Reclamă

Durerile de cap în sarcină. Care sunt principalele tipuri și cum le poți trata

Pe timpul sarcinii, femeile pot experimenta o serie de simptome, mai mult sau mai puțin supărătoare. Unele dintre acestea se manifestă mai mult la în primele luni ale sarcinii, altele mai spre sfârșit. Printre acestea se numără și durerile de cap în sarcină, care care pot apărea din cauza creșterii hormonale bruște. Dacă te confrunți cu dureri de cap în sarcină, trebuie să discuți cu medicul pentru a te ajuta să găsești cel mai bun remediu. 

Femeie însărcinată, îmbrăcată cu colanți gri, maiou bej și cardigan bej, stă pe o canapea bej, cu perne albe, bej și cu dungi albe și bej, în living, unde mai este o etajeră albă, din metal, pe care stă o plantă și o agendă, și ține o mână la frunte și una sub burtă, ilustrând durerile de cap în sarcină
Durerile de cap în sarcină pot fi cauzate de lipsa somnului, de stres, dar și de un nivel scăzut de zahăr în sânge sau de deshidratare / Shutterstock

Durerile de cap în sarcină sunt greu de ignorat, mai ales că îți pot afecta somnul și pofta de mâncare. Mai jos, poți afla cauzele acestora și câteva modalități de a le combate. 

Durerile de cap în sarcină: cauze

Durerile de cap în sarcină sunt mai frecvente în trimestrul 1, dar pot apărea și în trimestrul 3. Printre principalii vinovați se numără schimbările hormonale care duc la dureri de cap mai frecvente decât în mod normal. De asemenea, durerile de cap pot fi cauzate de lipsa somnului, de stres, dar și de un nivel scăzut de zahăr în sânge sau de deshidratare.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Tipuri de dureri de cap în sarcină

Durerile de cap de care suferiți în timpul sarcinii sunt la fel de supărătoare ca cele pe care le poți experimenta în orice alt moment. Există câteva tipuri de dureri pe care le poți avea:

  • Dureri de cap cauzate de tensiune. Acestea apar dacă ești stresată, flămândă sau simți durere în gât sau umeri. Durerile de cap cauzate de tensiune sunt destul de frecvente și se simt ca o durere surdă ușoară până la moderată. 
  • Migrene. Atunci când ai o migrenă, simți o durere, care pulsează, moderată până la severă și durează ore sau chiar zile întregi. Unele femei cu migrene se confruntă și cu vedere încețoșată, flash-uri de lumină, amorțeală și greață.
  • Dureri de cap sinusale. Presiunea din jurul ochilor, obrajilor și frunții, plus un nasul înfundat pot semnala o durere de cap sinusală. De obicei, aceste dureri apar în asociere cu o infecție a sinusurilor și sunt frecvent confundate cu migrenele. În ambele cazuri, durerea se poate înrăutăți atunci când te apleci sau te întinzi.
  • Cefalee tip cluster. Aceste dureri de cap încep rapid și se înrăutățesc, durând zile sau mai mult. Durerea usturătoare se centrează de obicei pe un ochi sau afectează o parte a capului. Din fericire, cefaleea tip cluster este rară, mai ales la femei, în comparație cu bărbații.
Reclamă
  • Dureri de cap cronice. Dacă ai dureri de cap în mai mult de jumătate din zilele unei anumite luni, acestea pot fi considerate cronice. Durerile cronice pot include migrenele și alte tipuri de dureri de cap. 

Cum să tratezi și să previi durerile de cap în sarcină

Printre puținele medicamente acceptate în sarcină este paracetamolul, pentru că nu are are efecte nocive pentru tine sau bebeluș. 

De asemenea, ai putea apela la acupunctură pentru a ameliora durerile de cap în sarcină, mai ales dacă sunt mai intense. Deși este o metodă sigură, ar trebui să iei legătura cu medicul înainte de a o folosi. În cazul în care durerile persistă și se intensifică, ar trebui să contactezi medicul.

Pentru a încerca să previi apariția durerilor de cap ar trebui să iei câteva măsuri:

  • Mănâncă mese echilibrate.
  • Bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea.
  • Dormi suficient.
  • Odihnește-te și relaxează-te cât mai mult.  

