Reclamă

Somnambulismul la copii: Iată cum să îți dai seama și ce să faci

Somnambulismul la copii poate fi un subiect îngrijorător pentru mulți părinți. Dacă ai observat că micuțul tău se ridică din pat în timp ce doarme sau face lucruri fără să fie conștient, este posibil să fie somnambul.

Fetiță iese noaptea din cameră cu plușul în mână
În marea majoritate a cazurilor, somnambulismul la copii este temporar / Shutterstock

Somnambulismul este o tulburare a somnului în care copilul se ridică din pat și poate face diverse activități în timp ce doarme. De obicei, aceste episoade apar în timpul somnului profund, la începutul nopții. În majoritatea cazurilor, copilul nu își amintește ce a făcut în timpul episoadelor de somnambulism. Această tulburare este mai frecventă la copii decât la adulți și, de obicei, dispare de la sine pe măsură ce copilul crește.

Somnambulismul la copii

După cum susțin specialiștii, simptomele somnambulismului pot varia. Însă, cel mai adesea, acesta se manifestă sub următoarele forme:

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

-copilul se ridică din pat și merge prin casă în timp ce doarme.

-ochii copilului sunt deschiși, dar privirea este fixă sau lipsită de expresie.

-copilul poate efectua activități simple, cum ar fi să se îmbrace sau să mute diverse obiecte.

-de obicei, copilul nu răspunde când este întrebat sau pare confuz dacă este trezit.

În marea majoritate a cazurilor, somnambulismul durează de la câteva minute până la o jumătate de oră.

Reclamă
Reclamă

Care sunt cauzele

Încă de la început trebuie specificat faptul că somnambulismul la copii nu este o afecțiune gravă. Specialiștii spun că este mai degrabă o tulburare temporară. Și, evident, are la bază câteva cauze. Iar printre cele mai frecvente se numără:

-stresul sau anxietatea: Copiii pot deveni somnambuli în perioadele stresante sau dacă se confruntă cu emoții intense.

-lipsa de somn: Un program de somn neregulat sau insuficient poate crește riscul de somnambulism.

-factorii genetici. Dacă un părinte a fost somnambul în copilărie, există o șansă mai mare ca și copilul să dezvolte această tulburare.

-febră sau unele boli. Uneori, febra sau anumite boli pot declanșa episoade de somnambulism.

apneea în somn.  Problemele de respirație în timpul somnului pot contribui, de asemenea, la apariția somnambulismului.

Ce trebuie să faci dacă copilul este somnambul și plânge

Dacă copilul tău este somnambul și începe să plângă, este important să rămâi calmă. În primul rând, nu trebuie să-l trezești brusc. Trebuie să fii blândă și să încerci să-l îndrumi înapoi în pat fără a-l trezi. Trezirea bruscă îi poate provoca confuzie sau frică. Vorbește-i calm, chiar dacă nu te aude. Tonul liniștitor îl ajută să se calmeze.

Mai apoi, asigură-te că este în siguranță. Verifică să nu fie obiecte periculoase în jurul copilului care ar putea să-l rănească.

Iar înainte de somn, stabilește-i o rutină de somn. Îl ajută mult dacă are un program regulat de somn și dacă se relaxează înainte de culcare.

Se poate preveni somnambulismul la copii?

Deși nu există o metodă garantată pentru care să previi somnambulismul, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a reduce riscul:

-creează-i un mediu liniștit și o rutină constantă pentru culcare.

-vorbește deschis despre eventualele temeri sau anxietăți ale copilului.

– asigură-te că micuțul doarme suficient în fiecare noapte, în funcție de vârsta lui.

Când să apelezi la medic în legătură cu somnambulismul la copii

În general, somnambulismul la copii nu este periculos și dispare pe măsură ce aceștia cresc. Cu toate acestea, ar trebui să consulți un medic dacă episoadele de somnambulism sunt frecvente și durează mai mult de câteva luni. Sau dacă micuțul se rănește în timpul episoadelor sau există riscul să se rănească.

Totodată, dacă somnambulismul este însoțit de alte probleme de somn, cum ar fi coșmarurile frecvente sau apneea în somn, atunci poate ar trebui să vorbești cu un medic. Și nu în ultimul rând, dacă observi că somnambulismul interferează cu activitățile de zi cu zi ale copilului sau îi afectează performanțele școlare ar trebui să iei măsuri.

Te-ar mai putea interesa și
Mama își ține copilul trezit din somn în brațe
3 motive pentru care copilul se trezește noaptea
3 motive pentru care copilul se trezește noaptea
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Cele mai noi
o mămică care își îmbrățișează fiica și aplică parenting blând
30 iunie, 13:10
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Tânără gravidă îi explică medicului că respiră greoi
26 iunie, 10:52
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
o mamă care stă pe canapea și își mângâie fiica care își ține fața în palme și plânge
23 iunie, 11:51
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
Mama își ține fetița strâns în brațe
19 iunie, 09:41
3 capcane frecvente ale parentingului
3 capcane frecvente ale parentingului
femeie care își ține mâna în zona abdominală și se află într-o baie
16 iunie, 10:44
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
femeie care are un calendar în mână și își ține mâna la burtă
12 iunie, 14:53
Află dacă poți rămâne însărcinată în timpul menstruației. Ce spun specialiștii
Află dacă poți rămâne însărcinată în timpul menstruației. Ce spun specialiștii
Închide