Reclamă

6 „sarcini invizibile” care le pot lăsa pe mămici fără energie. La ce să fii atentă atunci când îți asumi responsabilități în familie

Mamele sunt adevărate supereroine. De multe ori fac mai multe decât își dau seama pentru familiile lor. Experții au identificat 6 „sarcini invizibile” care le pot lăsa pe mămici fără energie. Descoperă la ce e recomandat să fii atentă atunci când îți asumi responsabilități în familie.

O mămică fără energie care stă pe marginea canapelei și privește jucăriile împrăștiate prin camera de zi
Experții au identificat 6 „sarcini invizibile” care le pot lăsa pe mămici fără energie. Descoperă la ce e recomandat să fii atentă / Shutterstock

Pentru a avea o familie fericită, părinții depun mult efort. Mămicile sunt cele care, de cele mai multe ori, se ocupă de buna gestionare a lucrurilor în casă sa gospodărie. Există câteva sarcini fizice care consumă energie în mod evident. Totodată, există sarcini casnice care impun multă dedicare, dar care de multe ori ajung să fie făcute în mod automat, fără a sesiza cât de mult te pot consuma.

6 „sarcini invizibile” care le pot lăsa pe mămici fără energie

Experții sunt de părere că majoritatea acestor „sarcini invisible” ajung să cadă pe umerii mămicilor, chiar și atunci când ambii parteneri lucrează împreună pentru gospodăria lor.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

Bărbații din ziua de azi își asumă mai multe responsabilități domestice practice decât o făceau în trecut. Cu toate acesta, femeile încă poartă cea mai mare parte a poverii sarcinilor mentale, spun cei de la HuffPost.com.

Munca depusă de mămici implică forță mentală și emoțională. Mămicile anticipează li planifică cum să satisfacă nevoile familie sale.

Medicii, profesorii și antrenorii apelează cel mai adesea la o mămică atunci când apare o problemă cu copilul. De altfel, mămicile sunt cele care se informează cel mai adesea despre cursurile extrașcolare sau despre proietele necesare pentru dezvoltarea copilului.

Aceste sarcini invizibile necesită adesea mai mult timp și energie decât se vede la prima vedere.

Reclamă

Pregătirea hăinuțelor pentru cei mici

Păstrarea „garderobei” bebelușilor și a copiilor mici la zi cu articolele care se potrivesc este o adevărată provocare. Această sarcină cade adesea pe umerii mămicilor.

Reclamă

Copiii cresc destul de repede, iar mămicile trebuie să țină pasul pentru a nu fi prinse pe picior greșit. Sarcina de a cumpăra lucruri noi și de a pune deoparte, a dona sau a vinde lucrurile vechi care nu se mai potrives cade cel mai adesea pe umerii mămicilor.

Aceste sarcini necesită mult timp și multe resurse de energie.

Nu numai că mămicile trebuie să se asigure că hainele sunt potrivite pentru sezon, dar ele trebuie să se asigure că acestea au mărimea potrivită pentru cei mici.

Planificarea meselor

Cea mai solicitantă activitate este de departe cea care ține de planificarea meselor. Mămicile nu doar că trebuie să găsească idei de preparate, dar trebuie să întocmească și un meniu echilibrat pentru cei mici.

Mămicile se străduiesc constant să găsească modalități noi de a-o determina pe cei mici să consume alimente sănătoase.

De altfel, diversificarea poate fi o adevărată provocare la început de drum. De asemenea, este important să îți amintești că cei mici nu se bucură adesea de mâncare, iar ora mesei poate fi o adevărată probă de rezistență.

Atunci când există plângeri și nemulțumiri legate de masă, acestea sunt reproșate cel mai adesea mămicilor.

Este nevoie de timp pentru a planifica cu atenție piesele și a crea o listă de umpărături. Uneori, mămicile pregătesc mesele în avans dacă știu că vor fi foarte ocupare într-o anumită zi.

Urmărirea articolelor de uz casnic

Aceasta poate să nu pară o sarcină dificilă, dar rămâne în permanență pe lista de preocupări a mamicilor. Acestea trebuie să se asigure tot timpul că au scutece, articole de toaletă, curățenie, gustările și hrană pentru animalele de companie.

