Reclamă

Autodisciplina la copii. Ce este și de ce e atât de importantă

Disciplina în educația copilului nu ar trebui să aibă ca scop controlul asupra copilului, ci modelarea comportamentului. Un alt lucru important, pe care ar trebui să-l învețe copilul tău este autodisciplina. Aceasta ajută copiii să fie mai bine pregătiți pentru a face față provocărilor vieții, să gestioneze stresul și să facă alegeri sănătoase, chiar și atunci când nu ești prin preajmă.

Fetiță, îmbrăcată cu cămașă albă, care stă la birou și scrie pe caiet cu un pix galben, având un laptop negru deschis în față, iar în spate o plantă verde, ilustrând autodisciplina la copii
Copiii care au autodisciplină pot face față emoțiilor inconfortabile, într-un mod sănătos / Shutterstock

Doar pentru că un copil este bine crescut, nu înseamnă neapărat că are autodisciplină. De fapt, autocontrolul se referă la capacitatea de a se regla și de a face alegeri bune, indiferent de cum se simte, renunțând la satisfacția imediată. Autocontrolul se dezvoltă de-a lungul anilor, unele dintre cele mai mari schimbări având loc între 3 și 7 ani.

Ce înseamnă autodisciplina

Copiii care au autodisciplină pot face față emoțiilor inconfortabile, într-un mod sănătos. Aceștia au învățat abilități de gestionare a furiei și sunt capabili să controleze comportamentul impulsiv. Pot răspunde cu respect atunci când adulții îi corectează și își pot asuma responsabilitatea pentru comportamentul lor.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

În plus, au învățat să facă alegeri sănătoase pe baza cântăririi argumentelor pro și contra. În loc să spună: „Trebuie să fac asta pentru că așa au spus părinții mei”, ei recunosc importanța unei alegeri sănătoase. Ei pot lua decizii bune în ceea ce privește temele, banii, presiunea colegilor și îngrijirea de sine.

Reclamă

Atunci când copiii nu au autodisciplină, părinții sfârșesc adesea prin a-și asuma mai multă responsabilitate pentru comportamentul copilului. Faptul că îl sâcâie pe un copil să-și facă temele sau că îl amenință în mod repetat pentru a încerca să-l motiveze să participe la treburile casnice înseamnă adesea că părintele depune mai mult efort decât copilul pentru a face treaba.

Învățându-i pe copii abilitățile de autodisciplină cât timp sunt mici, e un lucru care îi poate ajuta pe tot parcursul vieții lor. Pe de altă parte, persoanele care nu învață niciodată abilități de autodisciplină tind să se lupte pentru a păstra obiceiuri sănătoase. Bineînțeles, toate acestea se resimt și la vârsta adultă. Gestionarea temelor școlare, a locului de muncă, a banilor și a responsabilităților casnice, toate acestea necesită autodisciplină. Adulții cărora le lipsește autodisciplina se pot lupta cu probleme precum gestionarea timpului și7 a banilor.

Exemple de lipsă de autodisciplină 

  • Un copil de 4 ani întrerupe în mod repetat conversațiile dintre adulți, pentru că nu poate aștepta să îi vină rândul să vorbească.
  • Un copil de 6 ani se ridică în mod constant din pat, pentru că se plictisește până adoarme.
  • Un copil de 8 ani se furișează cu junk food, în momentul în care părinții lui nu îl văd.
  • Un copil de 10 ani își petrece timpul liber la școală jucându-se cu creioanele, în loc să își facă treaba.
  • Un copil de 12 ani spune că vrea să învețe să cânte la vioară, dar nu exersează niciodată.
  • Un copil de 14 ani acceptă o provocare de la un prieten și încearcă să fure un baton de ciocolată dintr-un magazin.
  • O fată de 16 ani nu rezistă să nu răspundă la un SMS în timp ce își face temele.
  • O tânără de 18 ani alege să-și petreacă timpul socializând, în loc să învețe pentru cursuri.

