Cum să gestionezi crizele de furie ale copiilor în public: strategii utile pentru părinți

Cum să gestionezi crizele de furie ale copiilor în public

Cea mai bună abordare este prevenirea tantrumurilor înainte ca ele să se întâmple. Acest lucru presupune o pregătire atentă înainte de a ieși în public. Este important să știi ce anume declanșează aceste episoade, cum ar fi foamea, oboseala sau așteptarea îndelungată.

Pregătirea poate include planificarea activităților într-un mod care să minimizeze posibilele provocări. De exemplu, dacă știi că un drum lung la magazin va duce la frustrări, îi poți oferi copilului o mică distracție sau o gustare înainte de a pleca. De asemenea, joaca înainte de a pleca din casă poate ajuta copilul să își consume energia și să fie mai calm.

Atunci când un tantrum începe, răspunsul părintelui este esențial. Încercarea de a nu ceda la cerințele copilului este importantă, deoarece asta poate întări comportamentele manipulative. De asemenea, trebuie să rămâi calmă, chiar dacă eșt jignită de privirile celor din jur. Evitarea reacțiilor impulsive, cum ar fi ridicarea vocii sau răspunsuri de tipul „Dacă nu te liniștești, nu mergem nicăieri!”, reprezintă cheia succesului. În schimb, încurajarea copilului să își exprime emoțiile poate ajuta la calmarea acestuia.

Distracția și schimbarea atmosferei

O altă strategie eficientă este să oferi copilului o activitate interesantă care să-l distragă de la tantrum. O jucărie mică sau un joc pot reduce tensiunea. În unele cazuri, schimbarea locației poate fi o soluție excelentă. Dacă tantrumul se intensifică, ieșirea din spațiul respectiv poate reduce stimuli suplimentari care ar putea agrava comportamentul copilului. Schimbarea de peisaj, precum o pauză sau un loc de joacă, poate ajuta copilul să-și regăsească calmul.

Comunicarea calmă și reconectarea cu copilul

Un alt punct esențial este comunicarea calmă. Explicarea, pe un ton calm, a ceea ce se întâmplă poate ajuta copilul să înțeleagă situația și să își regăsească autocontrolul. De asemenea, aceste situații pot necesita sprijin emoțional mai activ din partea părinților asupra celor mici. Când tantrumul este un „colaps emoțional”, o îmbrățișare calmă sau o vorbă blândă pot face diferența. Reconectarea cu copilul este importantă, astfel încât să înțeleagă că ești alături de el, dar că nu vei tolera comportamentele nepotrivite.

Învață din fiecare experiență

Fiecare tantrum este o oportunitate de învățare. După ce situația se calmează, discută cu copilul despre comportamentul său într-un mod pozitiv și încurajator. Încurajarea copilului să vorbească despre ce s-a întâmplat poate ajuta la dezvoltarea abilităților de autoreglare emoțională pe termen lung.

Este important să ții mereu cont de faptul că, deși aceste momente pot părea jenante, ele fac parte din procesul de creștere al copilului și nu sunt un indicator al unui eșec parental. Părerea celor din jur în astfel de moment este cea mai mică problemă a ta.