Când ar trebui să discuți cu medicul

Ar trebui să iei legătura cu medicul dacă ai o durere de cap foarte puternică sau una care nu dispare, pentru că ar putea fi vorba despre un simptom al hipertensiunii induse de sarcină. Este vorba despre un tip de tensiune arterială ridicată, care apare de obicei după 20 de săptămâni de sarcină.

De asemenea, durerile de cap din timpul celui de-al treilea trimestru ar putea fi un indiciu al preeclampsiei în sarcină. Dacă nu este tratată, preeclampsia poate duce la probleme grave. Anunță imediat medicul dacă observi că ți se umflă brusc fața,  mâinile, picioarele și ai dureri sub coaste.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie însărcinată în ultimul trimestru de sarcină, care are polihidramnios, îmbrăcată cu pantaloni bej, maiou alb și cardigan bleu, care stă în dormitor, lângă ferestra cu perdea albă
Polihidramnios (cantitatea prea mare de lichid amniotic). Care sunt cauzele și cum se poate trata
Polihidramnios (cantitatea prea mare de lichid amniotic). Care sunt cauzele și cum se poate trata
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu maiou alb și o bluză cardigan, care stă în dormitor, pe pat, cu picioarele încrucișate și își ține mâinile pe burtă, ilustrând oligohidramnios (cantitatea scăzută de lichid amniotic)
Oligohidramnios, cantitatea scăzută de lichid amniotic. Care sunt cauzele și ce complicații pot apărea
Oligohidramnios, cantitatea scăzută de lichid amniotic. Care sunt cauzele și ce complicații pot apărea
Băiat, îmbrăcat cu un pulover cu dungi colorate, se ține cu mâinile de tâmple și zona este înroșită pentru a sugera durerile de cap la copii
Durerile de cap la copii. Când să te îngrijorezi
Durerile de cap la copii. Când să te îngrijorezi
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mama și fiica ei stau pe covor și fac yoga
7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii
Cu toții ne dorim ca micuții noștri să crească cu o atitudine pozitivă asupra vieții și asupra situațiilor cu care se vor confrunta. Unora ne iese, altora mai puțin. E bine de știut însă, că există 7 modalități prin care încurajezi......
7 modalități prin care încurajezi atitudinea pozitivă la copii
2
Mâna unei mane, cu unghiile date cu lac maro, care are mânuța unui bebeluș strânsă în jurul degetului arătător, ilutrând de ce îți țin bebelușii pumnii strânși
De ce își țin bebelușii pumnii strânși 
Pentru părinți, bebelușii pot face anumite lucruri care pot părea ciudate, dar, în definitiv, sunt absolut normale. În primele săptămâni poți observa anumite reflexe la nou-născut, care apar la sunete, lumini și atingeri. Unul dintre......
De ce își țin bebelușii pumnii strânși 
3
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
5
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Parteneri
Cele mai noi
Doi părinți are se joacă împreună cu copiii lor
07:51
Co-parenting eficient post-divorț. Strategii care vă ajută
Co-parenting eficient post-divorț. Strategii care vă ajută
Doi copii care se îmbrățișează
07:01
Empatia, abilitatea pe care o au copiii cu inteligența emoțională crescută
Empatia, abilitatea pe care o au copiii cu inteligența emoțională crescută
Gravidă care bea un ceai
06:57
Cele mai eficiente remedii pentru răceala în sarcină
Cele mai eficiente remedii pentru răceala în sarcină
Un bebeluș care stă în pat și plânge
29 noiembrie, 07:36
Perioada de plâns purpuriu. Ce este și cum îi poți face față
Perioada de plâns purpuriu. Ce este și cum îi poți face față
Carton cu mesaj aniversar de 30 de ani pentru ziua Antenei
29 noiembrie, 07:08
De 30 de ani Antena creează ce urmează!
De 30 de ani Antena creează ce urmează!
Capul unui bebeluș care este măsurat cu un centimetru albastru pentru a vedea dacă se confruntă cu hidrocefalia
29 noiembrie, 07:04
Hidrocefalia. Care sunt tipurile și cum se poate trata
Hidrocefalia. Care sunt tipurile și cum se poate trata
Închide