Cum decurge alăptarea corectă. Semne că ai nevoie de ajutor specializat

Dacă este posibil, încearcă ca atunci când îți hrănești copilul să fii relaxată și te simți confortabil. Bebelușul tău te va anunța că îi este foame făcând lucruri precum:

• își strânge pumnii;
• își linge buzele;
• se agită și deschide gura, de parcă ar căuta sânul.

Încurajează-ți copilul să se hrănească complet din fiecare sân, acest lucru îl va ajuta să obțină laptele mai gras care vine spre sfârșitul hrănirii.

Ghid pas cu pas pentru o atașare corectă

Acest ghid îți explica cum să poziționezi copilul la sân:

• Ține tot corpul bebelușului tău aproape, cu nasul la nivelul mameloanului tău.
• Lasă capul bebelușului să se încline puțin pe spate, astfel încât buza superioară să poată atinge mamelonul tău. Acest lucru ar trebui să-l ajute pe bebeluș să dechidă mai mult gurița.
• Când gura bebelușului tău se deschide larg, bărbia lui ar trebui să poată atinge mai întâi sânul, cu capul înclinat pe spate, astfel încât limba să poată ajunge cât mai mult la sân.
• Cu bărbia bebelușului tău atingând ferm sânul și cu nasul liber, gura lui ar trebui să fie larg deschisă. E indicat ca pielea mai închisă a mamelonului să fie mai mult deasupra buzei superioare a bebelușului decât sub buza inferioară. Obrajii bebelușului tău trebuie să fie plini și rotunjiți pe măsură ce se hrănește.

Frecvența alăptării

Nou-născutul va dori să fie alăptat frecvent pe tot parcursul zilei și nopții. Poate părea că îl hrănești tot timpul, dar acest lucru este absolut normal. Pe măsură ce devin mai buni și mai eficienți în procesul de hrănire, vor trebui să o facă mai rar. Lasă copilul să te ghideze în tot acest proces. El știe cel mai bine cât de des și cât de mult ar trebui să se hrănească.

Nu trebuie să te îngrijorezi că îți hrănești copilul prea des, este imposibil să îl alăptezi prea mult. Nou-născuții tind să ceară hrană de cel puțin 8 ori pe zi (24 de ore) în primele săptămâni. De asemenea, copilul poate dori să se hrănească mai mult pe timp de noapte, asta pentru că atunci produci mai multă prolactină, hormonul care produce lapte.

Hrănirea frecventă

Hrănirea frecventă are loc de obicei în primele 3 până la 4 luni. Este momentul în care bebelușul tău vrea să se hrănească mai des, uneori în mod constant, pe o perioadă de timp. Este foarte normal și nu trebuie să îți faci griji. Bebelușul poate dori să se hrănească frecvent în timpul zilei sau nopții și o poate face timp de câteva zile când trece printr-un puseu de creștere, dar odată ce se duce această perioadă lucrurile ar trebui să revină la normal.

Ce este un consultant în alăptare

Un consultant în alăptare este un profesionist certificat din domeniul sănătății care e specializat în probleme de alăptare. El poate ajuta părinții și bebelușii cu probleme precum atașarea la sân, mameloanele dureroase și pozițiile de alăptare. Unii consultanți în lactație lucrează cu spitalele și centrele de naștere, în timp ce alții au cabinete private. El te poate ajuta să înțelegi cum decurge alăptarea corectă.

Consultanții în alăptare sunt supuși unei instruiri și certificări specializate pentru a oferi sprijin, sfaturi și îndrumări persoanelor care au ales să alăpteze. Consultanții în alăptare pot ajuta în cazul în care te confrunți cu sfârcuri dureroase, poziții de alăptare și alte probleme comune ale alăptării.

Consultanții în lactație sunt de obicei necesari în primele săptămâni de viață ale bebelușului tău, când încă învață cum să se hrănească de la sân. Consultanții în alăptare pot ajuta pe oricine, chiar și pe mamele care au mai alăptat. Poți vizita un consultant în alăptare în timp ce încă ești însărcinată, imediat după naștere sau după câteva luni de la începutul alăptării.

