Reclamă

Somnambulismul la copii: Iată cum să îți dai seama și ce să faci

Somnambulismul la copii poate fi un subiect îngrijorător pentru mulți părinți. Dacă ai observat că micuțul tău se ridică din pat în timp ce doarme sau face lucruri fără să fie conștient, este posibil să fie somnambul.

Fetiță iese noaptea din cameră cu plușul în mână
În marea majoritate a cazurilor, somnambulismul la copii este temporar / Shutterstock

Somnambulismul este o tulburare a somnului în care copilul se ridică din pat și poate face diverse activități în timp ce doarme. De obicei, aceste episoade apar în timpul somnului profund, la începutul nopții. În majoritatea cazurilor, copilul nu își amintește ce a făcut în timpul episoadelor de somnambulism. Această tulburare este mai frecventă la copii decât la adulți și, de obicei, dispare de la sine pe măsură ce copilul crește.

Somnambulismul la copii

După cum susțin specialiștii, simptomele somnambulismului pot varia. Însă, cel mai adesea, acesta se manifestă sub următoarele forme:

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

-copilul se ridică din pat și merge prin casă în timp ce doarme.

-ochii copilului sunt deschiși, dar privirea este fixă sau lipsită de expresie.

-copilul poate efectua activități simple, cum ar fi să se îmbrace sau să mute diverse obiecte.

-de obicei, copilul nu răspunde când este întrebat sau pare confuz dacă este trezit.

În marea majoritate a cazurilor, somnambulismul durează de la câteva minute până la o jumătate de oră.

Reclamă
Reclamă

Care sunt cauzele

Încă de la început trebuie specificat faptul că somnambulismul la copii nu este o afecțiune gravă. Specialiștii spun că este mai degrabă o tulburare temporară. Și, evident, are la bază câteva cauze. Iar printre cele mai frecvente se numără:

-stresul sau anxietatea: Copiii pot deveni somnambuli în perioadele stresante sau dacă se confruntă cu emoții intense.

-lipsa de somn: Un program de somn neregulat sau insuficient poate crește riscul de somnambulism.

-factorii genetici. Dacă un părinte a fost somnambul în copilărie, există o șansă mai mare ca și copilul să dezvolte această tulburare.

-febră sau unele boli. Uneori, febra sau anumite boli pot declanșa episoade de somnambulism.

apneea în somn.  Problemele de respirație în timpul somnului pot contribui, de asemenea, la apariția somnambulismului.

Ce trebuie să faci dacă copilul este somnambul și plânge

Dacă copilul tău este somnambul și începe să plângă, este important să rămâi calmă. În primul rând, nu trebuie să-l trezești brusc. Trebuie să fii blândă și să încerci să-l îndrumi înapoi în pat fără a-l trezi. Trezirea bruscă îi poate provoca confuzie sau frică. Vorbește-i calm, chiar dacă nu te aude. Tonul liniștitor îl ajută să se calmeze.

Mai apoi, asigură-te că este în siguranță. Verifică să nu fie obiecte periculoase în jurul copilului care ar putea să-l rănească.

Iar înainte de somn, stabilește-i o rutină de somn. Îl ajută mult dacă are un program regulat de somn și dacă se relaxează înainte de culcare.

Se poate preveni somnambulismul la copii?

Deși nu există o metodă garantată pentru care să previi somnambulismul, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a reduce riscul:

-creează-i un mediu liniștit și o rutină constantă pentru culcare.

-vorbește deschis despre eventualele temeri sau anxietăți ale copilului.

– asigură-te că micuțul doarme suficient în fiecare noapte, în funcție de vârsta lui.

Când să apelezi la medic în legătură cu somnambulismul la copii

În general, somnambulismul la copii nu este periculos și dispare pe măsură ce aceștia cresc. Cu toate acestea, ar trebui să consulți un medic dacă episoadele de somnambulism sunt frecvente și durează mai mult de câteva luni. Sau dacă micuțul se rănește în timpul episoadelor sau există riscul să se rănească.

Totodată, dacă somnambulismul este însoțit de alte probleme de somn, cum ar fi coșmarurile frecvente sau apneea în somn, atunci poate ar trebui să vorbești cu un medic. Și nu în ultimul rând, dacă observi că somnambulismul interferează cu activitățile de zi cu zi ale copilului sau îi afectează performanțele școlare ar trebui să iei măsuri.

Te-ar mai putea interesa și
Mama își ține copilul trezit din somn în brațe
3 motive pentru care copilul se trezește noaptea
3 motive pentru care copilul se trezește noaptea
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O fetiță care se joacă liber pe covor
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
La vârsta de 5 ani, copiii sunt în plin proces de învățare și dezvoltare. Părinții joacă un rol crucial în susținerea acestui proces. Între 4 și 5 ani, copiii dezvoltă abilități esențiale care le vor influența viitorul educațional......
Ce trebuie să știe un copil de 5 ani pentru dezvoltarea sa optimă
2
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
3
Două fetițe care se află în parcul de distracții pentru a arăta cum se distrau copiii în urmă cu 25 de ani
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
Specialiștii au dezvăluit principalele moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Generațiile au trecut prin transformări importante, air lucrurile nu ai arată deloc ca în trecut. Lumea noastră evoluează în......
Moduri în care s-a schimbat copilăria celor mici în ultimii 25 de ani. Prin ce transformări au trecut ultimele generații
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Un copil îngrijorat de cearta dintre părinți
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung. Acesta este un eveniment traumatic care poate lăsa urme adânci în viața unui copil. Recent, cercetările sugerează că efectele acestui eveniment pot avea consecințe......
Cum poate influența divorțul părinților sănătatea ta pe termen lung
Parteneri
Cele mai noi
O mamă care ia temperatura copilului
07:33
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Gripa A, B și C: ce tipuri de gripă afectează copiii și cum îi protejezi
Părinți care gestionează o criză a fiicei lor
07:15
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Care sunt cei mai grei ani în creșterea unui copil. Care sunt provocările cele mai mari
Doi copii care se dau în leagăn în parc
12 februarie, 07:14
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Cum să sprijini dezvoltarea cognitivă a copilului tău
Gravidă stă pe canapea și mănâncă o salată de legume
11 februarie, 06:56
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Alimentația vegetariană în sarcină: cum să asiguri toți nutrienții necesari
Mama râde cu copilul în timp ce-l îmbracă
11 februarie, 06:34
5 semne că ești un părinte instinctiv
5 semne că ești un părinte instinctiv
Gravidă vorbește cu medicul pentru a face alegerea potrivită
10 februarie, 08:49
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Cum să îți alegi medicul obstetrician: factori de luat în considerare
Închide