Reclamă

Terapiile alternative în sarcină. Care sunt cele mai sigure dintre ele

O femeie însărcinată se confruntă cu o multitudine de dureri de-a lungul sarcinii. Uneori aceste dureri trec dacă se oprește din activitățile pe care le face și se așează sau se întinde puțin. Din păcate, când sunt dureri care nu trec, femeia însărcinată este nevoită să apeleze la medicamente. Însă, în anumite cazuri, femeile pot încerca terapiile alternative în sarcină.

Publicat: 19 februarie 2024, 07:23
Femeie însărcinată la un salon de masaj, întinsă pe patul de nasaj, în timp ce maseuza îi atinge brațele, cu o bustieră albă și burta descoperilă și lângă ea creme, lumânări mici și o floare de orhidee
Terapiile alternative în sarcină sunt de ajutor în problemele comune ale sarcinii și nu implică folosirea medicamentelor tradiționale / Shutterstock

Când folosești tratamente în timp ce ești însărcinată, trebuie avut în vedere că unele sunt sigure și pot fi de ajutor, în timp ce altele ar putea fi nocive pentru tine și bebeluș. Este bine ca, înainte de a încerca orice fel de tratament, să ai acordul medicului.

Ce sunt terapiile alternative în sarcină

Terapiile alternative sunt variante de tratament pentru problemele comune ale sarcinii, care nu implică utilizarea medicamentelor tradiționale. Printre acestea se numără masajul, meditația și produsele naturale care ajută la ameliorarea simptomelor neplăcute ale sarcinii, spune my.clevelandclinic.org.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Multe femei optează pentru variante naturale, în ciuda faptului că există și medicamente sigure în sarcină. Dar trebuie să ții cont și de faptul că, uneori, și anumite terapii naturale care sunt utile în mod obișnuit, pot avea efecte secundare pe timpul sarcinii.  

Reclamă

Ce terapii alternative în timpul sarcinii sunt sigure

Atunci când ai o problemă legată de sarcină și nu o poți gestiona, este important să vorbești cu medicul despre ce opțiuni ai. Câteva dintre terapii sunt sigure și pot fi folosite și în timpul travaliului.Iată ce tratamente alternative poți utiliza, în siguranță, în timpul sarcinii, conform webmd.com:

  • Pentru greață: Poți folosi acupunctura, acupresiuna, rădăcina de ghimbir (sub formă de bomboane sau ceai) și vitamina B6 (vorbește cu medicul pentru cantitate de care ai nevoie).
  • Pentru dureri de spate: Manipularea făcută de un chiropractician, specializat în femei însărcinate, și masajul pot ajuta.
  • Pentru aducerea copilului în poziția de naștere: Poți face exerciții fizice speciale, sub îndrumarea unui specialist. Sunt în curs de desfășurare studii pentru a investiga moxibustia (terapia moxa), un tratament tradițional chinezesc, care presupune arderea unei plante aproape de piele. Aceasta ar fi benefică pentru întoarcerea copilului din poziția inversă.
Reclamă
  • Pentru ameliorarea durerii în timpul travaliului: Acupunctura și îmersiunea într-o baie caldă, pot ajuta la ameliorarea durerilor. În plus, poți apela la tehnicile de relaxare, respirația controlată prin metoda Lamaze și sprijinul emoțional.

Ce terapii alternative ar trebui să eviți în timpul sarcinii

Unele substanțe naturale pot fi nocive pentru un bebeluș în curs de dezvoltare, mai ales dacă sunt folosite într-o formulă concentrată (nu pentru a condimenta mâncarea). Este posibil ca unele dintre ele să provoace malformații congenitale, iar altele pot încuraja travaliul prematur. Este bine să nu îți asumi riscuri în acestă perioadă, oricât de mult ai vrea să ameliorezi durerile în mod natural.

Iată ce suplimente orale ar trebui să eviți:

  • Arborele vieții.
  • Rădăcină indiană.
  • Cohosh negru.
  • Cohosh albastru.
  • Angelica chinezească (Dong Quai).
  • Cinchona.
  • Scoarță de rădăcină de bumbac.
  • Ginseng.
  • Rădăcină de Goldenseal.
  • Ienupăr.
  • Licorice.
  • Șofran.
  • Salvie.
  • Sunătoare.
  • Senna.
  • Bujor alb.

Dacă faci aromateraterapie, evită următoarele uleiuri:

  • Tămâie.
  • Isop.
  • Cimbru.
  • Salvie.
  • Busuioc.
  • Isop.
  • Smirnă.
  • Măghiran.
  • Cimbru.
Te-ar mai putea interesa și
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu colanți și bustieră maro, care face yoga, ca una dintre metode de a crește fertilitatea natural, pe o saltea albă, pe iarbă, într-un parc și ține în mână o sticlă cu apă,
Metode de a crește fertilitatea natural
Metode de a crește fertilitatea natural
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie care aspiră covorul iar câinele stă lângă ea
Cum scăpăm de purici: remedii simple
Dacă te-ai pricopsit cu musafiri nepoftiți precum puricii, ai la îndemână câteva remedii pe care le poți folosi pentru a scăpa de ei. Începe cu aspirarea întregii case, cu spălarea lenjeriilor de pat, dar și cu aplicarea unor remedii......
Cum scăpăm de purici: remedii simple
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Parteneri
Cele mai noi
Gravidă ține în mână biletul de avion și pașaportul
23 iulie, 07:39
Zborul în primul trimestru de sarcină: este sau nu indicat
Zborul în primul trimestru de sarcină: este sau nu indicat
Un băiețel care ține în mână două jumătăți de scmohine
23 iulie, 07:13
Când poți introduce smochinele în alimentația copilului. Sfaturi simple și utile pentru diversificare
Când poți introduce smochinele în alimentația copilului. Sfaturi simple și utile pentru diversificare
Două mame cu doi copii se joacă pe terasă cu copiii
22 iulie, 09:58
Cum să protejezi copilul de caniculă
Cum să protejezi copilul de caniculă
Un bebeluș care stă la măsuță și consumă bucăți mici de caise
22 iulie, 09:56
Când poți introduce caisele în alimentația copilului tău. Sfaturi utile pentru diversificarea alimentației
Când poți introduce caisele în alimentația copilului tău. Sfaturi utile pentru diversificarea alimentației
Bebeluș stă pe pat cu degetul în gură, iar pe față are dermatită
21 iulie, 09:39
Dermatita de contact: cauze, simptome, tratament
Dermatita de contact: cauze, simptome, tratament
Un băiețel care mânâncă mai multe jumătăți de piersici
21 iulie, 09:37
Când poți introduce piersicile în alimentația copilului tău. Care este cel mai sigur moment pentru aceste fructe
Când poți introduce piersicile în alimentația copilului tău. Care este cel mai sigur moment pentru aceste fructe
Închide