Este important să știi cum poți reduce șansele de a avea diabet gestațional în cadrul unei sarcini normale. Are loc atunci când hormonii placentei se încrucișează cu insulina, rezultând creșterea nivelului glucozei ( zahărul din sânge). Specialiștii susțin că acest tip de diabet este în creștere. Afectează între 2 și 10% dintre femeile însărcinate.
Cum influențează diabetul gestațional o sarcină normală
Chiar dacă ești predispusă la acest tip de modificare în corp pe parcusul unei sarcini, poate fi evitat cu ajutorul unor planificări în avans și a medicației. Dacă este netratat, diabetul gestațional poate cauza complicații precum naștere prematură, naștere prin cezariană sau greutate prea mare a bebelușului la naștere. În cele mai multe dintre situații, tratamentul presupune schimbarea dietei și exerciții fizice modificate, conforme cu situația dată.
Reclamă
Experții nu știu cu exactitate ce cauzează diabetul gestațional. Mai mulți factori de risc au fost incluși în această situație. Obezitatea, lipsa activității fizice, istoric de diabet gestațională într-o sarcină anterioară, sindromul ovarelor polichistice, diagnostic de prediabet, istoric familial în care este inclus diabetul, vârsta peste 25 de ani pentru purtarea unei sarcini, sunt doar câteva dintre cauze.
Simptomele diabetului gestațional
Nu toate viitoarele mămici cu o astfel de afecțiune pot experimenta simptome specifice. Dacă observi sau urmărești totuși câteva indicii, asigură-te că doctorul cunoaște îndeaproape întreaga situație.
Urinarea frecventă, dorința crescută de a consuma lichide, oboseala, greața și vederea încețoșată se numără printre factorii diabetului gestațional. Este important ca acesta să fie ținut sub control cât mai curând posibil. Atunci când sunt luate toate măsurile de precauție, bebelușul se va putea naște sănătos, arată parents.com.
Posibile complicații ale diabetului gestațional
Netratarea oricărei afecțiuni în sarcină poate duce la complicații. Același lucru se întâmplă și în cazul diabetului gestațional. Atât mămică, cât și bebelușul pot fi afectați. Riscurile pot fi reduse cu o educație corectă în acest sens, suport moral și monitorizarea nivelului glucozei la scurt timp după diagnosticare.
Printre complicații se numără nașterea prin cezariană, naștere prematură, răni în timpul nașterii, preeclamsia, probleme cu respirația pentru bebeluș după naștere, hipoglicemie în cazul nou-născuților, creșterea în greutate a bebelușilor la naștere, avort, anxietate sau depresie.
Nivelul de zahăr în sânge ar trebui să revină la normal în cele mai multe dintre cazuri, după naștere. Jumătate dintre femeile cu diabet gestațional dezvoltă diabet de tip 2. Nivelul de zahăr din sânge ar trebui verificat la 6 sau 12 săptămâni după naștere. Ulterior, testele ar trebui să aibă loc între 1 și 3 ani. Ulterior, bebelușul poate dezvolta obezitate sau diabet de tip 2, spun cei de la mayoclinic.org.
Citește și
Transpirațiile nocturne postpartum: de ce apar și cum poți scăpa de ele
Citește și
Sistemele de purtat bebelușul: beneficii și siguranță
Reclamă
Testarea pentru diabet gestațional
Este important ca testul pentru toleranță la glucoză să fie realizat între 24 și 28 de săptămâni. În acel moment, hormonii de sarcină cresc și pot cauza hiperglicemia în sarcină. Pentru a testa diabetul gestațional va trebui să bei suc ce conține glucoză. În aproximativ o oră ți se va testa nivelul acestui compus organic. În cazul în care este ridicat, va trebui să fii supusă unui test de confirmat sau infirmare ce durează aproximativ trei ore.
Dacă ai primit diagnosticul de diabet gestațional, opțiunile de tratament te vor ajuta să menții în limite normale nivelul de zahăr din sânge. De cele mai multe ori, exercițiile fizice, nutriția adecvată și grija pentru propria persoană este tot ceea ce ai nevoie.
Planificarea meselor zilnice este foarte importantă pentru a menține nivelul optim de glucoză în timpul sarcinii. Încearcă să consumi alimente bogate în fibre, și porții mici de proteine pentru a avea energia necesară și a lupta cu poftele din sarcină. Un specialist te poate ajuta în acest sens. Exercițiile fizice regulate pot fi cheia către pentru menținerea optimă a diabetului gestațional. Mersul ușor timp de 15-20 după masă va ajua mușchii să aibă un nivel scăzut de glucoză.
Cum poate fi prevenit diabetul gestațional
În unele cazuri, diabetul gestațional nu poate fi prevenit. Anumiți factori pot predispune viitoarele mămici către un nivel crescut de zahăr în sânge. Există situații în care lucrurile se pot modifica pentru a reduce riscul apariției acestui tip de diabet. Vorbim despre scăderea în greutate, nivelul optim de exerciții fizice realizate în sarcină și permanenta grijă. Doctorul poate puncta cu exactitate care este greutatea ideală, în funcție de vârstă și înălțime.
