Ce cărți merită citite în vacanța de iarnă: recomandări pentru părinți ocupați

Ce cărți merită citite în vacanța de iarnă

Studiile arată că părinții care investesc în propria lor formare personală și emoțională au șanse mai mari să crească copii încrezători și independenți. În plus, titlurile recomandate în acest articol se găsesc cu ușurință în librării. În plus, ele sunt și accesibile.

 „Parenting necondiționat” de Alfie Kohn

Dacă ești în căutarea unei abordări moderne și empatice a parentingului, această carte este o alegere excelentă. Alfie Kohn, expert internațional în educație, propune o viziune bazată pe respect și pe înțelegerea nevoilor copilului. Și nu pe pedepse și recompense. Studiile publicate în Journal of Child Psychology and Psychiatry susțin ideea că un mediu de creștere bazat pe afecțiune, conexiune și comunicare deschisă contribuie la dezvoltarea emoțională armonioasă a copilului. Cartea se găsește în multe librării din România, fiind apreciată de părinți ocupați care caută metode blânde pentru a-și ghida copiii.

„Inteligența emoțională” de Daniel Goleman

Pentru a te dezvolta pe plan personal, poți începe prin a înțelege mai bine inteligența emoțională. Un concept despre care Daniel Goleman a scris pe larg. Cercetările publicate în Harvard Business Review arată că abilitatea de a-ți gestiona emoțiile crește semnificativ satisfacția în rolul de părinte. Dar și în cea de partener de viață. Această carte îți va oferi instrumente practice pentru a face față provocărilor emoționale. Și pentru a-ți crește încrederea în propriile abilități parentale.

„Cele 5 limbaje de iubire ale copiilor” de Gary Chapman și Ross Campbell

Cunoscut deja pentru celebra sa carte despre limbajele iubirii în cuplu, Gary Chapman, alături de Ross Campbell, oferă și o perspectivă specializată pentru relația părinte-copil. Vei descoperi cum să comunici mai eficient cu copilul tău, folosind limbajul iubirii care îi răspunde cel mai bine nevoilor sale emoționale. Conform cercetărilor, copiii care se simt înțeleși și iubiți în mod consecvent prezintă un nivel mai ridicat de reziliență și încredere. Acest ghid practic e disponibil în formă tipărită și online, la marile librării din țară.

 „Lacrimi și crize de furie. Cum să-ți asculți copilul pentru a-i înțelege emoțiile” de Aletha Solter

Dacă te confrunți cu momente dificile din cauza tantrumurilor sau crizelor de furie, această carte îți va oferi o abordare bazată pe empatie și conectare emoțională. Aletha Solter, psiholog și expert în psihologia copilului, oferă soluții bazate pe studii științifice. Studii care arată importanța ascultării active și a oferirii unui spațiu sigur pentru exprimarea emoțiilor. Cartea este apreciată de multe mame pentru abordarea sa înțelegătoare și clară.

„Cum să crești un copil inteligent emoțional” de John Gottman

John Gottman, îți arată cum să valorifici inteligența emoțională în educația copilului tău. Învățând cum să recunoști și să validezi emoțiile copilului, îi oferi instrumente pentru a se dezvolta sănătos. Studiile Institutului Gottman indică faptul că micuții cărora li se oferă sprijin emoțional solid tind să aibă mai mult succes în relații, în carieră și în viață în general. Cartea este un ghid practic, plin de exemple și strategii de pus în aplicare imediat.

Prin alegerea unor cărți bine documentate, scrise de experți în psihologie și educație, îți vei dezvolta abilități valoroase pentru a-ți sprijini copilul. Și pentru a te bucura de o viață de familie mai echilibrată.