Reclamă

3 motive pentru care copilul se trezește noaptea

Există 3 motive pentru care copilul se trezește noaptea. Disconfortul fizic, unele afecțiuni medicale sau coșmarurile. Despre acestea, cum afectează ele somnul copilului și ce poți face pentru a remedia problema, vei afla din textul de mai jos.

Mama își ține copilul trezit din somn în brațe
Nu certa copilul pentru că se trezește noaptea. Nu o face intenționat / Shutterstoock

Bebelușii, copiii mici, cei mari și chiar și adulții trec prin multiple reprize de treziri în fiecare noapte, în jur de trei sau patru ori. Este un fapt bine cunoscut, iar abilitatea noastră de a ne întoarce rapid în lumea viselor, fără a ne trezi complet, este de-a dreptul remarcabilă. În timp ce noi, adulții, am devenit în mare măsură experți în acest domeniu, micuții încă învață să gestioneze aceste momente.

Iată ce se întâmplă: pe parcursul nopții, la aproximativ fiecare 60 de minute, bebelușul sau copilul mic intră în partea sensibilă la orice deranj, a ciclului său de somn. În aceste momente, micuțul poate să tresară, să se agite și să își miște corpul. Orice mică perturbare, fie că vine din mediul înconjurător sau din propriul lui corp, poate fi suficientă pentru a-l trezi cu rapid. Astfel, când se află în această fază sensibilă a somnului, chiar și cele mai mici schimbări, cum ar fi zgomotele subtile, senzația de foame, sunetul unui ceas, mirosul din bucătărie, lumina care pătrunde de pe hol sau zgomotele de afară pot fi de ajuns pentru a-l trezi pe copil.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Reclamă

3 motive pentru care copilul se trezește noaptea

Bineînțeles că nu sunt doar trei motive pentru care copilul se trezește noapte. Ele sunt mult mai multe, însă cele trei despre care vom vorbi, se numără printre cele mai frecvente.  Sunt cele pe care și cei de la happiestbaby.com le enumeră.

Nevoile fiziologice

Copilul mic se trezește, cel mai frecvent, noaptea din cauza nevoilor fiziologice. Adică îi este foame, sete sau are nevoie la baie. Pentru a gestiona nevoile fiziologice ale copilului în timpul nopții, este important să încerci să anticipezi aceste nevoi înainte de a-l duce la culcare. Asigură-te că micuțul a mâncat înainte de somn, a băut apă și a fost și la toaletă.  În cazul în care simți că are nevoie, îi poți lăsa în cameră un pahar cu apă sau o sticlă. Însă, unii specialiști nu recomandă să faci o obișnuință din acest obicei.

Coșmarurile și fricile

Un alt motiv pentru care copilul se poate trezi noaptea este prezența coșmarurilor sau a fricilor. Între 3 și 6 ani, copilul poate avea coșmaruri. În această perioadă, imaginația lui este mai bogată încep să proceseze mai profund informațiile și experiențele pe care le are. Acest lucru poate duce la apariția coșmarurilor, deoarece micuțul poate începe să își exprime temerile și preocupările prin intermediul viselor. Aceste vise înspăimântătoare pot provoca treziri bruște și pot fi însoțite de o stare de confuzie sau teamă.

Pentru a ajuta copilul să facă față coșmarurilor și fricilor, este important să îi oferi confort și siguranță. Ascultă cu atenție îngrijorările copilului și încercă să abordezi problema  într-un mod calm și încurajator. Creează un mediu reconfortant în camera lui, cu jucării de pluș sau lumină de veghe. Acestea îi pot da copilului un sentiment de confort și siguranță.

Tulburările de somn

Apneea în somn, insomniile, sindromul picioarelor neliniștite, nasul înfundat, diverse afecțiuni digestive sau tusea, pot afecta somnul copilului. Fiecare dintre aceste condiții poate afecta calitatea somnului și îl poate trezi destul de des pe copil.

Reclamă

Pentru a aborda tulburările de somn, este important să consulți un medic sau un specialist în somn. De asemenea, pentru afecțiunile medicale, e important să îi oferi copilului remedii care să-i amelioreze simptomele.

Ca și o concluzie,  este normal ca un copil să se trezească în timpul nopții din diferite motive. Cu toate acestea, el are nevoie de o odihnă adecvată pentru a putea crește și a se putea dezvolta echilibrat. Tocmai de aceea, ca mamă, poți încerca să îl ajuți să aibă un somn cât mai calitativ, fără prea multe treziri.

Te-ar mai putea interesa și
O mămică care își ține fetița în spate și o ajută să zboare
Cum poți crește un copil puternic emoțional. Sfaturi pentru a-i crește stima de sine
Cum poți crește un copil puternic emoțional. Sfaturi pentru a-i crește stima de sine
Fetița stă supărată pe patul de dormitor
7 motive pentru care copilul nu vrea să meargă la culcare
7 motive pentru care copilul nu vrea să meargă la culcare
Doi băieți se joacă împreună și împart jucăriile
Cum îl înveți pe copil să împartă și de la ce vârstă
Cum îl înveți pe copil să împartă și de la ce vârstă
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
4
Femeie însărcinată care face un test într-o cameră însorită
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
Dacă îți dorești să devii mămică în curând, citește aceste sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Specialiștii te ajută în acest sens și îți oferă cele mai bune recomandări. În ciuda statisticilor legate de vârsta......
Sfaturi pentru a rămâne însărcinată mai repede. Ce spun specialiștii
5
Bebeluș se joacă pe podea într-o zi luminoasă și un câine este în spatele lui
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Atunci când ești părinte pentru prima oară este normal să te îngrijorezi la fiecare mișcare anormală pe care o face micuțul tău. Vezi ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși și când reprezintă acesta o problemă mult mai mare.......
Ce trebuie să știi despre tremurul la bebeluși. Cum se manifestă și care sunt cauzele
Cele mai noi
Fetiță stă jos și citește dintr-o carte
08:20
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
Ce este hiperlexia? Iată de ce unii copii încep să citească extrem de devreme
O femeie care își alăptează copilul
07:39
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Alăptarea afectează libidoul: cum să menții pasiunea în cuplu în timpul acestui proces
Mama se uită împreună cu copii pe o carte
06:11
Cum ajuți copilul să învețe mai repede o limbă străină
Cum ajuți copilul să învețe mai repede o limbă străină
Mama stă jos lângă pătuțul bebelușului și se ține cu mâna de cap
13 iunie, 08:35
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
Durerile de cap post-partum: cum scapi de ele
O fetiță care mănâncă ciocolată
13 iunie, 06:59
Când poți să-i oferi bebelușul ciocolată. Sfaturi de la specialiștii în nutriție
Când poți să-i oferi bebelușul ciocolată. Sfaturi de la specialiștii în nutriție
Băiețel se joacă singur cu dinozaurii
13 iunie, 06:40
Joaca independentă este importantă pentru copil: iată de ce
Joaca independentă este importantă pentru copil: iată de ce
Închide