Reclamă

Clătite din cartofi dulci pentru copii. Rețeta simplă și rapidă

Pentru zilele în care micuțul tău are poftă de ceva dulce îți recomandă rețeta de clătite din cartofi dulci pentru copii. Este un desert simplu și rapid, iar ingredientele sunt versatile. Poți să adaptezi rețeta în funcție de preferințele micuțului tău.

O farfurie pe care se află mai multe clătite din cartofi dulci pentru copii
Pentru zilele în care micuțul tău are poftă de ceva dulce îți recomandă rețeta de clătite din cartofi dulci pentru copii / Shutterstock

Acest clătite din cartofi dulci necesită doar trei ingrediente și sunt ușor de făcut. Vei avea pe masă un preparat moale, perfect pentru micul dejun sau pentru pachetul de la școală al copilului. În plus, rețeta nu conține gluten sau lactate.

Clătite din cartofi dulci pentru copii

Pentru această rețetă de clătite din cartofi dulci vei avea nevoie de câteva ingrediente simple și accesibile. Vei putea să prepari în doar câteva minute un desert sănătos și plin de nutrienți.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Clătitele din cartofi dulci pot fi servite copiilor care au peste șase luni. Acestea pot fi consumate chiar și de micuții care au început procesul de diversificare.

Totuși, specialiștii recomandă să te consulți cu medicul pediatru înainte de a le introduce în dieta micuțului tău. Mai jos îți oferim ingredientele necesare și pașii pentru a prepara cele mai bune clătite din cartofi dulci pentru copii:

  • ¾ cană piure de cartofi dulci – aproximativ 185 de grame
  • 2 linguri de sos de mere
  • 2 ouă
  • ½ linguriță de scorțișoară
  • ½ linguriță de extract de vanilie
  • unt sau ulei pentru gătit
Reclamă

Cum prepari rețeta de clătite din cartofi dulci

Începe prin a pregăti piureul de cartofi dulci. Într-o tavă de copt pune cartofii dulci întregi și coace-i pentru 180 de grade Celsius până când pulpa este moale și cartoful poate fi pătruns cu furculița.

Timpul de gătire va dura în funcție de dimensiunea cartofilor. Este nevoie de aproximativ 45 de minute pentru a se coace perfect, spun bucătării pentru Parents.com.

După ce ai gătit cartotii, specialiștii recomandă să-i pasezi bine cu o furculiță. Amestecă apoi într-un castron mare toate ingredientele. Pune în castron piureul de cartofi dulci, sosul de mere, scorțișoara și extractul de vanilie.

Reclamă

Amestecă ingredientele până în momentul în care sunt omogenizate și pregătește tigaia pentru a le prepara. Încălzește o tigaie la foc mediu și unde-o cu unt sau pune un strop de ulei.

Pune apoi o lingură de aluat de clătite din cartofi dulci în tigaie, gătește timp de 3-5 minute înainte de a răsturna clătita și a găti clătita pe cealaltă parte. Poți să servești clătitele la final cu puțin sirop de arțar.

Trucuri pentru cele mai bune clătite din cartofi dulci

Aceste clătite din cartofi dulci au o textură moale și este important să te asiguri că le-ai gătit foarte bine înainte de a le întoarce și a le găti pe cealaltă parte.

De asemenea, datorită texturii lor este recomandat să faci clătite de dimensiuni mici. Dacă alegi să faci clătite de dimensiuni mari, atunci va dura mult mai mult timp ca acestea să se gătească corect și complet. Aceste clătite se gătesc cel mai bine într-un timp lent, la foc mediu – mic.

Rețeta acestor clătite nu include sare pentru a putea fi servite chiar și pentru micuții care au început procesul de diversificare. Dacă le prepari pentru adolescenți, atunci poți adăuga și un praf de sare. În ceea ce privește păstrarea clătitelor, bucătarii recomandă să le păstrezi într-un recipient ermetic la frigider până la 3 zile sau la congelator până la 3 luni.

Poți să servești aceste clătite cu iaurt grecesc și cu un strop de sirop de arțar. Copilul tău se va bucura de un desert simplu și gustos.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
O femeie care pune într-o cutiuță de prânz câteva gustări sănătoase pentru imunitatea copiilor
Gustări bogate în vitamine pentru imunitatea copiilor. Ce recomandă nutriționiștii
Gustări bogate în vitamine pentru imunitatea copiilor. Ce recomandă nutriționiștii
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
Biluțe energizante cu cocos și migdale puse într-un bol de lemn
Biluțe energizante cu cocos și migdale. Gustare fără zahăr pentru copiii activi
Biluțe energizante cu cocos și migdale. Gustare fără zahăr pentru copiii activi
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Mama și copilul pregătesc preparate pe bază de legume verzi
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Când vine vorba de alimentația copiilor, părinții sunt mereu în căutarea celor mai bune soluții pentru o creștere sănătoasă. Unul dintre nutrienții esențiali, dar adesea subapreciați, este acidul folic. Deși este cunoscut mai ales......
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
2
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
4
Mâna unei mane, cu unghiile date cu lac maro, care are mânuța unui bebeluș strânsă în jurul degetului arătător, ilutrând de ce îți țin bebelușii pumnii strânși
De ce își țin bebelușii pumnii strânși 
Pentru părinți, bebelușii pot face anumite lucruri care pot părea ciudate, dar, în definitiv, sunt absolut normale. În primele săptămâni poți observa anumite reflexe la nou-născut, care apar la sunete, lumini și atingeri. Unul dintre......
De ce își țin bebelușii pumnii strânși 
5
Fetiță are în față un pahar cu lapte și câteva fursecuri
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Toți părinții își doresc ca cei mici să crească puternici și sănătoși, iar calciul are un rol cu adevărat important  în acest proces. Dar ce faci atunci când copilul tău nu este un mare fan al lactatelor? Vestea bună este că......
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Cele mai noi
Copil obosit stă cu capul pe masă
17 martie, 06:37
Cum să recunoști și să tratezi anemia la copii
Cum să recunoști și să tratezi anemia la copii
O fetiță cu păr blond care plantează flori
15 martie, 08:57
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
o mămică care stă pe canapea și îi citește băiețelului său dintr-o carte de povești
15 martie, 07:43
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Elev care studiază
14 martie, 08:42
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Doi părinți care își fac copiii să se miște mai mult
14 martie, 07:01
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Femeie stă pe canapea cu un test de sarcină în mână, fiind tristă
13 martie, 07:41
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
Închide