Reclamă

Durerile de cap în sarcină. Care sunt principalele tipuri și cum le poți trata

Pe timpul sarcinii, femeile pot experimenta o serie de simptome, mai mult sau mai puțin supărătoare. Unele dintre acestea se manifestă mai mult la în primele luni ale sarcinii, altele mai spre sfârșit. Printre acestea se numără și durerile de cap în sarcină, care care pot apărea din cauza creșterii hormonale bruște. Dacă te confrunți cu dureri de cap în sarcină, trebuie să discuți cu medicul pentru a te ajuta să găsești cel mai bun remediu. 

Femeie însărcinată, îmbrăcată cu colanți gri, maiou bej și cardigan bej, stă pe o canapea bej, cu perne albe, bej și cu dungi albe și bej, în living, unde mai este o etajeră albă, din metal, pe care stă o plantă și o agendă, și ține o mână la frunte și una sub burtă, ilustrând durerile de cap în sarcină
Durerile de cap în sarcină pot fi cauzate de lipsa somnului, de stres, dar și de un nivel scăzut de zahăr în sânge sau de deshidratare / Shutterstock

Durerile de cap în sarcină sunt greu de ignorat, mai ales că îți pot afecta somnul și pofta de mâncare. Mai jos, poți afla cauzele acestora și câteva modalități de a le combate. 

Durerile de cap în sarcină: cauze

Durerile de cap în sarcină sunt mai frecvente în trimestrul 1, dar pot apărea și în trimestrul 3. Printre principalii vinovați se numără schimbările hormonale care duc la dureri de cap mai frecvente decât în mod normal. De asemenea, durerile de cap pot fi cauzate de lipsa somnului, de stres, dar și de un nivel scăzut de zahăr în sânge sau de deshidratare.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Tipuri de dureri de cap în sarcină

Durerile de cap de care suferiți în timpul sarcinii sunt la fel de supărătoare ca cele pe care le poți experimenta în orice alt moment. Există câteva tipuri de dureri pe care le poți avea:

  • Dureri de cap cauzate de tensiune. Acestea apar dacă ești stresată, flămândă sau simți durere în gât sau umeri. Durerile de cap cauzate de tensiune sunt destul de frecvente și se simt ca o durere surdă ușoară până la moderată. 
  • Migrene. Atunci când ai o migrenă, simți o durere, care pulsează, moderată până la severă și durează ore sau chiar zile întregi. Unele femei cu migrene se confruntă și cu vedere încețoșată, flash-uri de lumină, amorțeală și greață.
  • Dureri de cap sinusale. Presiunea din jurul ochilor, obrajilor și frunții, plus un nasul înfundat pot semnala o durere de cap sinusală. De obicei, aceste dureri apar în asociere cu o infecție a sinusurilor și sunt frecvent confundate cu migrenele. În ambele cazuri, durerea se poate înrăutăți atunci când te apleci sau te întinzi.
  • Cefalee tip cluster. Aceste dureri de cap încep rapid și se înrăutățesc, durând zile sau mai mult. Durerea usturătoare se centrează de obicei pe un ochi sau afectează o parte a capului. Din fericire, cefaleea tip cluster este rară, mai ales la femei, în comparație cu bărbații.
Reclamă
  • Dureri de cap cronice. Dacă ai dureri de cap în mai mult de jumătate din zilele unei anumite luni, acestea pot fi considerate cronice. Durerile cronice pot include migrenele și alte tipuri de dureri de cap. 

Cum să tratezi și să previi durerile de cap în sarcină

Printre puținele medicamente acceptate în sarcină este paracetamolul, pentru că nu are are efecte nocive pentru tine sau bebeluș. 

De asemenea, ai putea apela la acupunctură pentru a ameliora durerile de cap în sarcină, mai ales dacă sunt mai intense. Deși este o metodă sigură, ar trebui să iei legătura cu medicul înainte de a o folosi. În cazul în care durerile persistă și se intensifică, ar trebui să contactezi medicul.

