acest ingredient, atunci nutriționiștii îți vin în ajutor cu câteva rețete de mic dejun fără ouă. Descoperă ce poți să-i pui copilului tău în pachetul pentru școală.
Mic dejun fără ouă. Ce poți să-i mai pui copilului tău în pachetul pentru școală
Alimentație
16 septembrie 2023
Laptele de soia. Când îl poți oferi copiilor
Din cauza intoleranței la lactoză, mulți dintre adulți au renunțat să consume lapte de origine animală, în favoarea celui din soia. De asemenea, bebelușii și copiii se pot confrunta cu aceeași problemă. Cei alăptați pot dezvolta o reacție alergică la laptele din alimentația mamei lor. La polul opus, copiii hrăniți cu lapte praf pot reacționa la proteinele din lapte conținute în formula propriu-zisă. În articolul de mai jos vei vedea dacă laptele de soia este potrivit bebelușilor și copiilor și care sunt beneficiile acestuia.
Laptele de soia. Când îl poți oferi copiilor
Alimentație
19 iunie 2023
Nevoile nutriționale ale bebelușilor până la vârsta de 12 luni
În primele aproximativ șase luni, bebelușii primesc toți nutrienții de care au nevoie pentru a se dezvolta din laptele matern și/sau din laptele praf. Având în vedere cât de amețitoare sunt aceste prime zile, este o mare ușurare să știi că – cel puțin în ceea ce privește hrănirea bebelușului tău – ești destul de bine acoperită. Descoperă care sunt nevoile nutriționale ale bebelușilor de la 0 la 12 luni.
Nevoile nutriționale ale bebelușilor până la vârsta de 12 luni