Cum să eviți glumele care ți-ar putea strica sărbătorile. Sfaturi pentru a ieși din situațiile jenante

Cum să eviți glumele care ți-ar putea strica sărbătorile

Uneori este greu să-i mulțumești pe toți invitații de la masa ta. Perioada sărbătorilor de iarnă ar trebui să aducă liniște, dar uneori vine la pachet și cu un stres suplimentar. Adunările de familie ar trebui să rămână distractive și pline de iubire și înțelegere. Iată ce poți face pentru a evita glumele nedorite, dar și situațiile jenante.

Lasă-i pe ceilalți să te ajute

Roagă-i pe totți cei invitați la masa de sărbători să aducă felul de mâncare preferat În acest fel fiecare membru al familiei se va simți inclus în activitățile de familie. Dacă cuiva nu-i place să gătească, atunci cere-i să aducă flori.

Respectă diferențele și gusturile invitaților tăi

Nu poți schimba comportamentul sau părerea nimănui la o singură întâlnire.fii un model de urmat pentru ceilalți și arată respect față de opinia celor din jur. Subiectele tabu ar trbui evitate la cinele de sărbători, recomandă specialiștii.

Dacă există un subiect care te deranjează sau care ar putea să creeze neînțelegeri. Încearcă să stai departe de subiectele care ar putea să te facă să te simți incomod.

Cele mai comune exemple de subiecte de evitat sunt cele legate de politică și religie. 

Sărbătorile pot fi o perioadă stresantă pentru mulți dintre noi. Asociația Americană de Psihologie a raportat într-un studiu din 2023 că o parte semnificativă a oamenilor raportează niveluri crescute de stres în timpul sezonului de vacanță, principalii factori fiind adesea dați de navigarea în dinamica familiei.

Păstrează niște limite clare

Barierele sănătoase sunt în regulă în ceea ce le spui familiei sau prietenilor tăi la cinele de sărbători. Nu trebuie să accepți comportamentul oricărei persoane doar pentru că ești într-un cadru cunoscut.

Este important să-ți respecți limitele tale, dar și pe ale celorlalți. Stabilești limite pentru ceea ce răspunzi și ceea ce îi întrebi pe alții. Nu este momentul să pui întrebări despre copii sau întrebări personale.

Fii incluzivă

Toată lumea ar trebui să se simtă specială și importantă de sărbători. Fă tot ceea ce poți pentru a-i ajuta pe alți membri ai familiei să se simtă incluși.

Uneori, complimentele pot difuza stresul și conflictul. Este important ca la adunările de familie să fii conștientă de nevoile celor din jur. În felul acesta poți crea spații care să permit aspeților să se simtă în largul lor.

Glumele ar trebui să fie pline de umor

Studiile din 2019 arată că râsul și zâmbetul schimbă complet starea de spirit a oamenilor. Spune o poveste amuzantă atunci când situația este tensionată.

Jocurile și activitățile în aer liber reduc, de asemenea, tensiunea familiei și sunt întotdeauna distractive. Totodată, jocurile de societate pot reprezenta un prilej minunat de a destinde atmosfera.