Reclamă

Durerea de ligament rotund în sarcină. Ce este și cum o poți diferenția de durerea abdominală

Ligamentul rotund este cel care leagă partea din față a uterului de zona inghinală. Practic, este zona în care picioarele tale se atașează de pelvis. În mod normal, ligamentul rotund se strânge și se relaxează lent, dar, pe măsură ce bebelușul și uterul cresc, ligamentul rotund se întinde. Acest lucru îl face mai probabil să se încordeze și atunci apare durerea de ligament rotund în sarcină.

Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză bleu și colanți gri, care stă întinsă pe o canapea bej, cu o pernă albă sub cap, și se ține cu mâinile de burtă, ilustrând durerea de ligament rotund în sarcină
Durerea de ligament rotund este o afecțiune comună și inofensivă în timpul sarcinii, care durează câteva secunde / Shutterstock

Durerea de ligament este o durere ascuțită sau o senzație de înțepătură care se resimte în partea inferioară a abdomenului sau în zona inghinală, pe una sau ambele părți. Este absolut normală în timpul sarcinii și femeile se plâng adesea din cauza neplăcerii cauzate. De obicei, cel mai adesea este resimțită în timpul celui de-al doilea trimestru.

Ce este durerea de ligament rotund

În pelvis, există două ligamente rotunde, unul de fiecare parte a uterului. Pe măsură ce uterul crește în timpul sarcinii, ligamentele rotunde se întind și se îngroașă pentru a-l acomoda și susține. Aceste schimbări provoacă ocazional dureri asemănătoare spasmelor, care sunt inconfortabile, dar în general inofensive.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Poți simți durerea de ligament rotund ca o durere scurtă și ascuțită, atunci când îți schimbi brusc poziția. Se poate întâmpla asta atunci când te ridici brusc din pat sau de pe un scaun.  De asemenea, este posibil să o simți când tușești, când te întorci în pat sau când ieși din cadă. O poți simți ca o durere surdă, după o zi deosebit de activă, cum ar fi atunci când ai mers mult pe jos sau ai făcut multă activitate fizică.

Durerea de ligament rotund poate fi resimțită ca și cum ar începe adânc în interiorul inghinalului și se deplasează în sus, de o parte și de alta, spre partea superioară a șoldurilor. Durerea este internă, dar se simte ca și cum ar urma linia bikinilor unui costum de baie foarte decoltat.

Diferența dintre durerea de ligament rotund și durerea abdominală în timpul sarcinii

Senzația ascuțită și înțepătoare a durerii de ligament rotund nu ar trebui să dureze mai mult de cele câteva secunde care îți ia să schimbi poziția sau să te ridici. Durerea de ligament rotund este o afecțiune comună și inofensivă în timpul sarcinii. Însă, durerea abdominală poate fi un semn al unei probleme grave, cum ar fi travaliul prematur, preeclampsia severă, dezlipirea de placentă sau o problemă medicală, care nu are legătură cu sarcina, cum ar fi apendicita.

Nu ezita să apelezi medicul în cazul în care durerea abdominală în timpul sarcinii continuă după o scurtă odihnă sau este însoțită de:

  • Durere severă sau crampe.
  • Mai mult de patru contracții într-o oră (chiar dacă nu dor) sau o contracție care nu se termină.
  • Dureri în partea inferioară a spatelui (mai ales dacă nu ai avut anterior dureri de spate) sau o creștere a presiunii în zona pelviană (senzația că bebelușul împinge în jos).
  • Sângerări vaginale, pete sau o schimbare în tipul sau cantitatea de secreții vaginale.
  • Febră, frisoane, stări de leșin sau greață și vărsături.
  • Dureri sau arsuri la urinare.
Reclamă

Ameliorarea durerii de ligament rotund

Discută cu medicul pentru a te ajuta să ameliorezi disconfortul provocat de durerea de ligament rotund. De asemenea, poți încerca oricare dintre aceste strategii:

