Reclamă

Greața după primul trimestru de sarcină. Ce este de făcut

De-a lungul celor 9 luni de sarcină femeile experimentează aproximativ aceleași simptome. Greața după primul trimestru de sarcină poate fi problematică. Află ce este normal și cum poți traversa această perioadă fără să-ți faci griji în plus. Este normal ca grețurile matinale să fie prezente la începutul sarcinii. Acestea încep în săptămâna 6 și se opresc în săptămâna 14.

Femeie însărcinată stă pe canapea și are grețuri, se ține cu mâna de burtă
Greața după primul trimestru poate fi problematică. Află ce este normal și cum poți traversa această perioadă fără să-ți faci griji în plus / Shutterstock

Ca orice altă experiență și aceasta este diferită în cazul fiecărei femei. Așa cum nu toate femeile trec prin grețurile din sarcină, altele au o perioadă îndelungată în care sunt nevoite să mărească vizitele la toaletă. Pentru cele care duc o sarcină multiplă, grețurile sunt valabile pe toate durata sarcinii.

Greața după primul trimestru de sarcină

Nimeni nu știe ce cauzează greața în cazul femeilor însărcinate, astfel că nu există o soluție pentru ca aceasta să fie stopată. Doctorii recomandă precauții pentru ca cele 9 luni să decurgă într-o manieră prietenoasă. Este important ca în dietă să se includă proteine și carbohidrați complecși. De asemenea, hidratarea este esențială. Spălatul pe dinți combate de asemenea greața.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Specialiștii recomandă ca femeile însărcinate să aibă întotdeauna biscuți la îndemână pentru ca stomacul lor să nu fie niciodată gol. Există câteva simptome care includ lipsa apetitului, voma, efectele psihologice precum depresia sau anxietatea.

Posibile cauze ale grețurilor în sarcină

Ca orice alt disconfort prelungit și grețurile de dimineață pot avea un efect prelungit asupra vieții viitoarei mămici. Stresul, inclusiv anxietatea și depresia se pot instala în astfel de momente. Există tendința falsă de a crede că simptomele sunt psihosomatice, adică teama este cea care creează disconfortul.

Specialiștii sugerează că atât greața cât și vărsăturile pot fi un efect al hormonului produs de placentă numit gonadotropina corionica umană ( HCG), spun cei de la marchofdimes.org. Femeile însărcinate produc acest hormon la scurtă vreme după ce începe procesul de fertilizare.

Cauzele grețurilor de dimineața rămân totuși un mister, însă se consideră a fi o combinație de factori psihici și metabolici care joacă un rol significant. Printre acestea se numără nivelul crescut de hormoni, inclusiv estrogenul. Fluctuațiile în ceea ce privește nivelul sângelui din organism și metabolismul alterat de carbohidrați joacă un rol esențial.

Reclamă

Grețurile în sarcină și fătul

Unele femei sunt de părere că perioadele de grețuri matinale pot afecta viața fătului. Specialiștii spun că acesta este protejat de sacul amniotic în acest caz. Numeroase studii au arătat că o greață moderată în timpul dimineții nu poate provoca avortul. Voma prelungită care duce la dezhidratare și scăderea în greutate poate priva bebelușul în a avea o nutriție echilibrată, arată parents.com. Mai există riscul ca fătul să se nască sub greutatea optimă.

Reclamă

Cum menții grețurile de dimineață sub control

Sugestiile care includ menținerea sub control a grețurilor de dimineață include: respectarea indicațiilor doctorului, consumul de biscuiți dulci dimineața, consumul de alimente bogate în carbohidrați, consumul porțiilor mici, evitarea mâncărurilor semipreparate, consumul de lichide ( apă, ceaiuri, suc de fructe diluat, extract din supe), suplimente cu vitamina B6.

Întotdeauna este indicat consultul în cabinetul doctorului dacă greața este severă și persistentă. De asemenea, scăderea în greutate alături de anxietatea și depresive pot fi semnale de alarmă. Opțiunile de tratament pot include medicamente care nu vor răni fătul.

Ce alimente sunt permise în cazul grețurilor de dimineață

O dietă echilibrată este importantă indiferent de moment. Femeile însărcinate sunt sfătuie să consume produse bogate în proteine, fructe și legume proaspete, dar și cereale. Alimentele procesate și pline de zahăr pot provoca grețurile de dimineață și le pot înrăutăți.

Printre produsele recomandate se numără biscuiții, pâinea prăjită, covrigeii, iaurturile sau smoothie, ceai, apă, fructe, legume și orice aliment bogat în apă. În ceea ce privește suplimentele, vitamina B6 este extrem de recomandată în acest caz, sugerează clevelandclinic.org.

Greața moderată nu afectează dezvoltarea copilului, însă dacă nu poți menține alimentele în corp poate deveni o problemă reală. Vărsăturile și greața netratate te pot împiedica să ai acces la o nutriție echilibrată și poate dăuna greutății copilului.

Care sunt femeile predispuse la grețurile de dimineață în primul trimestru de sarcină

Fiecare femeie este diferită atunci când vine vorba despre propria sarcină. Se aplică și în cazul grețurilor de dimineață, acolo unde unele persoane sunt mai predispuse. Este vorba despre cele care au mai mult de o sarcină, dacă au o istorie a grețurilor de dimineață cu sarcini anterioare, dacă au o istorie de migrene.

