Reclamă

Durerea de ligament rotund în sarcină. Ce este și cum o poți diferenția de durerea abdominală

Ligamentul rotund este cel care leagă partea din față a uterului de zona inghinală. Practic, este zona în care picioarele tale se atașează de pelvis. În mod normal, ligamentul rotund se strânge și se relaxează lent, dar, pe măsură ce bebelușul și uterul cresc, ligamentul rotund se întinde. Acest lucru îl face mai probabil să se încordeze și atunci apare durerea de ligament rotund în sarcină.

Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză bleu și colanți gri, care stă întinsă pe o canapea bej, cu o pernă albă sub cap, și se ține cu mâinile de burtă, ilustrând durerea de ligament rotund în sarcină
Durerea de ligament rotund este o afecțiune comună și inofensivă în timpul sarcinii, care durează câteva secunde / Shutterstock

Durerea de ligament este o durere ascuțită sau o senzație de înțepătură care se resimte în partea inferioară a abdomenului sau în zona inghinală, pe una sau ambele părți. Este absolut normală în timpul sarcinii și femeile se plâng adesea din cauza neplăcerii cauzate. De obicei, cel mai adesea este resimțită în timpul celui de-al doilea trimestru.

Ce este durerea de ligament rotund

În pelvis, există două ligamente rotunde, unul de fiecare parte a uterului. Pe măsură ce uterul crește în timpul sarcinii, ligamentele rotunde se întind și se îngroașă pentru a-l acomoda și susține. Aceste schimbări provoacă ocazional dureri asemănătoare spasmelor, care sunt inconfortabile, dar în general inofensive.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

Poți simți durerea de ligament rotund ca o durere scurtă și ascuțită, atunci când îți schimbi brusc poziția. Se poate întâmpla asta atunci când te ridici brusc din pat sau de pe un scaun.  De asemenea, este posibil să o simți când tușești, când te întorci în pat sau când ieși din cadă. O poți simți ca o durere surdă, după o zi deosebit de activă, cum ar fi atunci când ai mers mult pe jos sau ai făcut multă activitate fizică.

Durerea de ligament rotund poate fi resimțită ca și cum ar începe adânc în interiorul inghinalului și se deplasează în sus, de o parte și de alta, spre partea superioară a șoldurilor. Durerea este internă, dar se simte ca și cum ar urma linia bikinilor unui costum de baie foarte decoltat.

Diferența dintre durerea de ligament rotund și durerea abdominală în timpul sarcinii

Senzația ascuțită și înțepătoare a durerii de ligament rotund nu ar trebui să dureze mai mult de cele câteva secunde care îți ia să schimbi poziția sau să te ridici. Durerea de ligament rotund este o afecțiune comună și inofensivă în timpul sarcinii. Însă, durerea abdominală poate fi un semn al unei probleme grave, cum ar fi travaliul prematur, preeclampsia severă, dezlipirea de placentă sau o problemă medicală, care nu are legătură cu sarcina, cum ar fi apendicita.

Nu ezita să apelezi medicul în cazul în care durerea abdominală în timpul sarcinii continuă după o scurtă odihnă sau este însoțită de:

  • Durere severă sau crampe.
  • Mai mult de patru contracții într-o oră (chiar dacă nu dor) sau o contracție care nu se termină.
  • Dureri în partea inferioară a spatelui (mai ales dacă nu ai avut anterior dureri de spate) sau o creștere a presiunii în zona pelviană (senzația că bebelușul împinge în jos).
  • Sângerări vaginale, pete sau o schimbare în tipul sau cantitatea de secreții vaginale.
  • Febră, frisoane, stări de leșin sau greață și vărsături.
  • Dureri sau arsuri la urinare.

Ameliorarea durerii de ligament rotund

Discută cu medicul pentru a te ajuta să ameliorezi disconfortul provocat de durerea de ligament rotund. De asemenea, poți încerca oricare dintre aceste strategii:

Reclamă
  • Odihnește-te. Atunci când apare durerea de ligament rotund, așează-te și încearcă să te relaxezi. Odihna îți va ameliora simptomele.
  • Ai grijă la postură. Păstrează-ți spatele drept și evită mișcările care agravează durerea de ligament, cum ar fi întinderea.
  • Schimbă pozițiile. Încearcă să-ți îndoi genunchii spre stomac sau să stai întinsă pe o parte, cu o pernă sub burtă și alta între picioare.
  • Încetinește ritmul. Dacă observi că ai dureri de ligament rotund atunci când faci exerciții fizice, încetinește puțin ritmul. Dacă te simți mai bine, crește treptat activitatea, până când îți găsești echilibrul.
  • Masează zona și încălzește-o. Masează ușor zona dureroasă cu vârful degetelor și aplică o sticlă de apă caldă (nu fierbinte) sau fă o baie pentru a-ți relaxa mușchii.
  • Poartă o centură pentru gravide. Multe viitoare mămici consideră că purtarea unei centuri ameliorează durerile de ligament rotund, durerile lombare și presiunea pelviană, oferind un sprijin blând și ferm pentru burta în creștere.
  • Ia în considerare un analgezic ușor. Dacă durerea interferează cu activitățile tale zilnice, întreabă medicul despre administrarea de paracetamol.
Te-ar mai putea interesa și
O femeie care a fost fotografiată în timpul travaliului, într-o sală de nașteri
Ce trebuie să știi despre nașterea naturală
Ce trebuie să știi despre nașterea naturală
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu colanți gri, maiou bej și cardigan bej, stă pe o canapea bej, cu perne albe, bej și cu dungi albe și bej, în living, unde mai este o etajeră albă, din metal, pe care stă o plantă și o agendă, și ține o mână la frunte și una sub burtă, ilustrând durerile de cap în sarcină
Durerile de cap în sarcină. Care sunt principalele tipuri și cum le poți trata
Durerile de cap în sarcină. Care sunt principalele tipuri și cum le poți trata
Băiat, îmbrăcat cu un pulover cu dungi colorate, se ține cu mâinile de tâmple și zona este înroșită pentru a sugera durerile de cap la copii
Durerile de cap la copii. Când să te îngrijorezi
Durerile de cap la copii. Când să te îngrijorezi
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O fetiță care se joacă liber pe covor
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
La vârsta de 5 ani, copiii sunt în plin proces de învățare și dezvoltare. Părinții joacă un rol crucial în susținerea acestui proces. Între 4 și 5 ani, copiii dezvoltă abilități esențiale care le vor influența viitorul educațional......
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Două fetițe care se află în parcul de distracții pentru a arăta cum se distrau copiii în urmă cu 25 de ani
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Specialiștii au dezvăluit principalele moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Generațiile au trecut prin transformări importante, air lucrurile nu ai arată deloc ca în trecut. Lumea noastră evoluează în......
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung. Acesta este un eveniment traumatic care poate lăsa urme adânci în viața unui copil. Recent, cercetările sugerează că efectele acestui eveniment pot avea consecințe......
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Parteneri
Cele mai noi
O mamă care ia temperatura copilului
07:33
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Părinți care gestionează o criză a fiicei lor
07:15
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Doi copii care se dau în leagăn în parc
12 februarie, 07:14
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Gravidă stă pe canapea și mănâncă o salată de legume
11 februarie, 06:56
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Mama râde cu copilul în timp ce-l îmbracă
11 februarie, 06:34
5 semne că ești un părinte instinctiv
5 semne că ești un părinte instinctiv
Gravidă vorbește cu medicul pentru a face alegerea potrivită
10 februarie, 08:49
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Închide