Potrivit unui sondaj realizat de organizația Monitoring the Future, Yahoo News a raportat că plictiseala este în creștere în rândul preadolescenților și adolescenților. Conform statisticilor, 45% dintre elevii din ultimul an de liceu au răspuns în 2021 că sunt „de acord” sau „mai degrabă de acord” cu afirmația „Mă plictisesc des”. Iar 21% dintre elevii de clasa a VIII-a și a X-a au fost de acord cu afirmația. Comparativ cu datele din 2014, aceste cifre reprezintă o creștere de 37% pentru elevii de clasa a XII-a și de peste 13% pentru cei din clasa a VIII-a și a X-a.
Tinerii sunt mai plictisiți ca niciodată
Psihologii explică faptul că problema nu este doar plictiseala în sine, ci incapacitatea tinerilor de a o tolera. Dependența de ecrane le oferă o soluție instantanee pentru evitarea acestei stări. Dar le răpește și ocazia de a-și dezvolta creativitatea sau de a găsi alte moduri de a se distra.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
„Plictiseala este punctul de plecare pentru creativitate”, afirmă specialiștii. „Dar dacă scapi mereu de ea printr-o distragere digitală, nu vei avea niciodată impulsul de a învăța ceva nou, de a desena, de a citi sau pur și simplu de a ieși afară să vorbești cu cineva”, susțin specialiștii citați de nypost.com.
Citește și
Cum să crești un copil cu inteligență emoțională ridicată într-o lume orientată spre performanță
Citește și
Plictiseala la copii: de ce copiii au nevoie de plictiseală pentru a-și dezvolta creativitatea
Reclamă
Cum afectează tehnologia capacitatea de concentrare și creativitatea
Profesorul Jonathan Haidt subliniază că această lipsă de momente de reflecție afectează dezvoltarea personală a tinerilor. Dar și capacitatea lor de concentrare și de lucru. Într-o lume în care atenția devine din ce în ce mai fragmentată, riscul este ca generațiile viitoare să aibă dificultăți tot mai mari în a gândi critic și a fi creative.
„Tinerii nu mai au momente în care să reflecteze asupra propriilor gânduri, să analizeze o situație sau să își imagineze soluții noi. Scrolling-ul constant le afectează atenția și îi face mai puțin capabili să se concentreze pe sarcini mai complexe”, explică Haidt.
Acest fenomen are implicații serioase nu doar asupra vieții personale, ci și asupra viitorului profesional al tinerilor. Mulți angajatori observă deja că noile generații întâmpină dificultăți în a-și menține atenția asupra unui proiect. Sau în a găsi soluții inovatoare la problemele de zi cu zi.
Rețelele sociale, motivul pentru care tinerii sunt mai plictisiți ca niciodată
Un alt aspect important este modul în care rețelele sociale sunt concepute. Platformele precum TikTok, Instagram și YouTube sunt proiectate pentru a capta atenția utilizatorilor și a-i menține cât mai mult timp conectați. Conținutul este rapid, atractiv și adaptat intereselor fiecăruia. Ceea ce face ca tinerii să devină dependenți de acest tip de stimulare constantă.
Reclamă
Andrei, un adolescent de 16 ani, mărturisește pentru nypost.com că în copilărie aștepta cu nerăbdare să ajungă acasă după școală pentru a-și face temele și a se ocupa de diverse activități. Acum, însă, spune că nu mai simte același entuziasm și că timpul petrecut în clasă i se pare nesfârșit. Mai mult, zilele în care familia lui impune o „cură digitală” sunt cele mai dificile pentru el. Iar asta deoarece simte o nevoie continuă de a-și verifica telefonul.
„Mă trezesc stând ore întregi pe Instagram sau TikTok, fără să-mi dau seama ce urmăresc cu adevărat”, povestește Andrei. „Iar când las telefonul jos, mă simt groaznic, ca și cum aș fi pierdut timpul degeaba.”
Plictiseala nu este un dușman, ci o oportunitate. Într-o lume dominată de tehnologie, este important să învățăm să o gestionăm corect. Și să nu devenim dependenți de distrageri constante. Prin reducerea timpului petrecut pe ecrane, putem ajuta tinerii să își redescopere curiozitatea, să își dezvolte creativitatea și să își îmbunătățească atenția.
Așadar, data viitoare când simți că te plictisești, poate că nu ar trebui să iei telefonul imediat. În schimb, încearcă să vezi ce idei și oportunități poate aduce această stare aparent neplăcută!
Citește și
Sfaturi pentru menținerea unei diete echilibrate în timpul sărbătorilor
Citește și
Strategii pentru a gestiona stresul de Crăciun când ai copii mici