Printre alte situații care cresc riscul grețurilor de dimineață se numără și migrenele, boala trofoblasică gestațională, stresu și anxietatea, climatul călduros, privarea de somn și lucrul în ture de noapte.

Nu aștepta ca aceste grețuri matinale să devină severe. Este important ca doctorul să cunoască fiecare modificare, indiferent de stadiul acesteia. De asemenea, este important să apelezi la ajutor specializat atunci când greața continuă o zi întreagă și te împiedică să te alimentezi corespunzător.

Te-ar mai putea interesa și
Femeie însărcinată internată în spital cu complicații
Ruptura prematură de membrane: riscuri și complicații
Ruptura prematură de membrane: riscuri și complicații
Accesorii pentru baia copilului, un ursuleț de plus, o rățușcă de plastic
Sfaturi pentru a-i face copilului baie în siguranță. Ce recomandă specialiștii
Sfaturi pentru a-i face copilului baie în siguranță. Ce recomandă specialiștii
Bebeluș care privește un stetoscop ce aproape îl atinge în zona plămânilor
Sindromul de aspirație de meconiu. Ce este și cum se poate trata
Sindromul de aspirație de meconiu. Ce este și cum se poate trata
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
O femeie însărcinată, în patru ipostaze diferite, îmbrăcată cu bluză portocalie și pantaloni roz.
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
Ai rămas însărcinată și ai început documentarea cu privire la evoluția sarcinii și a bebelușului? Descoperă din acest articol câte luni înseamnă săptămânile de sarcină și cum se împarte această perioadă în trimestre. Cu fiecare......
Câte luni înseamnă săptămânile de sarcină. Descoperă etapele prin care vei trece tu și bebelușul tău
2
Botoșei roz și bleu, așezați pe o pătură albă, pufoasă, ilustrând Semne că poți avea fată sau băiat
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
După ce ai aflat că ești însărcinată, poate că primul lucru la care te gândești este să afli care va fi sexul bebelușului. Poate fi destul de distractiv să pui în aplicare diferite practici din popor sau să iei în considerare......
Semne că poți avea fată sau băiat. Ce au constatat specialiștii
3
Femeie însărcinată, îmbrăcată într-un pulover galben, în travaliu, care își ține mâinile pe burtă și sta în mașină, în dreapta, iar soțul ei, care poartă ochelari și este îmbrăcat cu o bluză albă și jeanși și ăși ține mâinile în cap, ilustrând 5 semne că ți s-a rupt apa
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
Pe măsură ce se apropie momentul nașterii, trebuie să fii atentă la semnele pe care ți le oferă corpul. Acest lucru te ajută să știi când să mergi la spital. Pe lângă contracții, care sunt din ce în ce mai dese și dureroase, un alt......
5 semne că ți s-a rupt apa și ce să faci când se întâmplă asta
4
Femeie însărcinată cu tricou bleu si bluza ridicată, lăsând să se vadă burta, cu o mână cu care își atinge burta și ân cealaltă ține un ceas
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
Dacă ai făcut un test de sarcină și a ieșit pozitiv, cel mai probabil, până vei ajunge la medic, vei dori să afli puțin mai multe despre ce se întâmplă în continuare. Pentru asta poți consulta calculatorul de sarcină, care te ajută......
Calculatorul de sarcină. Tot ce trebuie să știi despre el
5
Un bebeluș care râde și merge de-a bușilea
Salturile mentale ale copiilor: ce înseamnă și care e vârsta la care apar
Puserile de creștere se referă atât la creșterea corpului, dar și la dezvoltarea cognitivă și pot consuma multă energie fizică și emoțională. Diferența dintre un puseu de creștere și un salt mental este importantă. Dezvoltarea......
Salturile mentale ale copiilor: ce înseamnă și care e vârsta la care apar
Parteneri
Cele mai noi
Un copil care stă în scaunul de mașină, pe bancheta din spate
08:01
De la ce vârstă poate să stea copilul pe scaunul din față al mașinii
De la ce vârstă poate să stea copilul pe scaunul din față al mașinii
Femeie însărcinată internată în spital cu complicații
07:10
Ruptura prematură de membrane: riscuri și complicații
Ruptura prematură de membrane: riscuri și complicații
Băiat stă pe podea cu picioarele pe bibliotecă și citește
07:10
Cum îl motivezi pe copil să citească
Cum îl motivezi pe copil să citească
Mama lucrează pe laptop, iar copilul se uită la televizor
3 martie, 08:14
Munca de acasă: cum te împarți între job, copil și treburi casnice
Munca de acasă: cum te împarți între job, copil și treburi casnice
Gravidă care stă pe canapea și își masează un picior
3 martie, 06:17
Cârcei în sarcină: de ce apar și cum poți scăpa de ei
Cârcei în sarcină: de ce apar și cum poți scăpa de ei
Accesorii pentru baia copilului, un ursuleț de plus, o rățușcă de plastic
2 martie, 07:27
Sfaturi pentru a-i face copilului baie în siguranță. Ce recomandă specialiștii
Sfaturi pentru a-i face copilului baie în siguranță. Ce recomandă specialiștii
Închide