Durerile de cap la copii. Când să te îngrijorezi

Semne de alertă pentru durerile de cap la copii

De cele mai multe ori, durerile de cap nu reprezintă o problemă gravă pentru copii, dar, în anumite cazuri, ar putea semnala ceva mai grav. Iată câteva semne și simptome care ar trebui să te alerteze.

• Durerile de cap apar la un copil mai mic de 6 ani.

• Durerea de cap trezește copil din somn.

• Durerile de cap ale copilului încep foarte devreme dimineața.

• Durerea de cap se agravează atunci când face efort (cum ar fi la tuse sau strănut).

• Copilul are episoade recurente de vărsături, fără alte simptome ale unui virus stomacal.

• Durerea de cap a copilului dumneavoastră apare brusc și o descrie ca fiind „cea mai mare durere de cap“.

• Copilul are o durere de cap puternică, o rigiditate a gâtului și o febră foarte mare.

• Durerea de cap a copilului devine din ce în ce mai severă sau a devenit continuă.

• Copilul începe să prezinte schimbări de personalitate.

• Copilul are modificări ale vederii.

• Copilul are slăbiciune la nivelul brațelor și al picioarelor sau probleme de echilibru.

• Copilul începe să aibă convulsii sau dezvoltă epilepsie

Ce cauzează durerile de cap la copii

Există unii factori care pot contribui la apariția durerilor de cap, printre care se pot enumera:

• Mușchii încordați la nivelul capului sau al gâtului.

• Vasele de sânge de la nivelul creierului, care se dilată.

• Modificări chimice în creier.

• Probleme de comunicare între părțile sistemului nervos, care trimit semnale de durere.

• Tumoare sau malformații la nivelul creierului.

• Lipsa de somn și calitatea slabă a somnului.

Tipuri comune de dureri de cap la copii

Sunt mai multe tipuri de dureri de cap pe care copiii le poate experimenta. Aceștia se pot confrunta cu:

Migrenele

Când copiii au migrene, pot deveni tăcuți sau palizi, iar înainte de declanșare pot vedea lumini intermitente sau detectează mirosuri ciudate. 

Simptomele comune ale unei migrene includ:

• Durere pe una sau ambele părți ale capului sau pe tot corpul.

• Durerea poate fi pulsatilă sau răsunătoare.

• Sensibilitate la lumină sau la sunete.

• Greață și vărsături.

• Disconfort abdominal.

• Transpirație.

Durerile de cap cauzate de tensiune

Spre deosebire de migrene, durerile de cap cauzate de tensiune la copii nu vin de obicei cu greață, vărsături sau sensibilitate la lumină. Printre simptomele acestui tip de durere de cap se pot enumera:

• Durere care apare încet.

• Durere pe ambele părți ale capului.

• Durerea este surdă sau se simte ca o bandă în jurul capului.

• Durerea poate implica partea din spate a capului sau a gâtului.

• Durerea este ușoară până la moderată, nu severă.

• Modificări ale obiceiurilor de somn.

Durerile de cap tip cluster

Deși acest tip de durere este rară, se caracterizează prin: 

• Durere severă pe o parte a capului (de obicei în spatele unui ochi).

• Un ochi afectat, cu pleoapa căzută, pupila mică sau înroșirea și umflarea pleoapei.

• Curgerea nasului sau congestie.

• Fruntea umflată.

Cum sunt diagnosticate durerile de cap la copii

Pentru a diagnostica durerile de cap la copii, medicul poate face un examen fizic și va efectua câteva teste de diagnosticare. Nu trebuie să te îngrijorezi dacă va dori să facă mai multe teste, pentru că medicul încearcă doar să obțină cât mai multe informații posibile pentru a se asigura că află ce cauzează durerile de cap ale copilului.

Teste care pot fi folosite pentru a diagnostica durerile de cap pediatrice includ:

• Teste de sânge: Verificarea nivelurilor anumitor nutrienți din organism, cum ar fi fierul sau feritina (o proteină din sânge care transportă fierul), precum și a funcției tiroidei (o glandă de la baza gâtului care produce hormoni). De asemenea, acesta poate efectua o hemogramă completă pentru a obține o imagine mai bună a stării generale de sănătate a copilului.

• Scanări ale creierului: Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) sau tomografia computerizată (CT) poate ajuta medicul să depisteze orice anomalii care ar putea cauza dureri de cap.

• Polisomnograma: Somnul insuficienti sau slab calitativ poate declanșa dureri de cap. Copilul poate face un test într-o clinică specializată pe somnologie, care înregistrează respirația și mișcările musculare în timp ce doarme. Medicul poate recomanda un astfel de test dacă se bănuiește o tulburare de somn, cum ar fi apneea de somn (care face ca respirația să se oprească în mod repetat, în timpul somnului).

Cum se tratează durerile de cap la copii

Analgezicele fără prescripție medicală, precum paracetamolul sau ibuprofenul pot ameliora simptomele durerii de cap ale copilului. În cazul în care copilul are și greață, pe lângă dureri de cap, ar putea primi medicamente pentru a ajuta și acest simptom.

Când durerile sunt foarte puternice, medicul ar putea prescrie medicamente care se pot elibera pe baza prescripției medicale. De exemplu, triptanii acționează ca o substanță chimică cerebrală pentru a reduce semnalizarea durerii în creier. 

Cum pot fi prevenite durerile de cap

Nu întotdeauna durerile de cap la copii pot fi prevenite, dar sunt anumite lucruri pe care le poți face, pentru a-ți ajuta copilul să treacă mai ușor când se confruntă cu ele.

• Somnul: Când somnul nu este suficient sau de calitate, poate să conducă la dureri de cap. Asigură-te că în fiecare noapte, copilul tău doarme 9-10 ore. 

• Dietă: S-ar putea să observi că alimente precum carnea procesată, brânza, ciocolata, nucile și murăturile pot să declanșeze durerile de cap ale copilului. Încearcă să le elimini din dieta sau să limitați, pentru a vedea dacă acest lucru ajută la reducerea durerilor de cap.

• Terapii alternative: Dacă stresul contribuie la durerile de cap ale copilului, ia în considerare meditația, yoga și alte exerciții de relaxare.