Reclamă

Comportamente ale unui adult care a fost crescut de o mamă distantă emoțional

În ultima vreme s-a pus un accent tot mai mare pe dezvoltarea emoțională și socială a copiilor. E foarte bine ceea ce se întâmplă în zilele noastre, dar din păcate, lucrurile nu au stat mereu așa. Comportamente ale unui adult care a fost crescut de o mamă distantă emoțional.

O mamă epuizată de cerințele copilului
Mulți părinți și-au crescut copiii conform sfaturilor standard ale vremii / Shutterstock

Sunt mulți adulți care au o oarecare invidie față de generația actuală, dorindu-și să fi avut parte de aceeași empatie în copilărie.

Comportamente ale unui adult care a fost crescut de o mamă distantă emoțional

Mulți părinți și-au crescut copiii conform sfaturilor standard ale vremii. Unele dintre ele nu au contribuit la maturitatea emoțională, iar consecințele se văd acum, în generația actuală de adulți, care caută din ce în ce mai mult să se vindece la terapie.

ARTICOLUL CONTINUĂ DUPĂ RECLAMĂ

„Persoanele care se confruntă cu imaturitate emoțională pot avea dificultăți în procesarea sănătoasă a sentimentelor, pot manifesta comportamente impulsive și pot întâmpina probleme în a înțelege sau empatiza cu emoțiile celor din jur”, a explicat dr. Ernesto Lira de la Rosa, psiholog și consilier media al Hope for Depression Research Foundation.

Reclamă

Potrivit acestuia, oamenii emoțional imaturi tind să reacționeze centrat pe sine și să vadă lucrurile într-un mod superficial.

„Acest lucru îi face să evite asumarea responsabilității pentru reacțiile lor emoționale și să își dorească satisfacerea imediată a nevoilor, fără să ia în calcul consecințele pe termen lung”, mai explică dr. Lira de la Rosa.

Efectele pe termen lung ale unei mame emoțional distante se pot reflecta asupra copilului devenit adult. Psihologii susțin că persoanele crescute de părinți emoțional imaturi pot dezvolta următoarele trăsături:

  • Se enervează ușor.
  • Se retrage în timpul conflictelor sau când este stresată.
  • Devine defensivă rapid.
  • Se comportă centrat pe sine.
  • Îi este greu să ofere confort sau empatie.
  • Îți minimalizează emoțiile.
  • Evită conversațiile dificile.
  • Dă vina pe alții.
  • Umilește sau rușinează copilul.

Dificultăți în gestionarea emoțiilor

Se spune că părinții sunt primii noștri profesori. Dacă ai avut o mamă emoțional imatură, una dintre primele lecții pe care le-ai învățat poate fi incapacitatea de a-ți regla emoțiile.

Reclamă

Persoanele care au crescut într-un astfel de mediu pot avea dificultăți în gestionarea propriilor sentimente, deoarece nu au avut un model sănătos de exprimare emoțională acasă.

Astfel, poți avea tendința de a reacționa exagerat la criticile constructive la locul de muncă, percepându-le ca pe un atac personal.

Dificultăți în stabilirea limitelor

Granițele sănătoase sunt esențiale pentru bunăstarea ta fizică și mentală. Dar, dacă ai avut o mamă emoțional distantă, doar ideea de a pune limite poate fi înfricoșătoare.

Copiii crescuți de părinți care ignoră sau încalcă granițele nu învață cum să stabilească limite sănătoase. Acești copii cresc crezând că a pune limite este un act egoist.

Probleme de conectare cu ceilalți

Relația cu părinții începe din prima zi de viață. Dacă ai fost neglijată emoțional, acest lucru poate avea efecte asupra modului în care interacționezi cu ceilalți.

Adulții care au crescut cu părinți neglijenți emoțional pot ajunge să creadă că oamenii nu sunt siguri din punct de vedere emoțional. Pot părea reci, distanți și retrași în relațiile lor.

Tendința de a mulțumi pe toată lumea

Este normal să vrei să fii apreciată de ceilalți, dar persoanele crescute de părinți emoțional imaturi pot duce acest lucru la extrem.

Acești adulți au învățat să prioritizeze nevoile altora în detrimentul propriilor nevoi, pentru a menține un minim de siguranță emoțională într-un mediu imprevizibil.

Frica de vulnerabilitate

Vulnerabilitatea nu este o slăbiciune, ea poate crea relații solide. Dar, dacă nu ai fost învățată să fii deschisă emoțional, s-ar putea să ai tendința de a evita relațiile profunde.

