Ce trăsături au adulții considerați „prea sensibili” în copilărie: iată ce spun psihologii

De exemplu, un copil etichetat ca fiind „prea sensibil” poate dezvolta o hipersensibilitate la critică și o dorință intensă de a evita conflictele în viața adultă. În același timp, aceste etichete pot influența și relațiile interpersonale, performanța profesională și sănătatea mentală.  Determinând persoana să se conformeze sau să se opună așteptărilor asociate cu eticheta respectivă.

Ce trăsături au adulții considerați „prea sensibili” în copilărie

Dr. Madeline Brene, psihoterapeut, enumeră pentru cei de la parade.com  ce trăsături pot avea adulții considerați ”prea sensibili” în copilărie.

Adulții considerați „prea sensibili” în copilărie sunt extrem de empatici

Una dintre cele mai frecvente trăsături ale adulților care au fost etichetați ca „prea sensibili” este empatia crescută. Au capacitate extraordinară de a simți și înțelege emoțiile celorlalți. Aceasta le permite să fie  prieteni de încredere și un sprijin emoțional pentru cei din jurul lor. Empatia îi face să fie atenți la nevoile și suferințele celorlalți, chiar și atunci când nu sunt exprimate verbal.

Sunt sensibili la critică

Din păcate, această etichetă din copilărie îi poate face mai vulnerabili la critici. Ei pot simți că orice comentariu negativ este un atac personal, ceea ce poate duce la anxietate și stima de sine scăzută. Este important ca aceștia  să învețe să separe critica constructivă de cea menită să rănească.

Tind să fie perfecționiști

Dorința de a evita criticile îi poate împinge spre perfecționism. Se străduiesc să facă totul perfect pentru a nu da motive altora să îi eticheteze sau să îi critice. Deși această trăsătură poate duce la realizări remarcabile, ea poate fi și o sursă de stres constant și epuizare.

Adulții considerați „prea sensibili” în copilărie sunt foarte creativi

Sensibilitatea le poate alimenta o imaginație bogată și o capacitate creativă deosebită. Mulți adulți care au fost considerați sensibili în copilărie se regăsesc în domenii artistice, cum ar fi scrisul, pictura sau muzica. Creativitatea le permite să se exprime și să proceseze emoțiile într-un mod constructiv.

Au o intuiție puternică

Au o intuiție puternică și adesea reușesc să „citească” oamenii și situațiile înainte ca lucrurile să fie evidente pentru ceilalți. Aceasta îi ajută să ia decizii informate. Intuiția  este un instrument valoros, care le poate ghida pașii în multe aspecte ale vieții.

Au dificultăți în stabilirea limitelor

Sensibilitatea îi poate face să fie prea altruiști, uneori în detrimentul lor. Aceștia au tendința de a pune nevoile celorlalți înaintea propriilor lor nevoi, ceea ce poate duce la epuizare emoțională și fizică. Este important ca ei să învețe să stabilească limite sănătoase pentru a se proteja și a-și menține echilibrul.

Adulții considerați „prea sensibili” în copilărie sunt sensibili la nedreptate

Adulți etichetați ca fiind ”prea sensibili” în copilărie au un simț acut al dreptății. Ei sunt profund afectați de nedreptățile pe care le văd în jurul lor. Se implică adesea în cauze sociale și se străduiesc să facă o diferență. Sensibilitatea la nedreptate îi motivează să acționeze.

Sunt extrem de critici cu ei înșiși

Din păcate, sensibilitatea îi poate face să fie extrem de autocritici. Ei pot avea tendința de a se învinovăți pentru greșelile și eșecurile altora, amplificându-le în mintea lor. Pentru astfel de adulți e important să învețe să fie blânzi cu ei înșiși și să-și acorde mai multă înțelegere.

Simt nevoia de timp pentru sine

Pentru a-și reîncărca bateriile emoționale, au nevoie de perioade de retragere și timp petrecut singuri. Acest fapt le permite să se refacă și să proceseze emoțiile intense pe care le experimentează.