Exemple de autodisciplină 

  • Un copil de 4 ani cere ajutorul unui adult, în loc să se răzbune atunci când un coleg îi ia jucăria.
  • Un copil de 6 ani se îmbracă singur, imediat după micul dejun, fără a avea nevoie de o atenționare.
  • Un copil de 8 ani refuză să se alăture prietenilor săi care tachinează un alt copil.
  • Un copil de 10 ani se așează să își facă temele după ce își mănâncă gustarea de după școală.
  • Un copil de 12 ani își economisește banii de alocație, până când poate cumpăra un joc pe care și-l dorește.
  • Un copil de 14 ani le spune prietenilor că nu poate veni la ei, pentru că trebuie să învețe pentru un test.
  • O fată de 16 ani alege să nu meargă la o petrecere cu prietenii, pentru că se gândește că la petrecere ar putea fi vorba despre alcool.
  • Un tânăr de 18 ani refuză să copieze la un test atunci când prietenul său îi oferă răspunsurile.

Învățarea abilităților de autodisciplină 

Învățarea autodisciplinei este un proces care durează toată viața. Copiii se vor lupta cu autodisciplina în diferite momente. De aceea, este important să le oferi instrumente adecvate vârstei. Acest lucru îi ajută să exerseze rezistența la tentații și să amâne satisfacția.

Practic, cu cât copilul devine mai autodisciplinat, cu atât va avea nevoie de mai puțină disciplină din partea ta. Asta înseamnă că atunci când copilul își asumă responsabilitatea pentru propriul comportament, nu va trebui să folosești atât de multe consecințe negative. În schimb, vei putea să te concentrezi ca cel mic să învețe noi abilități și pe construirea unei relații sănătoase.