  • Odihnește-te. Atunci când apare durerea de ligament rotund, așează-te și încearcă să te relaxezi. Odihna îți va ameliora simptomele.
  • Ai grijă la postură. Păstrează-ți spatele drept și evită mișcările care agravează durerea de ligament, cum ar fi întinderea.
  • Schimbă pozițiile. Încearcă să-ți îndoi genunchii spre stomac sau să stai întinsă pe o parte, cu o pernă sub burtă și alta între picioare.
  • Încetinește ritmul. Dacă observi că ai dureri de ligament rotund atunci când faci exerciții fizice, încetinește puțin ritmul. Dacă te simți mai bine, crește treptat activitatea, până când îți găsești echilibrul.
  • Masează zona și încălzește-o. Masează ușor zona dureroasă cu vârful degetelor și aplică o sticlă de apă caldă (nu fierbinte) sau fă o baie pentru a-ți relaxa mușchii.
  • Poartă o centură pentru gravide. Multe viitoare mămici consideră că purtarea unei centuri ameliorează durerile de ligament rotund, durerile lombare și presiunea pelviană, oferind un sprijin blând și ferm pentru burta în creștere.
  • Ia în considerare un analgezic ușor. Dacă durerea interferează cu activitățile tale zilnice, întreabă medicul despre administrarea de paracetamol.
Te-ar mai putea interesa și
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu colanți gri, maiou bej și cardigan bej, stă pe o canapea bej, cu perne albe, bej și cu dungi albe și bej, în living, unde mai este o etajeră albă, din metal, pe care stă o plantă și o agendă, și ține o mână la frunte și una sub burtă, ilustrând durerile de cap în sarcină
Durerile de cap în sarcină. Care sunt principalele tipuri și cum le poți trata
Durerile de cap în sarcină. Care sunt principalele tipuri și cum le poți trata
Băiat, îmbrăcat cu un pulover cu dungi colorate, se ține cu mâinile de tâmple și zona este înroșită pentru a sugera durerile de cap la copii
Durerile de cap la copii. Când să te îngrijorezi
Durerile de cap la copii. Când să te îngrijorezi
Anestezistă, într-un bloc operator, îmbrăcată cu halat alb cu mâneci scurte, care ține o seringă în mâna acoperită cu o mănușă chirurgicașă, pentru a face anestezia epidurală
Anestezia epidurală. Cum funcționează și care sunt riscurile și efectele secundare
Anestezia epidurală. Cum funcționează și care sunt riscurile și efectele secundare
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
3
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
4
Băiatul stă jos, lângă canapea și este trist
Depresia la copii: ce trebuie să știe părinții
Depresia este o tulburare serioasă ce nu-i ocolește nici măcar pe copiii mici. Potrivit specialiștilor, depresia poate afecta copiii, începând de la vârsta de 4-5 ani. Conform Revistei Române de Pediatrie, depresia la......
Depresia la copii: ce trebuie să știe părinții
5
Bebeluș care stă pe spate, pe un pat cu cearșaf alb, în dormitor, doar cu scutec alb pe el, iar mama lui îi ține picioarele ridicate și îl ajută să pedaleze, ilustrând gazele intestinale la bebeluși
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Noii părinți sunt absolut surprinși de zgomotele pe care le scot bebelușii în primele săptămâni de viață. Multe dintre ele apar din cauza gazelor intestinale, care îi deranjează, făcându-i neliniștiți și influențându-le somnul și......
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Parteneri
Cele mai noi
O fetiță blondă care stă la masă și mănâncă mai multe vafe cu legume
08:18
Vafe cu legume pentru copii. Cum să-i pregătești o masă sănătoasă micuțului tău
Vafe cu legume pentru copii. Cum să-i pregătești o masă sănătoasă micuțului tău
Fetiță care stă în fund, în pat, și este învelită cu o pilotă gri, ține mâinile la ochi și are un ursuleț maro în mână
06:04
Trăsături de personalitate asociate traumelor din copilărie
Trăsături de personalitate asociate traumelor din copilărie
Fetița bea apă din pahar
19 aprilie, 08:38
Deshidratarea la copii: care sunt cauzele și ce simptome apar
Deshidratarea la copii: care sunt cauzele și ce simptome apar
O senă din animația Inside Out 2 care se află pe lista cu cele mai bune filme pentru copii
19 aprilie, 07:01
Cele mai bune filme pentru copiii. Producții pe care nu trebuie să le ratezi în 2024
Cele mai bune filme pentru copiii. Producții pe care nu trebuie să le ratezi în 2024
Un băiețel care prepară o rețetă de pizza cu blat de tortilla
19 aprilie, 06:43
Pizza cu blat de tortilla pentru cei mici. Răsfățul delicios și sănătos
Pizza cu blat de tortilla pentru cei mici. Răsfățul delicios și sănătos
O mămică care ăși ține copilul în brațe în timp ce citește de pe laptop câteva adevăruri inconfortabile despre parenting
18 aprilie, 07:15
Adevăruri inconfortabile despre parenting. Ce trebuie să știi atunci când ești la început de drum
Adevăruri inconfortabile despre parenting. Ce trebuie să știi atunci când ești la început de drum
Închide