Ce trebuie să faci pentru a crește stima de sine a fetei tale, potrivit cercetătorilor de la Harvard

Ce trebuie să faci pentru a crește stima de sine a fetei tale

Încrederea este un indicator cheie al succesului unui copil, au arătat cercetările. Copiii și adulții au deopotrivă șanse mai mari să fie motivați să obțină ceea ce și-au propus atunci când au încredere că propriile abilități.

Din păcate, cele mai bune modalități de a spori încrederea în sine a copiilor nu sunt întotdeauna evidente pentru părinții lor. Acest lucru poate fi valabil mai ales pentru părinții fetelor, care sunt mai predispuse decât băieții să sufere de probleme de încredere, așa cum am menționat și mai sus.

Presiunea este mai mare pe fete decât băieții pentru a atinge perfecțiunea în societate. De aici și până la probleme de încredere în sine nu mai e decât un pas.

Mai mult de 3 din 5 fete spun că simt presiunea societății pentru a fi perfecte. Majoritatea dă vina pe limbajul specific pe care îl aud direct de la părinți sau adulții din jur.

Încurajarea creativității unui copil poate contribui în mare măsură la creșterea încrederii în sine. Libertatea de alegere îi oferă șansa de a-și asuma riscuri. De a încerca de mai multe ori până obține ceea ce și-a propus.

„Când copiii se tem să eșueze, acest lucru le poate împiedica dorința de a explora și de a gândi în afara cutiei. Acest lucru are un impact asupra abilității-cheie a încrederii creative, care poate fi continuată până la vârsta adultă”, spune Jennifer Breheny Wallace, jurnalist absolvent al Harvard și cercetătoare în domeniul parentingului.

Ai mai jos câteva sfaturi care te pot ajuta să crești încrederea în sine a fetei tale.

Presiunea societății poate fi diminuată prin comunicare deschisă

Părinții pot reduce presiunea pe care fetele o au din partea societății în care se dezvoltă. Potrivit specialistului menționat mai sus, doar schimbând modul în care vorbim cu fetele, adulții pot atenua această presiune constantă de a atinge perfecțiunea.

Acest lucru este valabil mai ales când vine vorba de creativatate, care de cele mai multe ori aduce rezultate subiective. Cel mai important pentru un copil este să-i fie lăudat procesul, dincolo de rezultate.

Lăudând efortul, îi poți transmite fetei tale mesajul că un rezultat perfect nu este singurul lucru care contează. Comunicarea în acest sens poate ajuta copilul să rămână motivat pentru a continua să lucreze din greu în viitor. O va face chiar dacă eforturile anterioare au dat rezultatele pe care nu și le dorea.

Tratează eșecurile ca pe un pas înainte

Cel mai bine pentru un copil e să înțeleagă că greșelile și eșecurile sunt de fapt oportunități de învățare. Un copil nu trebuie să se simtă rușinat de eșec. Dacă tu ca adult îi explici ca rezultatul e de fapt un pas din întregul proces al evoluției sale, încrederea și motivația vor rămâne acolo pentru a experimenta în viitor. Copiii care au puterea și încrederea de a-și asuma riscurile necesare au mai multe șanse să încerce să depășească obstacolele cu care se vor confrunta. Vor avea mai mult succes pe termen lung.

De asemenea, e important să fii deschisă cu fiica ta. Dă-i exemple de greșeli pe care le-ai făcut în trecut și cum ai învățat din ele.

Oferă-i exemplul altor femei care au reușit ce și-au propus

Părinții pot încuraja copiii să discute deschis și să conteste stereotipurile de gen existente. Atunci când faci acest lucru, folosește-te de modele care le pot „sprijini creativitatea și le pot spori încrederea”. Vorbește-i despre femei care au reușit în industrii dominate de bărbați.

Modelele de urmat pot fi și prieteni sau persoane de familie, exemple mai apropiate de mediul în care se dezvoltă. Acest lucru o poate ajuta pe fiica ta să înțeleagă că are aproape pe cineva cu „realizări care pot servi ca un memento puternic că suntem cu toții capabili să realizăm lucruri mărețe”.

Discută mereu cu fiica ta despre ceea ce îi place, chiar dacă este prin intermediul unui joc creativ. Copiii preiau cel mai bine lecțiile de viață urmărind ceea ce fac adulții din jurul lor.