Alăptarea este o decizie personală. Cu toate acestea, studiile arată că provocările precum sfârcurile dureroase și furnizarea de lapte sunt factori care atârnă greu în decizia unei persoane de a opri alăptarea. Un consultant în alăptare este instruit să lucreze cu sugarii și părinții lor pentru a rezolva orice provocări legate de hrănire și pentru a îmbunătăți șansele mamei de a alăpta atât timp cât doresc. Este cel mai în măsură să-ți arate cum decurge alăptarea corectă.

Cum te poate ajuta un consultant în alăptare

Alăptarea poate fi dificilă, atât din punct de vedere emoțional, cât și fizic. Uneori, cea mai bună calitate a unui consultant în alăptare este că e o sursă de sprijin emoțional și oferă încurajare. Primele săptămâni de viață ale bebelușului tău sunt cel mai important moment pentru stabilirea alăptării corecte. Consultantul în alăptare poate lucra cu tine și copilul pentru a vă crește șansele de a avea o experiență lungă și de succes cu alăptarea.

Câteva motive pentru care poți cere o întâlnire cu un consultant în alăptare sunt:

• Angorjarea sânilor.
• Canale obturate sau infecții ale sânilor, cum ar fi mastita.
• Sfârcurile dureroase, crăpate sau dureroase.
• Preocupări privind aprovizionarea cu lapte a bebelușului.
• Probleme cu atașarea, frenul lingual.
• Greutatea copilului tău.
• Copilul tău refuză sânul.

Ce poți învăța de la un consultant în alăptare

Un consultant în alăptare este special instruit și certificat pentru a te ajuta cu orice probleme sau îngrijorări pe care le ai legate de cum decurge alăptarea corectă a copilului. Aceștia pot oferi soluții specifice pentru problemele pe care le ai. Câteva lucruri pe care le poți învăța de la consultantul în alăptare sunt:

• Cum să crești sau să îți menții cantitatea de lapte.
• Recunoașterea semnelor de foame ale bebelușului tău.
• Stabilirea unui program de hrănire.
• Indicații pentru o atașare corectă.
• Tratament pentru mameloanele durere sau crăpate.
• Tratament pentru angorjarea sânilor.
• Găsirea celei mai bune poziții de alăptare pentru tine și copilul tău.
• Alegerea corectă a unei pompe de sân pentru a extrage laptele matern.

La ce te poți aștepta de la întâlnirea cu un consultant în alăptare

Un consultant în alăptare lucrează cu tine pentru a înțelege beneficiile acestui proces și te poate ajuta să îți pregătești un plan, răspunzând în același timp la orice întrebări pe care le ai. Consultanții în lactație îți oferă cele mai precise sfaturi atunci când îți pot atinge sânii și sfârcurile și văd cum se atașează copilul. Cu toate acestea, un consultant în alăptare te poate ajuta și prin intermediul unor ședințe online.

Vizita unui consultant în alăptare e indicat să aibă loc în primele zile de la naștere. Acest timp este esențial pentru stabilirea unui proces corect de alăptare și pentru creșterea în greutate a bebelușului tău. De asemenea, e esențial să-i prezinți istoricul medical, cum a decurs sarcina, nașterea și alte informații importante despre sănătatea copilului.

Cât costă să apelezi la un consultant în alăptare

Costul pentru a vedea un consultant în alăptare variază în funcție de locul în care locuiești, de serviciile de care ai nevoie și de ce fel de asigurare ai. Unele spitale includ o vizită a unui consultant în alăptare ca parte a îngrijirii. Alteori, mamele au nevoie de sprijin dincolo de ceea ce acoperă pachetul de naștere, iar aici este vorba despre spitalele private.

Ce întrebări ar trebui să-i adresezi unui consultant în alăptare

Pregătește o listă de întrebări înainte de vizita unui consultant în alăptare. Unele întrebări pot fi unice pentru tine și copilul tău. Cu toate acestea, câteva întrebări frecvente pe care le poți pune unui consultant în alăptare sunt:

• Cum remediez situația sfârcurilor dureroase?
• Care este cel mai bun mod pentru o atașare corectă?
• Care este cea mai bună poziție pentru alăptare?
• Cum cresc cantitatea de lapte?
• Cum știu dacă copilul meu mănâncă suficient?
• Cât timp ar trebui să îl hrănesc de la fiecare sân?