Reclamă
Te-ar mai putea interesa și
Fetiță doarme singură în pat
Când pot rămâne copiii singuri acasă peste noapte
Când pot rămâne copiii singuri acasă peste noapte
Băiețel împinge o cutie de lemn în care se află un câine
Beneficiile unui animal de companie pentru copii
Beneficiile unui animal de companie pentru copii
Familie, formată din părinți, bunici și copii, stau la masă, mănâncă și râd, iar pe lângă farfurii și boluri cu mâncare sunt și pahare cu apă
Cum să fii un părinte modern. Noțiunile de bază
Cum să fii un părinte modern. Noțiunile de bază
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Tată își ține bebelușul în brațe și-l privește
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Te-ai uitat vreodată la bebelușul tău și ai avut senzația că îl vezi pe tatăl lui în miniatură? Nu e doar o impresie! Genetica joacă un rol fascinant în determinarea trăsăturilor fizice și comportamentale ale copilului. Iar unele......
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
2
Un grup de copii care joacă jocuri de dezvoltare a gândirii logice
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Pe măsură ce timpul se schimbă și tehnologia avansează, este nevoie și de o schimbare în viața celor mici. Descoperă și tu cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Jocurile reprezintă cea mai bună metodă pentru......
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
3
Fetiță neglijată se uită tristă pe fereastră
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Știi momentul ăla când intri în cameră și uiți instant ce căutai? Sau când încerci să ții minte ce ai de cumpărat, dar ajungi acasă cu totul… mai puțin ce îți trebuia? Ei bine, memoria de lucru e implicată în toate astea.......
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
4
Tată și fiul stau pe canapea și discută
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
Știi momentul ăla când îți dai seama că ai început să semeni cu tatăl tău? Fie că e vorba de felul în care te enervezi în trafic sau de cum îți ții ceașca de cafea dimineața, adevărul e că părinții ne modelează mai mult decât......
Lecțiile pe care tații ar trebuie să le predea fiilor lor
5
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Atunci când crești cu părinți care te critică constant, efectele pe termen lung pot fi vizibile cu ușurință. Pe lângă faptul că încrederea în sine este foarte scăzută, îți afectează și relațiile cu cei din jur. Cu mult......
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
6
Copil agresiv
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Sunt momente în care copilul tău pare un mic vulcan gata să erupă din senin? Aruncă jucării, țipă sau lovește, iar tu nu mai știi dacă e doar o etapă sau un semn că ceva e mai profund? Respiri adânc, numeri până la zece, dar tot......
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
7
O fetiță care joacă cărți
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
Crazy Eights este un joc clasic de cărți, potrivit pentru toate vârstele. Află cum se joacă Crazy Eights și descoperă sfaturi utile care îi vor ajuta pe cei mici să joace și să câștige. Dacă vrei un joc de cărți ușor de învățat,......
Cum se joacă Crazy Eights: reguli, sfaturi și strategii
8
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Atunci când este vorba despre procesul de învățare, majoritatea oamenilor cred că inteligența există sau nu există. În realitate, lucrurile nu stau chiar așa pentru că ea poate fi dezvoltată prin exercițiu. Ajută-ți copilul să-i......
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Parteneri
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Rețete Fel De Fel
Frigărui cu brânză în felii de dovlecei și roșii cherry
Pentru gustări simple și delicioase din zilele călduroase de vară îți propun o rețetă de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry. Este rețeta unui aperitiv sau o gustare caldă, proaspătă și savuroasă, cu arome mediteraneene, texturi contrastante și o prezentare elegantă. Aceste frigărui combină simplitatea legumelor proaspete cu savoarea brânzei topite. Toate sunt învelite într-un format ușor de servit și spectaculos vizual. Feliile subțiri de dovlecel sunt rulate în jurul cuburilor de brânză. Poți folosi halloumi, feta sau mozzarella. Toate acestea oferă o textură moale, dar elastică, cu margini ușor rumenite. Roșiile cherry aduc explozia de prospețime, dulceață și aciditate care echilibrează totul. Preparatul poate fi servit cald sau rece și este ideal ca aperitiv, pe un platou de vară. Merge bine și ca garnitură lângă carne sau chiar ca element central într-o masă vegetariană. Tot din dovlecel mai poți prepara și rețeta de rulouri cu prosciutto crudo. Este la fel de simplă și delicioasă, dar cu altă consistență și textură. Descrierea rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry Aceste frigărui sunt o adevărată declarație de vară. Pe fiecare bețișor, se întâlnesc aromele grădinii și gusturile unei vacanțe în sudul Italiei sau în Grecia. Acolo legumele coapte și brânzeturile locale se transformă în mici festinuri simple, dar spectaculoase. Feliile de dovlecel, fine și translucide, îmbracă brânza ca o panglică verde crud. Prin coacere, capătă o textură moale, ușor elastică, cu marginile ușor rumenite, iar aroma lor vegetală devine mai intensă, ușor dulceagă, cu accente de nuci crude. În interior, brânza începe să se topească lent, devine cremoasă, caldă și sărată, oferind un contrast seducător cu finețea legumelor. Dacă alegi o brânză cu personalitate (cum e halloumi sau cașcaval afumat), adaugi o notă ușor picantă sau afumată, ce ridică întregul ansamblu. Iar roșiile cherry – coapte ușor sau doar încălzite – pocnesc între dinți cu sucul lor dulce și acrișor, aducând acea explozie de prospețime care trezește toate celelalte gusturi. Ele sunt punctele de echilibru care leagă brânza și dovlecelul într-o armonie perfectă. Descoperă mai jos lista de ingrediente și modul de preparare pas cu pas al rețetei de frigărui cu brânză învelită în felii de dovlecei și roșii cherry.
Cele mai noi
o mămică care își îmbrățișează fiica și aplică parenting blând
30 iunie, 13:10
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Parentingul blând poate fi o metodă dificilă pentru anumiți părinți. La ce concluzii au ajuns specialiștii
Tânără gravidă îi explică medicului că respiră greoi
26 iunie, 10:52
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
Respirație dificilă la începutul sarcinii? De ce apare?
o mamă care stă pe canapea și își mângâie fiica care își ține fața în palme și plânge
23 iunie, 11:51
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
Cum să recunoști și să gestionezi semnele de depresie la copii
Mama își ține fetița strâns în brațe
19 iunie, 09:41
3 capcane frecvente ale parentingului
3 capcane frecvente ale parentingului
femeie care își ține mâna în zona abdominală și se află într-o baie
16 iunie, 10:44
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
femeie care are un calendar în mână și își ține mâna la burtă
12 iunie, 14:53
Află dacă poți rămâne însărcinată în timpul menstruației. Ce spun specialiștii
Află dacă poți rămâne însărcinată în timpul menstruației. Ce spun specialiștii
Închide