Bebelușii plâng. Plâng pentru că le e foame, pentru că le e cald sau frig, pentru că sunt murdari sau pentru că-i deranjează ceva. Plâng și ziua, și noaptea. Iar unii dintre ei, plâng și în timpul somnului. Studiile spun că cel puțin 30% din bebeluși au probleme cu somnul. Acestea sunt cauzate de diverși factori, iar printre cei mai comuni se numără puseurile de creștere și schimbarea ciclurilor de somn.
De ce plâng bebelușii în somn
Așa cum bine știi, bebelușul poate plânge destul de des, mai ales în primele luni. Fie că plânge ziua, fie că plânge noaptea sau chiar în timpul somnului, nu este nimic neobișnuit ca un bebeluș să plângă. Partea mai puțin ciudată sau surprinzătoare pentru mame este atunci când bebelușul plânge în somn.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Citește și
Scaun cu sânge la bebeluși: când trebuie să te îngrijorezi
Reclamă
Plânsul este principala formă de comunicare, mai ales în primele luni de viață. Așa că s-ar putea ca așa să se exprime el.
De asemenea, plânsul în somn poate apărea și în momentele de pusee de creștere sau în timpul salturilor mentale. Dacă nu este asociat și cu alte simptome, atunci poți lua în considerare doar această opțiune.
Pentru că în primele luni de viață, bebelușul nu are reglat un ciclu de somn regulat, s-ar putea să plângă în somn. Sau să scoată sunete ciudate sau să se trezească des.
Pe măsură ce dezvoltă mai multe modalități de a se exprima, plânsul în timpul somnului poate fi un semn că are un coșmar sau un pavor nocturn. Copiii mici și bebelușii mai mari care plâng în timp ce dorm, în special în timp ce se mișcă în pat sau fac alte sunete, pot avea coșmaruri. Coșmarurile apar în timpul somnului intermediar. În schimb, pavorul nocturn apare atunci când bebelușul devine foarte agitat în timpul fazelor mai profunde ale somnului.
Cum să liniștești un bebeluș care plânge în somn
Așadar, dacă și bebelușul tău plânge în somn, ai putea să faci câteva lucruri pentru a-l liniști.
Reclamă
Apropie-te de bebeluș și atinge-l ușor. Atingerea delicată și contactul fizic pot aduce o senzație de siguranță și confort. Ține-i mâna pe cap sau mângâie-l ușor pe frunte.
Vorbește-i în șoaptă, cu o voce liniștitoare și caldă. Chiar dacă bebelușul nu te aude conștient, sunetul vocii tale îi poate oferi confort.
Mișcările ușoare sau leagănul pot fi reconfortante pentru bebeluș. Încearcă să-l legeni ușor sau să faci mișcări ritmice care să îi ofere o senzație de liniște.
Unii bebeluși răspund bine la sunetele melodioase sau la cântecele liniștitoare. Poți încerca să-i cânți o melodie sau să fredonezi într-un mod blând și calm.
Asigură-te că bebelușul este confortabil. Verifică temperatura camerei, scutecul și asigură-te că nu există niciun disconfort fizic care să îl deranjeze.
În timp ce încerci să îl calmezi, evită să-l trezești brusc. De asemenea, nu-l lua în brațe imediat și nicidecum nu-l duce în altă încăpere. Schimbările bruște ar putea agrava anxietatea sau neliniștea bebelușului.
În cazul în care plânsul continuă sau devine frecvent, este important să fii atentă la alte simptome și să monitorizezi comportamentul bebelușului pentru a evalua dacă există o problemă de sănătate sau un disconfort mai profund.
Înțelegerea plânsului în somn poate fi o provocare, iar fiecare bebeluș poate răspunde diferit la anumite metode de calmare. Dacă plânsul continuă și te îngrijorează, este bine să consulți un medic pentru sfaturi și îndrumări.
Citește și
Ce riscuri poate avea pupatul bebelușului pe mâini și față
Citește și
Sindromul copilului zgâlțâit. Cum apare și care sunt principalele semne și simptome
