Reclamă

Terapiile alternative în sarcină. Care sunt cele mai sigure dintre ele

O femeie însărcinată se confruntă cu o multitudine de dureri de-a lungul sarcinii. Uneori aceste dureri trec dacă se oprește din activitățile pe care le face și se așează sau se întinde puțin. Din păcate, când sunt dureri care nu trec, femeia însărcinată este nevoită să apeleze la medicamente. Însă, în anumite cazuri, femeile pot încerca terapiile alternative în sarcină.

Publicat: 19 februarie 2024, 07:23
Femeie însărcinată la un salon de masaj, întinsă pe patul de nasaj, în timp ce maseuza îi atinge brațele, cu o bustieră albă și burta descoperilă și lângă ea creme, lumânări mici și o floare de orhidee
Terapiile alternative în sarcină sunt de ajutor în problemele comune ale sarcinii și nu implică folosirea medicamentelor tradiționale / Shutterstock

Când folosești tratamente în timp ce ești însărcinată, trebuie avut în vedere că unele sunt sigure și pot fi de ajutor, în timp ce altele ar putea fi nocive pentru tine și bebeluș. Este bine ca, înainte de a încerca orice fel de tratament, să ai acordul medicului.

Ce sunt terapiile alternative în sarcină

Terapiile alternative sunt variante de tratament pentru problemele comune ale sarcinii, care nu implică utilizarea medicamentelor tradiționale. Printre acestea se numără masajul, meditația și produsele naturale care ajută la ameliorarea simptomelor neplăcute ale sarcinii, spune my.clevelandclinic.org.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Multe femei optează pentru variante naturale, în ciuda faptului că există și medicamente sigure în sarcină. Dar trebuie să ții cont și de faptul că, uneori, și anumite terapii naturale care sunt utile în mod obișnuit, pot avea efecte secundare pe timpul sarcinii.  

Reclamă

Ce terapii alternative în timpul sarcinii sunt sigure

Atunci când ai o problemă legată de sarcină și nu o poți gestiona, este important să vorbești cu medicul despre ce opțiuni ai. Câteva dintre terapii sunt sigure și pot fi folosite și în timpul travaliului.Iată ce tratamente alternative poți utiliza, în siguranță, în timpul sarcinii, conform webmd.com:

  • Pentru greață: Poți folosi acupunctura, acupresiuna, rădăcina de ghimbir (sub formă de bomboane sau ceai) și vitamina B6 (vorbește cu medicul pentru cantitate de care ai nevoie).
  • Pentru dureri de spate: Manipularea făcută de un chiropractician, specializat în femei însărcinate, și masajul pot ajuta.
  • Pentru aducerea copilului în poziția de naștere: Poți face exerciții fizice speciale, sub îndrumarea unui specialist. Sunt în curs de desfășurare studii pentru a investiga moxibustia (terapia moxa), un tratament tradițional chinezesc, care presupune arderea unei plante aproape de piele. Aceasta ar fi benefică pentru întoarcerea copilului din poziția inversă.
Reclamă
  • Pentru ameliorarea durerii în timpul travaliului: Acupunctura și îmersiunea într-o baie caldă, pot ajuta la ameliorarea durerilor. În plus, poți apela la tehnicile de relaxare, respirația controlată prin metoda Lamaze și sprijinul emoțional.

Ce terapii alternative ar trebui să eviți în timpul sarcinii

Unele substanțe naturale pot fi nocive pentru un bebeluș în curs de dezvoltare, mai ales dacă sunt folosite într-o formulă concentrată (nu pentru a condimenta mâncarea). Este posibil ca unele dintre ele să provoace malformații congenitale, iar altele pot încuraja travaliul prematur. Este bine să nu îți asumi riscuri în acestă perioadă, oricât de mult ai vrea să ameliorezi durerile în mod natural.

Iată ce suplimente orale ar trebui să eviți:

  • Arborele vieții.
  • Rădăcină indiană.
  • Cohosh negru.
  • Cohosh albastru.
  • Angelica chinezească (Dong Quai).
  • Cinchona.
  • Scoarță de rădăcină de bumbac.
  • Ginseng.
  • Rădăcină de Goldenseal.
  • Ienupăr.
  • Licorice.
  • Șofran.
  • Salvie.
  • Sunătoare.
  • Senna.
  • Bujor alb.

Dacă faci aromateraterapie, evită următoarele uleiuri:

  • Tămâie.
  • Isop.
  • Cimbru.
  • Salvie.
  • Busuioc.
  • Isop.
  • Smirnă.
  • Măghiran.
  • Cimbru.
Te-ar mai putea interesa și
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu colanți și bustieră maro, care face yoga, ca una dintre metode de a crește fertilitatea natural, pe o saltea albă, pe iarbă, într-un parc și ține în mână o sticlă cu apă,
Metode de a crește fertilitatea natural
Metode de a crește fertilitatea natural
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
3
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
4
Băiatul stă jos, lângă canapea și este trist
Depresia la copii: ce trebuie să știe părinții
Depresia este o tulburare serioasă ce nu-i ocolește nici măcar pe copiii mici. Potrivit specialiștilor, depresia poate afecta copiii, începând de la vârsta de 4-5 ani. Conform Revistei Române de Pediatrie, depresia la......
Depresia la copii: ce trebuie să știe părinții
5
Bebeluș care stă pe spate, pe un pat cu cearșaf alb, în dormitor, doar cu scutec alb pe el, iar mama lui îi ține picioarele ridicate și îl ajută să pedaleze, ilustrând gazele intestinale la bebeluși
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Noii părinți sunt absolut surprinși de zgomotele pe care le scot bebelușii în primele săptămâni de viață. Multe dintre ele apar din cauza gazelor intestinale, care îi deranjează, făcându-i neliniștiți și influențându-le somnul și......
Gazele intestinale la bebeluși. Din ce cauză apar și ce remedii poți folosi
Parteneri
Cele mai noi
O fetiță blondă care stă la masă și mănâncă mai multe vafe cu legume
08:18
Vafe cu legume pentru copii. Cum să-i pregătești o masă sănătoasă micuțului tău
Vafe cu legume pentru copii. Cum să-i pregătești o masă sănătoasă micuțului tău
Fetiță care stă în fund, în pat, și este învelită cu o pilotă gri, ține mâinile la ochi și are un ursuleț maro în mână
06:04
Trăsături de personalitate asociate traumelor din copilărie
Trăsături de personalitate asociate traumelor din copilărie
Fetița bea apă din pahar
19 aprilie, 08:38
Deshidratarea la copii: care sunt cauzele și ce simptome apar
Deshidratarea la copii: care sunt cauzele și ce simptome apar
O senă din animația Inside Out 2 care se află pe lista cu cele mai bune filme pentru copii
19 aprilie, 07:01
Cele mai bune filme pentru copiii. Producții pe care nu trebuie să le ratezi în 2024
Cele mai bune filme pentru copiii. Producții pe care nu trebuie să le ratezi în 2024
Un băiețel care prepară o rețetă de pizza cu blat de tortilla
19 aprilie, 06:43
Pizza cu blat de tortilla pentru cei mici. Răsfățul delicios și sănătos
Pizza cu blat de tortilla pentru cei mici. Răsfățul delicios și sănătos
O mămică care ăși ține copilul în brațe în timp ce citește de pe laptop câteva adevăruri inconfortabile despre parenting
18 aprilie, 07:15
Adevăruri inconfortabile despre parenting. Ce trebuie să știi atunci când ești la început de drum
Adevăruri inconfortabile despre parenting. Ce trebuie să știi atunci când ești la început de drum
Închide