Reclamă

Cum îți ajuți copilul să depășească o traumă. Sfaturile specialiștilor

Cu toate că părinții ar face orice pentru ca micuții lor să nu sufere, este dificil să fie privați de tot ceea ce le oferă viața. Acest lucru semnifică faptul că vor trece de-a lungul timpului atât prin episoade pozitive cât și negative. Cum îți ajuți copilul să depășească o traumă este foarte important de înțeles. În primul rând, o trauma este un eveniment care sperie, rănește și distruge la un nivel profund.

Fetiță care stă cu un urs în brațe și în spatele ei sunt părinții
Incidente precum abuzul, violența, accidentele sau dezastrele naturale pot fi evenimente traumatice / Shutterstock.com

Incidente precum abuzul, violența, accidentele sau dezastrele naturale pot fi evenimente traumatice. Pierderea unui părinte, bolile grave pot fi la fel de dureroase. Traumele sunt evenimente serioase care cauzează copiilor teamă pentru viitorul vieții lor, dar și pentru siguranța celor dragi.

Cum îți ajuți copilul să depășească o traumă

La scurt timp după ce evenimentul traumatic a trecut, efectele pot dura o lungă perioadă de timp dacă nu sunt manevrate corespunzător. Emoțiile pot lua o altă direcție și va fi dificil ca micuțul să revină la starea inițială. Pentru unii copii, traumele pot aduce cu sine sindromul de stres post-traumatic ( PTSD). Cu toate acestea, specialiștii susțin că acesta poate fi depășit. Terapia și suportul necesar pe care părinții îl pot oferi vin în ajutorul acestuia fără doar și poate.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Traumele afectează ideea de siguranță și încredere a copilului. După un astfel de eveniment se mai pot resimți momentele intense și fricile aferente, arată kidshealth.org. Unii pot fi triști, supărați sau nervoși. Unii copii trăiesc cu impresia că din cauza lor a avut loc evenimentul dureros care i-a schimbat. Pentru unii există un sentiment profund de mâhnire.

Situațiile traumatice pot afecta stilul de viață al unui copil, comportamentul, dar și felul în care acesta se odihnește. Unii ajung să fie deprimați, furioși sau triști. Se pot implica în situații tensionate cu cei din jur sau pot avea note mici la școală. De asemenea, pot evita situațiile care să le reamintească de momentele dificile. După ce evenimentul a trecut, există situații în care copiii vor să împărtășească ceea ce au trăit.

Există totuși și cei care țin totul ascuns și încearcă să elimine gândurile negative și cei care nu au cuvintele necesare pentru a se exprima. Indiferent de situație, părinții se pot găsi în situația de a nu ști prin ce trece copilul lor.

Reclamă

Cum ajută terapia în cazul traumelor la copii

În cazul în care micuții trec prin astfel de situații dificile este important să discute cu un specialist pentru ca situația să fie depășit mult mai repede într-un mod pozitiv. Un terapeut îi poate învăța să-și recunoască sentimentele și să-și calmeze reacțiile. Reușesc să se echilibreze și să simtă trauma la un nivel mult mai încrezător. Terapia cognitiv comportamentală focusată pe traumă include joc, discuții și activități care să ajute aceste eveniment să fie lăsat în urmă.

Discuțiile în fața unui psihoterapeut ajută de asemenea și părinții. Este natural ca îngrijitorii să aibă sentimente de frustrare în fața unui astfel de episod în viața lor. În terapie, atât părinții cât și copiii primesc suportul de care au nevoie, spun cei de la childmind.org. De asemenea, sfaturile oferite pot fi aplicate și în confortul casei.

Reclamă

Părinții sau îngrijitorii joacă de obicei un rol foarte important în viețile copiilor. Aceștia îi pot ajuta să depășească anumite evenimente marcante. Sunt sfătuiți de către specialiști să asculte, să vorbească și să simtă în cel mai empatic mod posibil. Sunt nevoiți să împărtășească emoțiile pozitive pe măsură ce copilul face progrese.