Adulții care au crescut cu părinți emoțional indisponibili pot asocia vulnerabilitatea cu slăbiciunea sau respingerea. Din acest motiv, evită conexiunile emoționale profunde în relații.

Conștientizarea este primul pas către construirea unor relații mai sănătoase și a unei vieți emoționale mai echilibrate.

Te-ar mai putea interesa și
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Mama, tata și copilul stau întinși pe pat relaxați
5 lucruri pe care să nu le spui părinților cu un singur copil
5 lucruri pe care să nu le spui părinților cu un singur copil
Mama își sărută fetița sensibilă pe frunte
Ce trăsături au adulții considerați „prea sensibili” în copilărie: iată ce spun psihologii
Ce trăsături au adulții considerați „prea sensibili” în copilărie: iată ce spun psihologii
Reclamă
Recomandări DePărinți.ro
1
Un copil care face teme cu mama sa
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
Copiii gifted sunt acei copii care demonstrează un nivel excepțional de inteligență, creativitate sau talent într-un anumit domeniu, comparativ cu alți copii de aceeași vârstă. În ciuda faptului că au aceste abilități, mulți părinți......
De ce copiii gifted se simt nemotivați sau se levenesc
2
O mamă epuiazată în parc
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
În ultimii ani, s-a discutat mult despre „încărcătura mentală a mamelor”. Deși tot mai mulți oameni conștientizează această problemă, multe familii încă se luptă cu împărțirea echitabilă a responsabilităților. Ce este......
Ce este „încărcătura mentală a mamelor”. Se vorbește prea puțin despre ea
3
Un bol plin cu supă cremă de morcovi și catofi dulci pentru copii
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
În zilele în care vrei să-i surprinzi pe cei mici poți să încerci să prepari o rețetă de supă cremă de morcovi și cartof dulce. Această supă de morcovi și cartofi dulci este cremoasă, reconfortantă și plină de savoare. Supa este......
Supă cremă de morcovi și cartof dulce. Delicioasă și ușor de digerat
4
Femeie însărcinată, îmbrăcată cu o bluză mov și pantaloni albi, care stă în living, având în spate un televizor, puțin aplecată, ținând o mână pe spate și una sub burtă, ilustrând înțepăturile vaginale în sarcină
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
Atunci când te apropii de sfârșitul sarcinii, te poți confrunta cu diferite tipuri de simptome, mai mult sau mai puțin ciudate. De exemplu, la un moment dat, poți simți o înțepătură fulgerătoare în vagin, care durează mai puțin de un......
Înțepăturile vaginale în sarcină. Care sunt cauzele acestora și când să discuți cu un medic
5
Copil alergic la polen stă pe iarbă și strănută
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
Alergiile de primăvară – realitate sau exagerare? Mulți părinți se întreabă dacă micuții lor chiar suferă de alergii sezoniere sau dacă simptomele sunt doar o răceală banală. În plus, circulă o mulțime de mituri despre alergiile......
Mituri și adevăruri despre alergiile de primăvară la copii
Parteneri
Cele mai noi
Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală
17 aprilie, 17:44
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
(P) Cum să echipezi un copil pentru orele de sport de la școală?
Fetiță cu părul lung, îmbrăcată cu o bluză verde, stă la masa din bucătărie și se uită pe o carte, iar pe masă sunt împăștiate creioane colorate, iar mama ei stă în picioare și o ceartă
16 aprilie, 10:27
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
7 semne că ai avut părinți critici și cum te afectează
Băiețel blond, îmbrăcat cu cămașă albă și vestă cu carouri roșii și albe, stă cu o mână ridicată și cu degetul arătător indică spre un bec desenat cu alb și galben, iar deasupra capului sunt desenate mai multe becuri cu cretă albă, iar în spate are fundal verde
14 aprilie, 13:17
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Ajută-ți copilul să-i placă să învețe prin antrenarea creierului
Copil agresiv
9 aprilie, 12:21
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Strategii pentru prevenirea agresivității la copii și când ar trebui solicitat ajutor specializat
Fetiță este încântată de porția de paste cu legume
7 aprilie, 16:22
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Rețete de mâncăruri vegetariene pentru copii
Un tată care îi dă mâncare copilului
2 aprilie, 06:53
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
Fraze comune pe care tații le spun copiilor lor și care, de fapt, sunt forme de manipulare, potrivit specialiștilor
Închide