Mama este cea care știe ce produse sunt necesare pentru casă și ce produse trebuie înlocuite curând.

Chiar dacă această sarică poate părea simplă, ea se numără pe lista de activități invizibile care le lasă pe mămici fără energie, spun cei de la Parents.com.

Gestionarea programelor școlare

Sarcinile legate de școală implică mai multe emoții decât se pot vedeta. Mămicile sunt cele care sunt, de cele mai multe ori, la curent cu tot ceea ce se întâmplă la școală.

Totodată, acestea sunt prezente la ședințele cu părinții și încearcă să-și găsească timp atunci când sunt chemate de urgență la școală sau la grădiniță.

Chiar dacă tăticii se implică și ei în astfel de activități, mămicile sunt cele care sunt contactate cel mai adesea de instituțiile de învățământ.

Alte sarcini invizibile includ: înscrierea la activitățile extrașcolare, asistență la strângerea de fonduri școlare, obținerea adeverințelor pentru absențele justificare și răspunsul la întrebările primite de la profesori.

Efectuare și urmărirea programelor

Mămicile sunt cele care rămân responsabile de programările copiilor la doctor, spun cei de la HuffPost. Ele sunt cele care își asumă de cele mai multe ori această responsabilitate.

Este nevoie de timp pentru a efectua o planificare și o vizită la medicul specialist. Mămicile sunt cele care își asumă această responsabilitate și care se asigură că cel mic are parte de cel mai bun tratament.

Participarea la petreceri aniversare

Planificarea unei petreceri de naștere pentru copil poate fi o muncă dificilă, dar este un eveniment important.

Mămicile sunt cel mai adesea invitate alături de copii la petrecerile aniversare ale prietenilor celor mici. Nu doar că mămica este oaspete, dar aceasta devine și un ajutor de nădejde pentru celelalte persoane.

Participarea la o petrecere aniversară implică mult mai multă muncă care nu se vede.

Mămica este cea care se va ocupa de cumpărarea unui cadou, de transportul celui mic până la petrecere și de supravegherea acestuia pe perioada evenimentului. Chiar dacă aceste sarcini pot părea simple, ele pot consuma foarte multă energie.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
mână de femeie și mână de bărbat pe un fundal deschis la culoare cu un test de sarcină
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
O fetiță care stă pe un telefon care are inteligență artificială în timp ce mama sa îi explică ceva
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Impactul inteligenței artificiale asupra copiilor. Specialiștii trag un semnal de alarmă pentru părinți
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Copil își roade unghiile
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
Te-ai întrebat vreodată ce face diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii la copii? De multe ori, e greu să le diferențiezi, dar înțelegerea acestora poate face o mare diferență în abordarea corectă și în......
Diferența dintre tulburarea obsesiv-compulsivă și ticuri la copii
6
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
7
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Cele mai noi
Cum amenajezi camera copilului tău în funcție de vârstă și tipul locuinței
12 mai, 15:10
(P) Cum amenajezi camera copilului tău în funcție de vârstă și tipul locuinței: de la bebeluș la adolescent în câțiva pași. 
(P) Cum amenajezi camera copilului tău în funcție de vârstă și tipul locuinței: de la bebeluș la adolescent în câțiva pași. 
mână de femeie și mână de bărbat pe un fundal deschis la culoare cu un test de sarcină
12 mai, 09:40
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
Testul de sarcină fals-negativ. De ce apare și ce spun specialiștii
O fetiță care joacă cărți
8 mai, 09:50
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Carucioare practice: O mamă își plimbă copilul în cărucior.
28 aprilie, 18:58
(P) Primii pași în rolul de mamă: ce ai cu adevărat nevoie și ce poți lăsa deoparte
(P) Primii pași în rolul de mamă: ce ai cu adevărat nevoie și ce poți lăsa deoparte
Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală
17 aprilie, 17:44
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
Fetiță este încântată de porția de paste cu legume
7 aprilie, 16:22
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Închide