Cum pot copiii să primească suportul necesar în cazul traumelor

Este important ca specialistul să afle despre problema psihică instalată în cazul copilului. Sănătatea mintală este la fel de importantă ca cea fizică, iar în cazul celor mici este formarea de care au nevoie pentru viața viitoare. În cazul unui eveniment traumatic este important ca părinții sau îngrijitorii să petreacă cât mai mult timp cu cei mici. Timpul este o unealtă de care aceștia vor avea nevoie pentru a se relaxa și a-și recăpăta încrederea de sine.

Răbdarea și căldura sunt alte două lucruri esențiale de care părinții trebuie să țină cont. Comunicarea trebuie realizată cu ajutorul cuvintelor bine alese, fără grabă. Rutina zilnică îi va ajuta pe copiii care au suferit o traumă să se reainstaleze mai bine în propria viață. Iubirea este elementul cheie ce stă la baza tuturor lucrurilor în viață. De aceea, traumele pot fi mai ușor depășite dacă sunt copiii sunt ancorați în căldură și iubire.

Te-ar mai putea interesa și
o mămică care stă pe canapea și îi citește băiețelului său dintr-o carte de povești
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Doi părinți care își fac copiii să se miște mai mult
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
O femeie care pune într-o cutiuță de prânz câteva gustări sănătoase pentru imunitatea copiilor
Gustări bogate în vitamine pentru imunitatea copiilor. Ce recomandă nutriționiștii
Gustări bogate în vitamine pentru imunitatea copiilor. Ce recomandă nutriționiștii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
O fetiță cu păr blond care plantează flori
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
Pentru copii, primăvara oferă oportunități nelimitate de explorare și descoperire. Activitățile tematice de primăvară nu doar că le stimulează simțurile, dar le hrănesc curiozitatea și sprijină diverse arii de învățare. Ai mai jos......
Activități de primăvară pentru copii: beneficiile expunerii la soare și aer curat
4
o mămică care stă pe canapea și îi citește băiețelului său dintr-o carte de povești
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
Specialiștii au analizat importanța lecturii în dezvoltarea copiilor. Ei au întocmit o listă de tehnici care să te ajute să cultivi dragostea pentru cărți a celor mici. Cele mai recente studii au arătat că cititul este extrem de important......
Importanța lecturii în dezvoltarea copiilor: cum să cultivi dragostea pentru cărți
5
Mămică, îmbrăcată un tricou gri cu text în jurul pieptului, ține în brațe un bebeluș care plânge, ilustrând de ce își arcuiesc bebelușii spatele
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Pe lângă faptul că plâng atunci când îi supără ceva pe bebeluși, mai fac un gest, destul de înfricoșător pentru părinți, și anume își arcuiesc spatele. Acest lucru este absolut normal, mai ales că până învață să vorbească......
De ce își arcuiesc bebelușii spatele
Parteneri
Cele mai noi
Fetiță are în față un pahar cu lapte și câteva fursecuri
07:49
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Rețete de mâncăruri bogate în calciu pentru întărirea oaselor
Mama și copilul pregătesc preparate pe bază de legume verzi
06:53
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Elev care studiază
14 martie, 08:42
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Admiterea la liceu 2025 pentru olimpici. Cine sunt elevii care nu mai trebuie să susțină Evaluarea Națională
Doi părinți care își fac copiii să se miște mai mult
14 martie, 07:01
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Trucuri pentru a-ți face copilul să se miște mai mult. Care sunt sfaturile specialiștilor în parenting
Femeie stă pe canapea cu un test de sarcină în mână, fiind tristă
13 martie, 07:41
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
10 semne că este foarte posibil să suferi de infertilitate
Fetiță fericită are în spatele ei o mulțime de baloane colorate
13 martie, 07:20
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Cum știi că ai un copil fericit, potrivit specialiștilor
Închide