Frica de necunoscut este cea mai mare teamă a copiilor și a părinților deopotrivă. Lucrurile pentru care își fac griji în diferite etape se schimbă însă, dar teama de necunoscut este mereu aceeași. Pregătirea pentru astfel de tranziții poate ajuta și adulții și copiii.
Acomodarea copilului la mediul școlar în funcție de vârstă și etapă
Pregătirea este importantă în orice etapă școală, indiferent de vârstă. De obicei părinții și copiii se descurcă mai bine atunci când știu exact la ce să se aștepte și când au exersat abilități de adaptare pentru a gestiona separarea.
ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ
Citește și
Infecții cronice ale urechii la copii mici. Care sunt simptomele și când e cazul să mergi la medic cu copilul
Reclamă
Preşcolar
Pentru copiii care intră în grădiniță, poate fi prima dată când se despart de un părinte, ceea ce le poate provoca anxietate. Jocul de rol poate ajuta mult la depășirea acestei anxietăți de separare.
Respirația poate ajuta de asemenea la calmarea corpului. Cel mai bine pentru un copil atunci când intră în grădiniță este să știe cu ce se va confrunta. Mergi cu el la vizionări și porți deschise la grădiniță sau sună la grădinița aleasă pentru a programa o întâlnire cu personalul didactic de acolo.
Dacă acest lucru nu este posibil, poți încerca să reproduci experiența acasă. Vă puteți preface că cineva este profesorul . Explică-i copilului ce înseamnă ridicarea mâinilor atunci când vrea să spună ceva și exersați timpul de concentrare pe activități.
E foarte important ca cei mici să știe că atunci când sunt la grădiniță, educatoarele sunt cele care îl vor ajuta atunci când au nevoie.
Cu cât îi dai celui mic mai multe detalii specifice, cu atât un copil va fi mai capabil să spună ceea ce simte în legătură cu această tranziție.
Reclamă
Şcoala primară
O școală primară ar putea marca a doua mare mișcare în doi-trei ani pentru un copil. Din păcate, lipsa de stabilitate poate fi dificilă pentru un copil de numai 6 ani.
În această etapă, este obișnuit ca copiii să înceapă să se compare cu colegii. Ei pot observa dacă un coleg de clasă este mai bun la fotbal sau la matematică și pot transmite părinților aceste sentimente de inferioritate. Ai grijă să fii tu cea care întreabă prima cum se simte la școală. O simplă întrebare poate conduce către o conversație în care poți afla tot ceea ce simte.
Gimnaziu
Gimnsziul poate aduce o mulțime de lucruri noi pentru un copil de școală. Pregătirea copiilor cu sfaturi precum mersul la cabinetul asistentei în caz de nevoie poate ajuta la atenuarea acestor temeri.
Alte temeri comune sunt legate de prietenii, agresiuni fizice sau online și discuțiile cu profesorii. Unul dintre cele mai puternice instrumente pentru depășirea unor astfel de temeri este să le scoți în față demonstrații anterioare ale puterii lor. Îi poți aduce aminte că a făcut pași mari în trecut și că deși trece într-o altă etapă școlară conceptul este același.
O altă metodă prin care le poți calma temerile este să le vorbești despre propriile tale experiențe din viața de școlar. De exemplu, ați putea discuta despre o perioadă în care ați fost agresată, cum te-a făcut să te simți și cine sau ce te-a ajutat să gestionezi situația.
Citește și
6 trăsături pe care bebelușii le moștenesc de la tata
Cele mai bune jocuri pentru dezvoltarea gândirii logice la copii. Idei și recomandări
Studiu: Neglijarea în copilărie afectează dezvoltarea memoriei de lucru
Liceu
Este posibil ca adolescenții să aibă deja o idee despre cum este liceul din cărți, filme, TV și rețelele sociale. Aceștia pot fi îngrijorați însă de atitudinea cadrelor didactice. Alții se pot preocupa ce se întâmplă după liceu, cum ar fi obținerea unui loc de muncă sau înscrierea la Universitate. Deși un elev de liceu are mai multă stăpânire și mai multă încredere în sine, e mult.
Presiunile sociale îi afectează din ce în ce mai devreme în toate domeniile și pot duce la stres și anxietate destul de ușor. Fă-ți timp zilnic să stai și să vorbești cu adolescentul.
Fii acolo pentru ca el să știe că atunci când are nevoie să vorbească cu tine, lași totul deoparte și ești gata să-l asculți.
Adolescenții nu vor întotdeauna să vorbească. Subliniază din nou abilitățile de a face față, cum ar fi respirația controlată.
Să fii atent la schimbările din comportamentul unui copil este extrem de util. Poate fi punctul de plecare pentru orice rezolvare a unei probleme. Acest lucru este valabil pentru toate grupele de vârstă. Un copil ar putea beneficia de sesiuni cu un terapeut. Specialistul îl poate face să se deschidă, indiferent de etapa pe care o traversează.
Citește și
Privarea de somn la copii: cum îți dai seama și ce poți face
Citește și
De ce ar trebui (sau nu ar trebui) ca adolescentul să își găsească un loc de muncă
