ameliorarea durerii

Pe timpul sarcinii, femeile pot experimenta o serie de simptome, mai mult sau mai puțin supărătoare. Unele dintre acestea se manifestă mai mult la în primele luni ale sarcinii, altele mai spre sfârșit. Printre acestea se numără și durerile de cap în sarcină, care care pot apărea din cauza creșterii hormonale bruște. Dacă te confrunți cu dureri de cap în sarcină, trebuie să discuți cu medicul pentru a te ajuta să găsești cel mai bun remediu. 

Ca și adulții, și copiii se pot confrunta cu dureri de cap. Acestea apar în mod obișnuit din cauza bolilor comune ale copilăriei, a unei lovituri ușoare la cap, lipsei somnului sau hranei, deshidratării și stresului. Durerile de cap la copii apar când mușchii sunt încordați și vasele de sânge dilatate. În cazuri mai rare, acestea pot fi cauzate de o problemă la nivelul creierului, cum ar fi o tumoare.

Dacă se apropie momentul nașterii, indiferent că naști natural sau prin cezariană, ia în calcul și o metodă pentru gestionare durerii. Medicul ar putea să-ți propună anestezia epidurală care ajută la eliminarea durerilor provocate de contracții și, în plus, are avantajul că vei fi trează și alertă în timpul nașterii.

Ligamentul rotund este cel care leagă partea din față a uterului de zona inghinală. Practic, este zona în care picioarele tale se atașează de pelvis. În mod normal, ligamentul rotund se strânge și se relaxează lent, dar, pe măsură ce bebelușul și uterul cresc, ligamentul rotund se întinde. Acest lucru îl face mai probabil să se încordeze și atunci apare durerea de ligament rotund în sarcină.

Când nu mai poți liniști cu nimic un bebeluș, ai putea încerca să-i faci un masaj. Este o metodă bună de a reduce plânsul și agitația și poate atenua colicile. În plus, este o modalitate bună de vă conecta și de a-l ajuta să doarmă mai bine. Află mai multe despre beneficiile masajului pentru bebeluși din rândurile de mai jos.