Reclamă

Cum îți ajuți copilul să depășească o traumă. Sfaturile specialiștilor

Cu toate că părinții ar face orice pentru ca micuții lor să nu sufere, este dificil să fie privați de tot ceea ce le oferă viața. Acest lucru semnifică faptul că vor trece de-a lungul timpului atât prin episoade pozitive cât și negative. Cum îți ajuți copilul să depășească o traumă este foarte important de înțeles. În primul rând, o trauma este un eveniment care sperie, rănește și distruge la un nivel profund.

Fetiță care stă cu un urs în brațe și în spatele ei sunt părinții
Incidente precum abuzul, violența, accidentele sau dezastrele naturale pot fi evenimente traumatice / Shutterstock.com

Incidente precum abuzul, violența, accidentele sau dezastrele naturale pot fi evenimente traumatice. Pierderea unui părinte, bolile grave pot fi la fel de dureroase. Traumele sunt evenimente serioase care cauzează copiilor teamă pentru viitorul vieții lor, dar și pentru siguranța celor dragi.

Cum îți ajuți copilul să depășească o traumă

La scurt timp după ce evenimentul traumatic a trecut, efectele pot dura o lungă perioadă de timp dacă nu sunt manevrate corespunzător. Emoțiile pot lua o altă direcție și va fi dificil ca micuțul să revină la starea inițială. Pentru unii copii, traumele pot aduce cu sine sindromul de stres post-traumatic ( PTSD). Cu toate acestea, specialiștii susțin că acesta poate fi depășit. Terapia și suportul necesar pe care părinții îl pot oferi vin în ajutorul acestuia fără doar și poate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Traumele afectează ideea de siguranță și încredere a copilului. După un astfel de eveniment se mai pot resimți momentele intense și fricile aferente, arată kidshealth.org. Unii pot fi triști, supărați sau nervoși. Unii copii trăiesc cu impresia că din cauza lor a avut loc evenimentul dureros care i-a schimbat. Pentru unii există un sentiment profund de mâhnire.

Situațiile traumatice pot afecta stilul de viață al unui copil, comportamentul, dar și felul în care acesta se odihnește. Unii ajung să fie deprimați, furioși sau triști. Se pot implica în situații tensionate cu cei din jur sau pot avea note mici la școală. De asemenea, pot evita situațiile care să le reamintească de momentele dificile. După ce evenimentul a trecut, există situații în care copiii vor să împărtășească ceea ce au trăit.

Există totuși și cei care țin totul ascuns și încearcă să elimine gândurile negative și cei care nu au cuvintele necesare pentru a se exprima. Indiferent de situație, părinții se pot găsi în situația de a nu ști prin ce trece copilul lor.

Reclamă

Cum ajută terapia în cazul traumelor la copii

În cazul în care micuții trec prin astfel de situații dificile este important să discute cu un specialist pentru ca situația să fie depășit mult mai repede într-un mod pozitiv. Un terapeut îi poate învăța să-și recunoască sentimentele și să-și calmeze reacțiile. Reușesc să se echilibreze și să simtă trauma la un nivel mult mai încrezător. Terapia cognitiv comportamentală focusată pe traumă include joc, discuții și activități care să ajute aceste eveniment să fie lăsat în urmă.

Discuțiile în fața unui psihoterapeut ajută de asemenea și părinții. Este natural ca îngrijitorii să aibă sentimente de frustrare în fața unui astfel de episod în viața lor. În terapie, atât părinții cât și copiii primesc suportul de care au nevoie, spun cei de la childmind.org. De asemenea, sfaturile oferite pot fi aplicate și în confortul casei.

Reclamă

Părinții sau îngrijitorii joacă de obicei un rol foarte important în viețile copiilor. Aceștia îi pot ajuta să depășească anumite evenimente marcante. Sunt sfătuiți de către specialiști să asculte, să vorbească și să simtă în cel mai empatic mod posibil. Sunt nevoiți să împărtășească emoțiile pozitive pe măsură ce copilul face progrese.

Cum pot copiii să primească suportul necesar în cazul traumelor

Este important ca specialistul să afle despre problema psihică instalată în cazul copilului. Sănătatea mintală este la fel de importantă ca cea fizică, iar în cazul celor mici este formarea de care au nevoie pentru viața viitoare. În cazul unui eveniment traumatic este important ca părinții sau îngrijitorii să petreacă cât mai mult timp cu cei mici. Timpul este o unealtă de care aceștia vor avea nevoie pentru a se relaxa și a-și recăpăta încrederea de sine.

Răbdarea și căldura sunt alte două lucruri esențiale de care părinții trebuie să țină cont. Comunicarea trebuie realizată cu ajutorul cuvintelor bine alese, fără grabă. Rutina zilnică îi va ajuta pe copiii care au suferit o traumă să se reainstaleze mai bine în propria viață. Iubirea este elementul cheie ce stă la baza tuturor lucrurilor în viață. De aceea, traumele pot fi mai ușor depășite dacă sunt copiii sunt ancorați în căldură și iubire.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie bucuroasă cu mâna pe burtică într-o cameră luminată cu o cană în mână
Ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților. Fii pregătită în orice situație
Ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților. Fii pregătită în orice situație
Femeie însărcinată cu mâinile pe burtă într-o cameră luminoasă
Diareea în cazul travaliului. De ce este un semn că nașterea se apropie
Diareea în cazul travaliului. De ce este un semn că nașterea se apropie
Femeie însărcinată care face un test într-o cameră însorită
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
4
Femeie însărcinată care face un test într-o cameră însorită
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
Dacă îți dorești să devii mămică în curând, citește aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Specialiștii te ajută în acest sens și îți oferă cele mai bune recomandări. În ciuda statisticilor legate de vârsta......
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
5
Bebeluș se joacă pe podea într-o zi luminoasă și un câine este în spatele lui
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Atunci când ești părinte pentru prima oară este normal să te îngrijorezi la fiecare mișcare anormală pe care o face micuțul tău. Vezi ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși și când reprezintă acesta o problemă mult mai mare.......
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Parteneri
Cele mai noi
Mama stă jos lângă pătuțul bebelușului și se ține cu mâna de cap
08:35
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
O fetiță care mănâncă ciocolată
06:59
Când poți să-i oferi bebelușul ciocolată. Sfaturi de la specialiștii în nutriție
Când poți să-i oferi bebelușul ciocolată. Sfaturi de la specialiștii în nutriție
Băiețel se joacă singur cu dinozaurii
06:40
Joaca independentă este importantă pentru copil: iată de ce
Joaca independentă este importantă pentru copil: iată de ce
articol cu galerie foto
Alina Bordea și Laura Cosoi, împreună la interviul DePărinți.ro
12 iunie, 10:40
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Alina Bordea a vorbit despre ce se întâmplă cu mama și copilul în timpul unei nașteri naturale la DePărinți.ro | Parenting 2.0 cu Laura Cosoi
Gravidă stă pe canapea și mănâncă o ciocolată
12 iunie, 08:32
Poftele în sarcină: ce sunt ele și cum influențează starea mamei
Poftele în sarcină: ce sunt ele și cum influențează starea mamei
Femeie bucuroasă cu mâna pe burtică într-o cameră luminată cu o cană în mână
12 iunie, 07:17
Ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților. Fii pregătită în orice situație
Ce să faci înainte de a rămâne însărcinată, potrivit experților. Fii pregătită în orice situație
Închide