Pentru a încerca să previi apariția durerilor de cap ar trebui să iei câteva măsuri:

  • Mănâncă mese echilibrate.
  • Bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea.
  • Dormi suficient.
  • Odihnește-te și relaxează-te cât mai mult.  

Când ar trebui să discuți cu medicul

Ar trebui să iei legătura cu medicul dacă ai o durere de cap foarte puternică sau una care nu dispare, pentru că ar putea fi vorba despre un simptom al hipertensiunii induse de sarcină. Este vorba despre un tip de tensiune arterială ridicată, care apare de obicei după 20 de săptămâni de sarcină.

De asemenea, durerile de cap din timpul celui de-al treilea trimestru ar putea fi un indiciu al preeclampsiei în sarcină. Dacă nu este tratată, preeclampsia poate duce la probleme grave. Anunță imediat medicul dacă observi că ți se umflă brusc fața,  mâinile, picioarele și ai dureri sub coaste.

Te-ar mai putea interesa și
O femeie care a fost fotografiată în timpul travaliului, într-o sală de nașteri
Ce trebuie să știi despre nașterea naturală
Ce trebuie să știi despre nașterea naturală
Bebeluș care privește un stetoscop ce aproape îl atinge în zona plămânilor
Sindromul de aspirație de meconiu. Ce este și cum se poate trata
Sindromul de aspirație de meconiu. Ce este și cum se poate trata
Femeie stă întinsă în pat cu ochii spre șosete de bebeluș
Efectele pierderii unei sarcini asupra ciclului menstrual. Ce trebuie să știi
Efectele pierderii unei sarcini asupra ciclului menstrual. Ce trebuie să știi
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Băiat cu boala obrajilor pălmuiți
Boala obrajilor pălmuiți: cauze, manifestări, diagnostic
Boala obrajilor pălmuiți sau așa cum mai este ea cunoscută, a cincea boală a copilăriei, este o afecțiune virală, frecventă în rândul copiilor cu vârste cuprinse între 5 și 15 ani. Ea se manifestă sub formă de erupție cutanată în......
Boala obrajilor pălmuiți: cauze, manifestări, diagnostic
5
Două pahare pline cu terci de banane și căpșuni alături de câteva căpșuni întregi
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Rețeta de terci cu banane și căpșuni este ideală pentru un mic dejun sănătos și sățios. Atunci când te grăbești și ai epuizat toate ideile pentru preparate sănătoase, poți să încerci cu încredere această rețetă rapidă și......
Terci cu banane și căpșuni. Un mic dejun potrivit pentru orice copil
Parteneri
Cele mai noi
articol cu galerie foto
Laura Cosoi și Anca Sultan, în haine elegante, împreună
10:30
Anca Sultan a vorbit despre refacerea fizică și emoțională după naștere la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Anca Sultan a vorbit despre refacerea fizică și emoțională după naștere la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
O mamă cu fetița sa care se află împreună la un psiholog care le explică ce greșeli ar putea avea în relația mamă - fiică
08:27
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Psihologii îi roagă pe părinți să nu mai facă aceste greșeli. Sfaturi pentru creșterea unui copil sănătos
Mama își ține mâna la cap în timp ce copilul sare pe canapea
07:31
Copil hiperactiv: 10 moduri prin care să-i faci față
Copil hiperactiv: 10 moduri prin care să-i faci față
Mama pune bebelușul la somn în pătuțul lui
21 mai, 08:58
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Cum să-i asiguri bebelușului un somn călduros și odihnitor
Un băiețel singur și trist care stă pe jos și privește îngândurat
21 mai, 07:56
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Responsabilități pe care un copil nu e recomandat să le aibă. Aceste lucruri i-ar putea afecta viața la maturitate
Patru adolescenți care se uită pe telefon, fotografiați în timpul unei ieșiri în aer liber
20 mai, 08:02
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Cum afectează rețelele sociale sănătatea mintală a adolescenților
Închide